Nhiều người cho rằng muốn tiết kiệm phải cắt giảm mọi cuộc vui hoặc tăng thu nhập thật nhanh. Thế nhưng trên thực tế, không ít người giữ được tiền nhờ những thói quen rất đơn giản, thậm chí từng bị xem là mất thời gian hoặc không mang lại hiệu quả rõ rệt.
Cảm giác đắng miệng vào buổi sáng thường bị nhiều người bỏ qua vì cho rằng chỉ liên quan đến ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này lặp đi lặp lại trong thời gian dài, đó có thể là tín hiệu cho thấy cơ thể đang gặp những vấn đề sức khỏe cần được kiểm tra sớm.
Tại sao người Nhật thích ngủ dưới sàn thay vì ngủ trên giường? Biết lý do ai cũng muốn học theo ngay
Người Nhật thường có thói quen ngủ dưới sàn nhà, bạn có biết lý do vì sao không?
Nhiều người cho rằng đau đầu, chóng mặt là hệ quả tất yếu của tuổi già. Tuy nhiên, các triệu chứng này có thể liên quan đến rối loạn tuần hoàn não, tăng huyết áp hoặc bệnh tim mạch...
Mùa hè là thời điểm trẻ vận động nhiều hơn, đồng thời nhiệt độ cao cũng khiến cơ thể dễ mất nước. Uống nước đúng cách giúp trẻ duy trì sức khỏe, phòng ngừa kiệt sức do nắng nóng.
Nhiều người có thói quen vận động nhẹ vào buổi sáng để giảm tình trạng cứng khớp, tăng sự linh hoạt và chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn nên đi bộ hay kéo giãn cơ thể vào đầu ngày để bảo vệ khớp tốt hơn.
Trong những ngày hè oi bức, máy lạnh giúp xua tan cảm giác nóng nực, khó chịu. Tuy nhiên, không ít người sau khi ngủ dậy thường gặp tình trạng đau họng, khô họng, nghẹt mũi hoặc ho kéo dài và cho rằng nguyên nhân là do nằm máy lạnh.
Thấy cổng nhà mình được hàng xóm dùng bạt che kín, bà mẹ 2 con ngỡ ngàng và tò mò lý do phía sau.
Tập yoga vào buổi sáng giúp cơ thể tỉnh táo, cải thiện độ dẻo dai và giảm căng cơ sau khi ngủ dậy. Một số tư thế đơn giản còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau lưng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh, nhưng nếu chọn sai thời điểm, việc vận động có thể vô tình trở thành gánh nặng cho tim mạch và huyết áp. Một số khung giờ trong ngày được chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế tập luyện cường độ cao để tránh nguy cơ kiệt sức, rối loạn tuần hoàn, thậm chí đột quỵ.
Chính quyền và cơ quan chức năng xã Cồn Tiên, tỉnh Quảng Trị đang xác minh, làm rõ thông tin suất xôi mua trên địa bàn xuất hiện dòi.
Nhiều người thường uống một tách cà phê ngay sau khi ngủ dậy mà bỏ qua bữa sáng. Có một số lo ngại rằng thói quen này có thể gây hại dạ dày và ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nhiều học sinh hiện nay đang có thói quen bỏ bữa ăn quan trọng nhất trong ngày do ngủ dậy muộn, ngại ăn hoặc thậm chí nhịn ăn để giảm cân. Tuy nhiên việc đến trường với một chiếc bụng rỗng sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng, làm suy giảm cả thể chất lẫn kết quả học tập của trẻ.
Thay vì một cốc nước lọc uống khi vừa ngủ dậy, bạn hoàn toàn có thể uống một trong những loại nước sau, đều rất tốt.
Đổ mồ hôi ban đêm thường bị nghĩ là do thời tiết nóng hoặc thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế Anh, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư mà nhiều người dễ bỏ qua.
Sau một đêm ngủ dậy, nếu cảm thấy nhức mỏi, căng cơ, chỉ cần dành khoảng 10 - 15 phút tập nhẹ vào buổi sáng cũng có thể giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng cứng cơ và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.
