Táo bón là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nhờ những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Người đàn ông tự nhận là 'kẻ thất bại' đã thay đổi đời mình nhờ tự đặt ra thử thách 1000 tập luyện khắc nghiệt như siêu anh hùng trong truyện tranh Nhật Bản.
Khi nói đến phòng ngừa ung thư, hầu hết mọi người đều chọn các bài tập aerobic như đi bộ, chạy bộ, thể dục nhịp điệu, chơi bóng... Tuy nhiên, có một hình thức tập luyện thường bị bỏ qua nhưng lại hiệu quả hơn nhiều so với tập thể dục thông thường trong việc chống ung thư đó là bài tập kháng lực. Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng chỉ cần 45 phút tập luyện kháng lực có thể ức chế đáng kể sự phát triển của tế bào ung thư.
Nuôi mộng thành influencer, Mariana Barutkina 'trả giá' từ ngay video đầu tiên khi thực hiện pha nguy hiểm theo trào lưu TikTok.
Khoa Pug đã nói rõ về lý do quyết định kéo chân lần hai sau khoảng 3 năm.
Một thiết bị trợ lực hiện đại của Trung Quốc có thể giảm áp lực thể chất và tăng hiệu quả của binh sĩ trên chiến trường.
Các 'nữ hoàng Waterbomb' một lần nữa trở thành tâm điểm tranh luận với chủ đề ranh giới giữa thời trang và phản cảm.
Người cha hiện đại không cần hoàn hảo, chỉ cần chân thành và luôn nỗ lực để yêu thương đúng cách. Đó chính là món quà vô giá dành cho con.
Người đàn ông kinh hãi khi thấy máu chảy rồi cả đoạn ruột rơi ra ngoài; hóa ra nguồn cơn tai họa là thói quen ngồi bồn cầu ôm điện thoại xem video suốt 2 tiếng.
Đang đi chăn bò ở ngoài đồng, bé gái 13 tuổi ở Hà Tĩnh không may bị sét đánh trúng tử vong thương tâm.
Khi đang đi chăn bò ngoài đồng, nữ sinh lớp 7 ở Hà Tĩnh không may bị sét đánh trúng, tử vong.
Ngành robot hình người tại Trung Quốc đang tăng trưởng mạnh mẽ với nhiều robot có thể tham gia các hoạt động thể thao và ứng dụng đa dạng trong đời sống.
Tác phẩm 'Chiếc ghế của Van Gogh' phủ đầy pha lê Swarovski đã bị biến dạng sau khi một du khách nam ngồi lên để chụp ảnh trong lúc tham quan bảo tàng.
Chiều 15-6, xã Võ Miếu, huyện Thanh Sơn, tỉnh Phú Thọ xảy ra một vụ sét đánh khiến 1 người tử vong.
Chiều 15/6, trên địa bàn xã Võ Miếu, huyện Thanh Sơn đã xảy ra một vụ sét đánh thương tâm khiến 1 người tử vong.
Bạn có đang bị lo âu và trầm cảm không? Thay vì căng thẳng hơn về tình trạng sức khỏe của mình, hãy thêm 5 tư thế yoga hiệu quả này vào thói quen hàng ngày để có được sự bình tĩnh, thư giãn ngay lập tức.
Plank là bài tập làm săn chắc cơ toàn thân, đặc biệt là vùng lõi (core), rất phù hợp để tập tại nhà vì không cần dụng cụ và phù hợp với cả người mới bắt đầu.
Trẻ con giống như những chiếc camera di động, ghi lại chính xác từng lời nói, hành động của những người xung quanh, rồi khắc sâu những khuôn mẫu cuộc sống đầu tiên vào tận xương tủy.
Không cần đến phòng gym hay thiết bị phức tạp, bạn vẫn có thể sở hữu vóc dáng săn chắc và đốt mỡ hiệu quả ngay tại nhà. Chỉ với những bài tập đơn giản, tận dụng trọng lượng cơ thể, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt nếu kiên trì mỗi ngày...
Rasmus Hojlund tiếp tục gây thất vọng trong trận MU thua ASEAN All Stars 0-1 tối 28/5, khi được HLV Ruben Amorim tin tưởng xếp đá chính.
Khi già đi, khối lượng cơ giảm và quá trình trao đổi chất chậm lại. Tập thể dục rất quan trọng cho sức khỏe, nhất là sau tuổi 40. Vậy đâu là bài tập tốt nhất để giữ dáng cho lứa tuổi này?
Trào lưu chụp ảnh bóng mèo đang khiến giới trẻ Hàn Quốc phát cuồng.
Câu chuyện về Lý Sáng Nghiệp - một bác sĩ trẻ đến từ Thương Khâu (Hà Nam, Trung Quốc), chính là ngọn lửa truyền cảm hứng cho bất kỳ ai đang mỏi mệt giữa hành trình trưởng thành.
Tôi từng đi nhiều nơi, thưởng thức nhiều món đặc sản hấp dẫn ở các nước nhưng vẫn luôn thèm muốn món canh chua mẹ nấu.