Thói quen nhỏ làm nên Quả bóng vàng của Dembele

Chiến thắng của Ousmane Dembele tại gala Quả bóng vàng 2025 đã khép lại một hành trình mà ít người dám tin anh có thể đi xa đến thế.

Uống mật ong có lợi cho đường ruột như thế nào?

Với thành phần chứa enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa, mật ong có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm khó chịu ở đường ruột. Nhưng để tận dụng lợi ích này, bạn cần nắm rõ cách dùng cũng như những đối tượng nên thận trọng khi sử dụng.

Phụ nữ bị u xơ tử cung: Cần biết điều này để tốt cho tử cung và an toàn cho sức khỏe

Được chỉ định phẫu thuật loại bỏ u xơ tử cung, chị được tư vấn can thiệp bằng kỹ thuật can thiệp nút mạch. Đây là giải pháp điều trị ít xâm lấn, an toàn và bảo tồn tử cung một cách trọn vẹn.

7 loại đồ uống vào buổi tối giúp thư giãn và hỗ trợ giảm cholesterol xấu

Dùng các loại đồ uống chứa chất chống ôxy hóa, ít calo vào buổi tối có thể giúp thư giãn và giảm cholesterol xấu.

Cúp quốc gia 2025/26: Không phải đường một chiều

Guồng quay của sân cỏ nước nhà sẽ trở lại với những trận đấu vòng loại Cúp quốc gia 2025/26. Dù vậy, không phải đội bóng nào cũng 'mặn mà' với sân chơi Cúp, bởi ai cũng có những toan tính hay cả nỗi lo khác của riêng mình.

Kiểu ăn uống hại dạ dày, nhiều người vô tình mắc hàng ngày

Thói quen ăn vội vàng có thể giúp tiết kiệm vài phút trong bữa ăn, nhưng lại khiến hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức và đối mặt nhiều nguy cơ bệnh lý.

Ngủ dậy nên tập ngay hay ăn sáng trước để giảm mỡ hiệu quả?

Buổi sáng là khoảng thời gian vàng để khởi động ngày mới, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn nên tập thể dục ngay khi vừa ngủ dậy hay ăn sáng trước mới giúp giảm mỡ hiệu quả hơn?

Đừng chỉ ăn lá, quả cây này bổ như nhân sâm, đi chợ gặp phải mua ngay vì rất rẻ

Loại quả này là nguyên liệu chế biến nhiều món ngon, giá lại cực kỳ rẻ.

Nên ăn sữa chua trước hay sau bữa chính để hỗ trợ giảm cân?

Không chỉ giàu lợi khuẩn và protein, sữa chua còn được xem là 'trợ thủ' cho người muốn giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, thời điểm ăn, trước hay sau bữa chính, sẽ mang lại hiệu quả khác nhau...

Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của ngao và một số món ăn ngon bổ, dễ chế biến.

Đi xem diễu binh 2/9 nên và không nên mang đồ ăn gì?

Không khí lễ hội thường kéo dài hàng giờ đồng hồ. Nếu không muốn bị đói hoặc mất sức trong lúc chờ đợi, việc chuẩn bị đồ ăn nhẹ là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những món bạn nên và không nên cần cân nhắc.

Khoai lang – 'người bạn vàng' giúp giảm cân nếu biết ăn đúng cách

Khoai lang không chỉ ngon miệng mà còn là 'vũ khí' giảm cân hiệu quả. 5 cách chế biến đơn giản sau sẽ giúp bạn giữ dáng mà vẫn đủ dinh dưỡng.

Vì sao ổi giàu vitamin hơn cam?

Lượng vitamin C trong ổi cao gấp 3-4 lần cam, là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

3 thời điểm tốt nhất uống nước gừng có lợi cho sức khỏe

Nước gừng rất dễ làm và uống nước gừng là cách dễ dàng để tận dụng những lợi ích sức khỏe của loại gia vị quen thuộc này.

Ăn cơm trưa thế nào để không buồn ngủ và không tăng cân?

