Những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Trong đó, mất nước và rối loạn điện giải là tình trạng thường gặp nhưng dễ bị xem nhẹ.
Nhịn ăn kéo dài, bỏ hẳn tinh bột hay uống nước detox thay cơm có thể khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn, giảm cơ và suy nhược thay vì giảm cân như mong muốn.
Việc sử dụng quạt tích điện sai cách trong thời tiết khắc nghiệt có thể tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ, chập điện và làm giảm tuổi thọ của thiết bị rất nhanh.
Thời tiết nắng nóng có thể khiến người bệnh mạn tính đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe, như mất nước, rối loạn điện giải, huyết áp dao động thất thường. Đây cũng là thời điểm người bệnh cần chú ý trong quá trình dùng thuốc để tránh làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Bí quyết dùng điều hòa thông minh, tiết kiệm điện đến 15% và mẹo hạ nhiệt nhà cửa tự nhiên từ chuyên gia quốc tế giúp gia đình bạn 'sống sót' qua mùa nóng kỷ lục.
Ngoài cái nóng từ môi trường, hoạt động trí óc căng thẳng trong mùa ôn thi còn khiến cơ thể sinh thêm nhiệt nội sinh, tạo áp lực lớn lên tim mạch và hệ thần kinh. Nếu kéo dài, học sinh có thể giảm trí nhớ, suy giảm cảm xúc và tăng nguy cơ kiệt sức do nhiệt.
Vài ngày trở lại đây, Hà Nội liên tục ghi nhận thời tiết nắng nóng gay gắt, có thời điểm nhiệt độ ngoài trời vượt ngưỡng 40 độ C. Nhiều người tìm đến nước đá để giải nhiệt tức thì nhưng việc uống nước quá lạnh liên tục có thực sự giúp giải nhiệt?
Khi trời quá nóng, nhiều người cảm thấy thực sự mệt mỏi và uể oải. Tuy nhiên, nguyên nhân nhiều khi không chỉ do thời tiết mà còn là dấu hiệu cơ thể không nhận đủ thức ăn và nước cần thiết để duy trì sức khỏe.
Nhu cầu sử dụng tăng cao khiến những quy định về giờ điện cao điểm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hóa đơn sinh hoạt hàng ngày của nhiều gia đình và doanh nghiệp.
Kết hợp điều hòa với quạt có thể giúp giảm điện năng tiêu thụ, không ảnh hưởng lớn đến cảm giác thoải mái.
Mỗi khi thời tiết bắt đầu oi nóng, thực đơn của nhiều gia đình Việt cũng thay đổi theo. Những món ăn nhiều rau, thanh vị, dễ tiêu hóa và mang cảm giác mát lành luôn được ưu tiên hơn trong những ngày nhiệt độ tăng cao.
Uống đủ nước, hạn chế ra ngoài giờ nắng gắt và điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý là cách giúp giảm nguy cơ say nắng, sốc nhiệt mùa Hè.
Chóng mặt, da đỏ nóng, buồn nôn, tim đập nhanh hay lú lẫn có thể là dấu hiệu say nắng nguy hiểm cần được xử lý kịp thời trong mùa nóng.
Rau xanh, trái cây nhiều nước, các loại đậu hay sữa chua giúp cơ thể thanh nhiệt, bù nước, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng trong mùa Hè oi bức.
Nước ngọt có gas, trà sữa, nước tăng lực hay đồ uống quá lạnh có thể khiến cơ thể mất nước, mệt mỏi và ảnh hưởng sức khỏe trong mùa nắng nóng.
Nước dừa, trà thảo mộc, nước ép trái cây hay nước đậu rang không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ bù nước, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng mùa Hè.
Nam giới chơi Pickleball, bóng đá mùa hè dễ bị viêm nang lông, mụn nhọt vùng kín do mồ hôi và quần bó sát gây bí ẩm, nhiễm khuẩn.
Áp dụng đúng các mẹo dùng điều hòa giảm tiền điện không chỉ giúp không gian mát dễ chịu hơn mà còn hạn chế đáng kể chi phí điện trong mùa nắng nóng.
Nắng nóng mùa hè khiến nhiều người rơi vào cảnh mặc đẹp thì bí bách, còn mặc cho mát lại dễ trông xuề xòa. Nhưng hè 2026 đang chứng minh một điều khác: chỉ cần chọn đúng chất liệu, outfit vừa thoải mái vừa có thể nhìn rất có gu. Năm nay, xu hướng thời trang không còn chạy theo những set đồ quá ôm hay nhiều layer nặng nề. Thay vào đó là các chất liệu nhẹ, thoáng và có độ rũ tự nhiên, giúp người mặc nhìn 'cool' hơn ngay cả trong thời tiết oi bức.
Rau diếp cá được sử dụng phổ biến trong nhiều phương pháp chăm sóc da tự nhiên. Nhờ chứa các hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm, rau diếp cá có thể hỗ trợ cải thiện làn da dầu, da mụn và giúp làm dịu kích ứng nhẹ...
