Bạn quá bận rộn, không có thời gian đến phòng gym? Rất nhiều người cũng rơi vào tình trạng tương tự. Thực ra, có một kiểu vận động 'như ăn vặt' rất phù hợp với bạn.
Thiết bị đeo thông minh đang thúc đẩy ngành y chuyển từ điều trị sang phòng ngừa, khi dữ liệu sức khỏe liên tục giúp phát hiện sớm rủi ro. Tuy nhiên, xu hướng này cũng đặt ra thách thức về độ chính xác và bảo mật thông tin cá nhân.
Phần lớn người lao động ủng hộ phương án hoán đổi ngày nghỉ để có kỳ nghỉ dài hơn trong dịp lễ 2026. Tuy nhiên, cơ quan công đoàn cho biết chưa đề xuất thay đổi.
Chỉ 10 phút tập luyện mỗi ngày đang trở thành lựa chọn của nhiều người bận rộn. Tuy nhiên, liệu với gian ngắn ngủi này có đủ giúp đốt mỡ, cải thiện thể lực và mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt hay không?
Hơn 70 nghìn ý kiến tham gia khảo sát của Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam có đến 62% bày tỏ sự ủng hộ hoán đổi ngày nghỉ dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 1/5.
Tôi mất nửa tháng để 'dọn dẹp hậu quả' của đợt nghỉ Tết 9 ngày, có việc đến giờ vẫn còn bị ảnh hưởng, vì thế rất sợ chuyện hoán đổi để nối dài kỳ nghỉ lễ sắp tới.
Chiều 8/4, Tổng liên đoàn Lao động (LĐLĐ) Việt Nam đã chính thức lấy ý kiến người lao động trên cả nước trên Fanpage Công đoàn Việt Nam về các phương án hoán đổi ngày nghỉ dịp lễ trong tháng 4, nhằm 'nối' 2 kỳ nghỉ Giỗ tổ Hùng Vương và kỳ nghỉ lễ 30/4 – 1/5 liền mạch 9 ngày.
Đề xuất hoán đổi ngày nghỉ để nối dài kỳ nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 1/5 đang thu hút sự quan tâm của dư luận. Trong khi nhiều người lao động ủng hộ vì có thêm thời gian nghỉ ngơi, về quê, thì không ít doanh nghiệp lại băn khoăn trước áp lực vận hành và bố trí nhân sự.
Những ngày gần đây, nhiều Công đoàn cơ sở, người lao động và cán bộ, công chức đã kiến nghị Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam nghiên cứu phương án hoán đổi ngày nghỉ nhằm tạo kỳ nghỉ liền mạch giữa dịp Giỗ Tổ Hùng Vương và Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 - Quốc tế Lao động 1/5.
Đề xuất dồn ngày nghỉ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 – 1/5 để kéo dài kỳ nghỉ không nhận được nhiều đồng thuận. Tuy nhiên, phương án nghỉ 4–5 ngày được đánh giá là hợp lý, hài hòa giữa nhu cầu nghỉ ngơi và yêu cầu sản xuất.
Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ triển khai khảo sát ý kiến đoàn viên và người lao động trên các nền tảng mạng xã hội nhằm xây dựng cơ sở thực tế cho đề xuất hoán đổi ngày nghỉ dịp lễ 30/4 và 1/5.
Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ lấy ý kiến người lao động về phương án hoán đổi lịch nghỉ lễ trong tháng 4.
Trên nền tảng mạng xã hội, NetBlocks xác nhận đợt mất kết nối tại Iran đã bước sang ngày thứ 37 liên tiếp (vượt mốc 864 giờ), với mức độ nghiêm trọng vượt qua mọi sự cố tương tự trước đây.
Các bác sĩ chỉ ra 5 'chìa khóa' giúp giảm nguy cơ bệnh tim và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Câu 'Nước mắt tháng 3 sẽ hóa thành hạnh phúc tháng 4' đang lan tỏa mạnh mẽ khắp các nền tảng mạng xã hội, không ít người ngơ ngác chưa hiểu ý nghĩa của nó.
Theo tính toán của ban tổ chức V-League 2026/27, các đội sẽ thi đấu mật độ 6 ngày/trận, riêng các đội dự cúp Đông Nam Á và châu Á, mật độ tăng lên 3-4 ngày/trận.
Quãng nghỉ 24 ngày đặt MU trước thử thách lớn, nhưng cũng mở ra cơ hội tái hiện kịch bản thành công từng có.