Bữa trưa là bữa ăn nạp năng lượng cho nửa ngày làm việc còn lại. Thế nhưng nhiều người thường rơi vào trạng thái uể oải, buồn ngủ sau khi ăn. Số khác lo rằng ăn cơm trưa sẽ dễ gây tăng cân nếu khẩu phần quá nhiều. Vậy làm thế nào để ăn cơm trưa vừa đủ chất, vừa tránh buồn ngủ mà vẫn giữ dáng?

Tắm ngay sau khi ăn, rước họa vào thân

Dưới đây là lý do tại sao tắm sau khi ăn có thể gây hại và cách tắm để tối ưu hóa quá trình tiêu hóa của bạn.

Tại sao không nên tắm ngay sau khi ăn?

Nhiều người thích tắm thư giãn sau bữa ăn, nghĩ rằng sẽ giúp chúng ta cảm thấy sảng khoái, nhưng thói quen hàng ngày này có thể âm thầm gây hại cho hệ tiêu hóa…

4 món ăn sáng vừa bổ dưỡng, vừa dễ làm khi trời nóng nực

Bạn có thể dễ dàng làm một số món ăn sáng khi thời tiết nóng nực chỉ với vài phút.

U quái buồng trứng 15 cm vỡ rơi răng và tóc trong bụng bệnh nhân

U quái buồng trứng thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, có thể gây các biến chứng nguy hiểm như xoắn u, chảy máu, nhiễm trùng hoặc viêm phúc mạc...

Cứu người phụ nữ nguy kịch do vỡ u quái buồng trứng

Người phụ nữ 47 tuổi (47 tuổi, ngụ tỉnh Tây Ninh) vỡ u quái buồng trứng rơi vào tình trạng nguy kịch được các bác sĩ phẫu thuật kịp thời cứu sống.

'Kẻ thù đại kỵ' với rau muống: Chớ nên ăn cùng thực phẩm này kẻo gặp nguy hiểm, rất nhiều người dễ mắc phải sai lầm

Không phải ai cũng biết rằng rau muống có những 'kẻ thù đại kỵ' – những thực phẩm khi kết hợp cùng có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không cẩn thận.

Làm bữa sáng nhanh gọn, đủ chất cho ngày làm việc hiệu quả

Bữa sáng không đơn thuần là ăn cho no mà còn là cách bạn khởi động cơ thể, trí óc và tinh thần cho cả ngày.

Mẹo ăn mít mà không tăng cân

Mít có vị ngọt đậm, thơm ngon đặc trưng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mít có hàm lượng đường cao nên nhiều người không dám ăn do sợ tăng cân. Vậy ăn bao nhiêu mít để cân nặng không bị ảnh hưởng?

Sụt cân, mệt mỏi - cảnh báo sớm của ung thư gan ít ai ngờ

Một người đàn ông khỏe mạnh có thể đột ngột sụt cân, mệt mỏi, vàng da, không ngờ đã mắc ung thư gan giai đoạn muộn, cơ hội sống chỉ còn vài tháng.

Tôi thường nấu món canh này vào mùa hè, nguyên liệu phổ biến mà vị thanh mát, cả nhà ai ăn cũng khen!

Món canh này vừa tươi ngon, vừa thơm phức, ngay cả nước dùng cũng tuyệt hảo, mang lại cảm giác rất dễ chịu.

Khi 'tổ ấm' trở thành 'mê cung'

Hôn nhân, đôi khi không phải là đích đến của hạnh phúc viên mãn, mà là một hành trình đầy thử thách, thậm chí là một 'mê cung' không lối thoát đối với những người trong cuộc.

Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất phẫu thuật thành công khối u xơ tử cung 'khổng lồ' nặng 7kg

Ngày 11-7, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất đã phẫu thuật thành công bóc tách khối u xơ tử cung 'khủng', to nhất từ trước đến nay tại bệnh viện.

Trời nóng nên ăn gì vào bữa sáng để cơ thể dễ chịu cả ngày?

Bật mí công thức bữa sáng mùa hè giúp bạn không còn chán ăn hay mệt mỏi dưới nắng nóng.

Nhịn tiểu dễ vỡ bàng quang tự phát biến chứng nguy hiểm

Vỡ bàng quang tự phát là một tình trạng hiếm gặp, xảy ra khi bàng quang bị rách hoặc vỡ mà không có tác động lực mạnh từ bên ngoài.