Điều hòa bị nhỏ nước là tình trạng phổ biến mùa nóng; nếu rò rỉ kéo dài quanh dàn lạnh, đây có thể là dấu hiệu của nhiều sự cố bên trong.
Theo chuyên gia y tế, khi nhiệt độ môi trường tăng cao trong nhiều ngày liên tiếp, nguy cơ xuất hiện các biến cố sức khỏe nghiêm trọng như sốc nhiệt, suy tim cấp, đột quỵ có thể tăng rõ rệt; đặc biệt với nhóm tài xế taxi.
Trước dự báo nắng nóng kéo dài trong hè 2026, Công ty cổ phần Kinh doanh nước sạch Hải Dương triển khai hàng loạt giải pháp nhằm đảm bảo nguồn nước sạch liên tục cho người dân và doanh nghiệp.
Nhu cầu điện tăng mạnh đòi hỏi phải thay đổi cách sử dụng điện, từ vận động sang thực thi bằng trách nhiệm cụ thể.
Những thiết bị này còn ngốn điện nhiều hơn điều hòa, khi sử dụng cần đặc biệt lưu ý.
Mỗi mùa nắng nóng, hóa đơn điện tăng cao khiến nhiều gia đình bắt đầu cân nhắc đổi điều hòa hoặc sắm thêm máy lọc không khí. Tuy nhiên, đây không chỉ là quyết định mua sắm đơn thuần mà còn là bài toán giữa chi phí, sức khỏe và hiệu quả sử dụng lâu dài.
Việc chọn bỉm cho con không chỉ dừng lại ở kích cỡ hay cân nặng, mà còn cần linh hoạt thay đổi theo thời tiết để bảo vệ làn da non nớt của bé. Một chiếc bỉm phù hợp với nhiệt độ môi trường sẽ giúp con tránh xa hăm tã vào mùa nóng và giữ ấm hiệu quả vào mùa lạnh.
Không chỉ thời tiết, cách sử dụng điều hòa mới là yếu tố quyết định mức tiêu thụ điện. Nhiều người có thói quen bật máy ở nhiệt độ quá thấp, chuyển chế độ liên tục hoặc để điều hòa hoạt động hết công suất suốt đêm.
Trong 4 tháng đầu năm 2026, nhóm kem chống nắng từ 300.000 đồng trở lên chiếm phần lớn doanh số trên sàn TMĐT, cho thấy người tiêu dùng chi nhiều hơn cho sản phẩm chăm sóc da.
Không ít người than phiền hóa đơn tiền điện tăng vọt mỗi mùa nóng nhưng lại chưa tận dụng hết các chế độ tiết kiệm điện có sẵn trên điều hòa. Chỉ cần sử dụng đúng tính năng, thiết bị vẫn làm mát hiệu quả mà điện năng tiêu thụ có thể giảm đáng kể.
Theo y học cổ truyền, giá đỗ là thực phẩm có tính mát, vị ngọt nhẹ, có tác dụng hỗ trợ thanh nhiệt, sinh tân và giúp tiêu hóa nhẹ nhàng hơn. Trong mùa nóng, đặc biệt tháng Năm, giá đỗ là lựa chọn phù hợp để bổ sung vào khẩu phần rau xanh hằng ngày…
Một số loại rau gia vị quen thuộc như rau má, diếp cá, sả hay gừng không chỉ giúp món ăn thơm ngon mà còn hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn trong mùa hè nếu sử dụng đúng cách.
Mùa hè, nhiều gia đình ưu tiên những món ăn thanh nhẹ và dễ chế biến. Trong số đó, cá basa là loại cá được nhiều người lựa chọn nhờ thịt mềm, ít tanh và phù hợp với nhiều món ăn quen thuộc.
Dòng inverter Huawei tích hợp công nghệ tạo lưới Grid Forming được phát triển nhằm đáp ứng tốt hơn các yêu cầu này, đặc biệt đối với các dự án điện mặt trời.
Khi thời tiết bắt đầu oi bức, điều hòa nhanh chóng trở thành 'cứu tinh' trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, sau nhiều tháng không hoạt động, điều hòa cần được kiểm tra và vệ sinh đúng cách trước khi vận hành trở lại sẽ giúp không khí trong nhà sạch hơn, bảo vệ sức khỏe mà còn giảm đáng kể chi phí tiền điện và kéo dài tuổi thọ.
Không cần quá nhiều chi tiết cầu kỳ, những thiết kế làm từ linen vẫn luôn được các cô gái yêu thích mỗi mùa hè nhờ cảm giác thoáng mát, nhẹ nhàng và vẻ thanh lịch rất riêng. Chỉ với vài món đồ cơ bản, bạn đã có thể xây dựng phong cách tinh tế mà vẫn thoải mái trong những ngày nắng nóng.