Đột quỵ thường được nhắc đến với những biểu hiện như ngã quỵ, méo miệng, nói ngọng,... Tuy nhiên, nhiều trường hợp cơn đột quỵ lại xảy ra trong lúc ngủ nên người bệnh không hề biết.
NSƯT Chí Trung liên tục bị nổi mẩn, ngứa ngáy khắp cơ thể, thậm chí có hôm tỉnh dậy với gương mặt sưng phù.
NSƯT Chí Trung cho biết anh liên tục bị nổi mẩn, ngứa ngáy khắp cơ thể. Tình trạng này kéo dài trong hơn 6 tháng qua.
Việc chọn nệm ngủ tưởng chừng đơn giản nhưng nếu lựa chọn không đúng, nệm có thể khiến giấc ngủ không thoải mái và ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi chọn nệm ngủ mà nhiều người thường mắc phải.
Trong những ngày oi bức, nhiều người có thói quen bật quạt suốt đêm để dễ ngủ và giảm cảm giác ngột ngạt. Thế nhưng, tiềm ẩn sau đó là những mối nguy hại đến sức khỏe.
Thật không ngờ Lý Lan Địch lại đẹp đến nhường này trong phim 'Khách Thập Luyến Ca', mỗi khoảnh khắc đều như phát sáng khiến khán giả xuýt xoa.
MỸ - Thành phố Yuma nhiều nắng nhất thế giới, có hơn 4.000 giờ nắng mỗi năm, với nhiệt độ chạm ngưỡng 50 độ C.
Người đàn ông 63 tuổi nhập viện sau cơn chóng mặt dữ dội xuất hiện ngay khi ngủ dậy. Dù nghi ngờ đột quỵ, bác sĩ xác định nguyên nhân đến từ rối loạn tiền đình do 'sỏi tai'.
Ngủ trưa có thể giúp cơ thể thư giãn và phục hồi năng lượng, nhưng người trên 50 tuổi nên duy trì thói quen ngủ hợp lý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cơ quan chức năng TP. Hà Nội đang làm rõ vụ việc bé gái tên H. (4 tuổi), ở trọ cùng cha dượng và mẹ đẻ tại phường Phú Diễn (Hà Nội) bị bạo hành dẫn đến tử vong.
Điều tra ban đầu xác định, trước khi tử vong, bé gái 4 tuổi bị mẹ và cha dượng thường xuyên bạo hành thời gian dài tại phòng trọ, thậm chí bị bỏ đói.
Nhiều hành động tưởng chừng quen thuộc - từ cách bạn thức dậy, ăn sáng cho đến nhịp sinh hoạt đầu ngày, lại có thể âm thầm gây áp lực lên hệ tim mạch.
Liệt mặt không chỉ xuất hiện trong mùa đông giá lạnh mà vẫn có thể xảy ra ngay giữa mùa hè. Các bác sĩ cảnh báo, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột như từ ngoài trời nắng vào phòng điều hòa, để gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt, đầu hoặc gáy có thể là yếu tố kích hoạt bệnh.
Trong đời sống thường ngày, ai cũng nghĩ mình sống sạch sẽ, gọn gàng. Thế nhưng, có không ít thói quen tưởng chừng rất 'vệ sinh', lại âm thầm khiến vi khuẩn sinh sôi và ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều đáng nói là nhiều người vẫn duy trì chúng mỗi ngày mà không hề nhận ra.
Nam sinh viên đại học đã phải nhập viện trong tình trạng méo miệng, lệch mặt sau một đêm ngủ dậy do thói quen nhiều người mắc.
Bệnh nhân là một nam sinh viên năm cuối, nhập viện trong tình trạng méo miệng, mắt nhắm không kín sau khi thức dậy. Trước đó, nam sinh đã ngâm mình trong bể sục nước nóng liên tục 2–3 giờ, sau đó trở về phòng có bật điều hòa.