Bạn có biết một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó.
Ngày 30/3, Cơ quan Quản lý thảm họa quốc gia Afghanistan xác nhận ít nhất 28 người thiệt mạng và 49 người khác bị thương trong các sự cố do mưa lớn kéo dài suốt 4 ngày qua trên khắp cả nước.
Sỏi bàng quang là một trong những bệnh lý phổ biến của hệ tiết niệu, có thể gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Mùa hè với thời tiết oi bức và lịch trình bận rộn dễ khiến việc giữ dáng trở nên khó khăn. Tuy nhiên, áp dụng hợp lý chế độ vận động và dinh dưỡng, bạn vẫn có thể duy trì vóc dáng cân đối mà không cần tập luyện quá nhiều.
Miền Bắc trải qua mùa xuân ấm lạ thường, nhiều ngày nắng gắt như mùa hè, mưa phùn nồm ẩm ít xuất hiện, không còn 'rét nàng Bân'.
Ở thời điểm hiện tại, điều khán giả chờ đợi không phải là việc đúng sai của quá khứ mà là cách Phương Oanh bước tiếp.
Trước những biến động của thị trường xăng dầu, tỉnh Quảng Ninh đã chủ động triển khai nhiều giải pháp quyết liệt, trong đó có việc thành lập các đoàn kiểm tra liên ngành nhằm kiểm soát nguồn cung và giá bán, quyết tâm không để xảy ra tình trạng găm hàng, trục lợi, đảm bảo an ninh năng lượng cho sản xuất và sinh hoạt.
Những buổi học tiếng Anh ở một số điểm trường vùng cao Nghệ An thường xuyên bị ngắt quãng. Khi thì mất mạng, khi thì cô gọi mà trò không nghe, có lúc cả lớp chỉ nhìn nhau qua màn hình tivi.
Việc giảm mỡ toàn thân chỉ trong một tuần là một thách thức lớn đối với cơ chế sinh học của con người. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng các nguyên tắc khoa học về dinh dưỡng và vận động, chúng ta có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng dự trữ, giảm tích nước và làm săn chắc các khối cơ.
Quãng nghỉ dài bất thường có thể phá vỡ nhịp thi đấu của MU, điều Carrick xem là thử thách lớn nhất kể từ khi ông nắm quyền.
Trung vệ Gustavo Santos (Đỗ Phi Long) không được HLV Kim Sang-sik triệu tập lên đội tuyển Việt Nam ở 2 trận đấu trong tháng 3/2026.
BẮC NINH- Trong hai ngày 10 và 11/3, Ban Chỉ đạo 389 tỉnh Bắc Ninh phối hợp với Đội Quản lý thị trường số 7 (Đội Cơ động) tiến hành kiểm tra, giám sát hoạt động kinh doanh tại 40 cửa hàng bán lẻ xăng dầu trên địa bàn các xã, phường khu vực phía Tây sông Thương.
Khoảnh khắc của Hoài Lâm thu hút sự quan tâm trên mạng xã hội.
Hai dự án đường nối thành phố Thanh Hóa với Cảng hàng không (CHK) Thọ Xuân gồm: Đoạn từ cầu Nỏ Hẻn đến đường tỉnh 514 và đoạn từ đường tỉnh 514 đến đường vào Cảng hàng không Thọ Xuân dự kiến hoàn thành vào năm 2027.
Manchester United đang nỗ lực chiêu mộ Marcus Tavernier từ Bournemouth với mức giá 40 triệu bảng nhằm bổ sung sự đa năng cho hàng công trong kỳ chuyển nhượng tới.
Trong căn nhà hiện đại đủ đầy tiện nghi, thứ xa xỉ nhất đôi khi không phải là món đồ hiệu, mà là một cuộc trò chuyện không bị ngắt quãng bởi tiếng thông báo từ màn hình smartphone.
Bảo hiểm xã hội (BHXH) tỉnh Đồng Nai vừa ban hành văn bản chấn chỉnh công tác quản lý, sử dụng biên lai thu tiền của người tham gia BHXH, bảo hiểm y tế trên toàn tỉnh.
Đạp xe tại chỗ và đi bộ đều là bài tập aerobic phổ biến, hỗ trợ giảm cân và cải thiện tim mạch. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc cường độ, thời lượng, tình trạng khớp và khả năng duy trì lâu dài của mỗi người.