Những ngày nắng cực đỉnh, nước dừa trở thành thức uống nhiều người lựa chọn thay nước lọc bởi không ngọt gắt như nước mía nhưng vẫn mang cảm giác mát lành, giải khát nhanh.
Cùng là những thức uống quen thuộc trong mùa hè, nước chanh và nước dừa đều giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả. Tuy nhiên, mỗi loại lại phù hợp với một nhu cầu khác nhau và nếu dùng đúng thời điểm, hiệu quả mang lại cho sức khỏe sẽ khác biệt đáng kể.
Việc bù nước đúng cách trong mùa nắng nóng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì các hoạt động hằng ngày.
Những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm cảm giác ăn uống trở nên thất thường hơn. Lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn uống điều độ có thể giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn giữa thời tiết oi bức.
Nhiều người hiện nay, đặc biệt là giới trẻ và trẻ em, có thói quen uống nước ngọt mỗi ngày, thậm chí dùng thay cho nước lọc vì cảm giác ngon miệng, tiện lợi và giúp giải khát nhanh.
TikToker Đan Thy khiến nhiều người lo lắng khi xuất hiện với mái đầu cạo trọc để chuẩn bị điều trị ung thư máu.
Nhiều người tin rằng uống trà nhiều càng 'mát', càng giúp thanh lọc cơ thể nên dùng thay nước lọc mỗi ngày. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng đây là thói quen gây hại.
Trong hành trình giữ gìn sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, nhiều người lựa chọn uống trà xanh mỗi ngày như một 'bí quyết sống khỏe'. Trong khi đó, không ít ý kiến cho rằng chỉ cần uống đủ nước lọc đã là cách tốt nhất để cơ thể thanh lọc và duy trì sự trẻ trung.
Tôi mê nước dừa lắm, ngày nào cũng muốn uống cho đã khát, vậy một ngày có thể uống khoảng bao nhiêu là vừa đủ mà không bị 'quá tay'?
Uống loại nước này thay nước lọc trong thời gian dài, bé gái 12 tuổi bất ngờ nhập viện vì đau bụng dữ dội và được chẩn đoán thủng tá tràng - hệ quả nguy hiểm từ thói quen tưởng chừng vô hại.
Mùa hè với nền nhiệt tăng cao khiến cơ thể học sinh dễ mất nước, mệt mỏi, giảm tập trung và chán ăn. Trong khi đó, trà sữa, nước ngọt có gas hay các loại nước uống nhiều đường lại đang trở thành lựa chọn quen thuộc của không ít trẻ em và thanh thiếu niên.
Thay vì một cốc nước lọc uống khi vừa ngủ dậy, bạn hoàn toàn có thể uống một trong những loại nước sau, đều rất tốt.
TikToker Đan Thy khiến cộng đồng mạng xôn xao khi tiết lộ mắc ung thư máu ở tuổi 23 cùng với hàng loạt thói quen xấu như mê trà sữa, 6-7h sáng mới đi ngủ.
Đan Thy gây xót xa khi tiết lộ bản thân mắc ung thư máu sau nhiều năm duy trì thói quen thức khuya, uống trà sữa thay nước lọc và sinh hoạt thiếu điều độ.
Một ly nước ngọt lạnh có thể giúp dễ chịu tức thì, nhưng dùng thường xuyên trong mùa hè lại khiến cơ thể nạp thêm nhiều đường và năng lượng dư thừa.
TikToker Đan Thy - gương mặt nổi tiếng với hàng triệu người theo dõi trên mạng xã hội khiến nhiều người bất ngờ khi công khai bản thân mắc ung thư máu ở tuổi 23. Chia sẻ của cô nhanh chóng lan truyền trên TikTok, kéo theo nhiều cuộc bàn luận về sức khỏe và thói quen sinh hoạt.
TikToker Đan Thy thông báo mắc ung thư máu ở tuổi 23 sau nhiều năm thức đến sáng, uống nhiều trà sữa và gần như không uống nước lọc.
Uống nước ngọt có ga thay nước lọc trong thời gian dài, bé gái 12 tuổi bất ngờ nhập viện vì đau bụng dữ dội và được chẩn đoán thủng tá tràng.
Mận vào mùa đang rất rẻ và ngon. Ngoài ăn trực tiếp mọi người có thể chế biến mận thành các loại nước uống thơm ngon giúp tăng cường miễn dịch và ổn định đường huyết.
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè, nhưng uống sai cách hoặc quá nhiều có thể gây phản tác dụng. Một số thói quen tưởng vô hại lại có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và cân bằng điện giải của cơ thể.
Nước dừa là thức uống giải khát được nhiều người yêu thích trong mùa hè nhờ vị thanh mát tự nhiên, giàu khoáng chất và khả năng bổ sung nước, điện giải cho cơ thể.
Nắng nóng kéo dài khiến những bình nước miễn phí ven đường trở thành điểm dừng chân quen thuộc của người lao động nghèo, người bán vé số và người đi đường ở phường Rạch Giá.
Nước ép dưa chuột được nhiều người yêu thích nhờ khả năng giải nhiệt, hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, loại đồ uống tưởng lành mạnh này lại có thể khiến thận chịu áp lực lớn hơn, thậm chí gây ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ như ăn đúng bữa, đi bộ nhiều hơn, hạn chế uống nhiều nước sát giờ ngủ, cũng giúp giảm cân, đốt mỡ hiệu quả.
Một bé trai 12 tuổi được phát hiện mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối sau thời gian dài ăn nhiều đồ ăn nhanh, nước ngọt và gần như không ăn rau xanh. Các bác sĩ cảnh báo ung thư đường tiêu hóa đang có xu hướng trẻ hóa do lối sống thiếu lành mạnh.
Thói quen uống nước đúng cách không chỉ giúp người cao tuổi được cung cấp đủ năng lượng mà còn bảo vệ các cơ quan trước tác động của nhiệt độ trong mùa nóng.
Nước ép dưa chuột có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, có thể trở thành gánh nặng cho hệ bài tiết, gây tổn thương thận.
Bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày giúp duy trì hoạt động của cơ thể và phòng mất nước. Mất nước có thể gây giảm tập trung, thay đổi tâm trạng, tăng thân nhiệt, táo bón và sỏi thận. Một số đồ uống tự nhiên giúp bổ sung nước và giảm lượng đường nạp vào.
Đỗ đen có hàm lượng chất xơ dồi dào, protein thực vật chất lượng cao cùng các chất chống oxy hóa. Uống nước đỗ đen giúp giảm cân, làn da mịn màng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước đỗ đen để đạt hiệu quả cao nhất.