Chỉ cần lướt mạng xã hội vài phút, bạn sẽ thấy các loại sản phẩm quảng cáo giúp phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cân bằng nội tiết tố, viên nang trị chứng bốc hỏa, đồ uống collagen tăng độ đàn hồi cho da, hỗn hợp thảo dược giúp cải thiện tâm trạng, kẹo dẻo tăng cường trao đổi chất...
Trong nhiều thập kỷ, khi nói đến sức khỏe xương, hầu hết khuyến nghị đều xoay quanh canxi và vitamin D. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy magie mới là yếu tố nền tảng nhưng thường bị bỏ qua.
Sau tuổi 50, mật độ xương suy giảm nhanh, làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể kiểm soát được. Duy trì dinh dưỡng hợp lý, vận động và thay đổi lối sống giúp bảo vệ xương hiệu quả.
Mãn kinh trước tuổi 40 được coi là mãn kinh sớm. Điều này khiến những phụ nữ mãn kinh sớm có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, đặc biệt là nguy cơ tim mạch.
Không chỉ là loại quả dân dã, dâu tằm còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa đến làm đẹp da, loại quả này đang được nhiều người ưa chuộng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Việc tăng cân quá sớm trong những năm đầu của tuổi trưởng thành có thể nguy hiểm hơn nhiều so với những gì chúng ta từng nghĩ.
Sức khỏe xương được xây dựng chủ yếu trước tuổi 40 nhưng thường bị bỏ qua. Duy trì vận động, dinh dưỡng hợp lý và đủ vitamin D từ sớm giúp giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương và suy giảm vận động khi lớn tuổi.
HNN.VN - Đó là chủ đề của Hội nghị Khoa học Cố đô Sản Phụ khoa năm 2026 do Hội Phụ sản thành phố Huế tổ chức sáng 11/4.
Nhờ hương vị chua ngọt tự nhiên, giá trị dinh dưỡng ấn tượng và nhiều lợi ích cho sức khỏe, dâu tằm rất phổ biến và được nhiều người ưa thích.
Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý tuổi tác, phụ nữ trên 50 tuổi tham khảo 3 chế độ ăn uống lý tưởng nhất giúp duy trì thanh xuân rạng rỡ và kéo dài tuổi thọ.
Loãng xương là bệnh lý mạn tính thường gặp, tiến triển âm thầm nhưng có thể gây nhiều biến chứng nặng nề. Ở phụ nữ sau mãn kinh, nguy cơ mắc bệnh tăng rõ rệt, đòi hỏi sự chủ động trong dự phòng nhằm bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dữ liệu khoa học cho thấy nữ phi hành gia như Christina Koch có thể đối mặt rủi ro sức khỏe cao hơn nam giới khi bay vào không gian sâu, đặc biệt trước bức xạ và vi trọng lực.
Giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân, tích mỡ bụng. Bổ sung 4 nhóm dưỡng chất gồm vitamin B12, canxi, vitamin D và protein chính là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng khỏe khoắn.
Trong đa số trường hợp u nhỏ và không gây triệu chứng, chỉ cần theo dõi định kỳ mỗi 3 – 6 tháng.
Người phụ nữ 41 tuổi cao chưa đến 1,4 m mang thai sau 15 năm mãn kinh, khép lại hành trình hơn 10 năm chạy chữa vô sinh tưởng như vô vọng.
Nhân xơ tử cung là một khối u lành tính, thường xuất hiện trong hoặc trên thành cơ tử cung. Nữ giới ở độ tuổi từ 30 đến 50 là đối tượng có nguy cơ cao xuất hiện nhân xơ tử cung.
Nhiều chị em thường ưu tiên chăm sóc gia đình và công việc mà quên mất một hệ thống vận hành ngầm định hình nên sức khỏe của chính mình: hệ nội tiết. Việc thấu hiểu sự biến đổi của các hormone không chỉ giúp duy trì vẻ ngoài rạng rỡ mà còn là nền tảng để ngăn ngừa bệnh tật từ sớm.
Ca mổ thành công khối u 3,3kg, mang lại hy vọng cho phụ nữ mắc u xơ tử cung lớn và phức tạp.
Thực hiện định hướng phát triển y tế chuyên sâu của ngành y tế Thành phố Hồ Chí Minh, Bệnh viện Hùng Vương đưa vào hoạt động Trung tâm Sàn chậu và Khoa Điều trị trong ngày, mở ra cách tiếp cận toàn diện trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ.
Hầu hết người trung niên và cao tuổi có cùng một câu hỏi: Tôi thực sự có cần bổ sung canxi không? Khi nào bắt đầu bổ sung canxi là không quá muộn?
Tiểu không tự chủ là tình trạng mất kiểm soát việc đi tiểu, khiến nước tiểu rò rỉ ngoài ý muốn. Đây là vấn đề sức khỏe khá phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi và phụ nữ sau sinh hoặc sau thời kỳ mãn kinh.
Trung tâm sàn chậu của Bệnh viện Hùng Vương, TP.HCM là đơn vị đầu tiên và lớn nhất tại Việt Nam trong lĩnh vực này, được xem là bước đột phá trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ.
Trung tâm sàn chậu của Bệnh viện Hùng Vương (TPHCM) là trung tâm đầu tiên và lớn nhất tại Việt Nam, hướng đến một mô hình chăm sóc toàn diện, hiện đại, nhân văn hơn cho phụ nữ.
Suy thận ở nữ giới là căn bệnh nguy hiểm nhưng dễ bị nhầm lẫn với rối loạn nội tiết hoặc mệt mỏi thông thường, khiến nhiều người phát hiện bệnh muộn.
Mật độ xương giảm dần theo tuổi, đặc biệt sau tuổi 35 và ở phụ nữ sau mãn kinh. Áp dụng chế độ ăn phù hợp, vận động thường xuyên và theo dõi sức khỏe định kỳ có thể giúp duy trì xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Loãng xương là bệnh lý phổ biến ở người lớn tuổi và đang có xu hướng gia tăng do quá trình già hóa dân số. Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, duy trì vận động thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ được xem là những biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ loãng xương và bảo vệ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Nhiều phụ nữ coi mãn kinh là 'dấu chấm hết' của thời kỳ đỉnh cao, nhưng y học hiện đại coi đó là một cuộc 'tái khởi động hệ thống'.
Hạt chia chứa nhiều chất xơ, omega-3 và khoáng chất cần thiết. Khi sử dụng hợp lý, loại hạt nhỏ này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp, chuyển hóa và làn da – những vấn đề sức khỏe đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ.
Giai đoạn mãn kinh là thời điểm nội tiết tố estrogen sụt giảm mạnh dẫn đến mất xương nhanh chóng và tăng nguy cơ loãng xương. Để bảo vệ xương khớp, phụ nữ không được bỏ qua nền tảng quan trọng này.
Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh học của cơ thể. Ở phụ nữ, việc duy trì đủ magie có thể hỗ trợ sức khỏe xương, cơ bắp, giấc ngủ, tim mạch và giúp giảm một số triệu chứng liên quan đến nội tiết.
Dự thảo Thông tư quy định chi tiết một số điều của Luật Phòng bệnh mà Bộ Y tế vừa công bố để xin ý kiến các cơ quan, tổ chức, người dân; có một số nội dung được đánh giá là rất thiết thực, nắm bắt kịp thời thực tế xã hội; đặc biệt là nội dung phòng, chống rối loạn tâm thần (RLTT).
Bộ Y tế đề xuất đưa người chịu áp lực cao, kéo dài về học tập, lao động, kinh tế vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần...
Duy trì xương chắc khỏe không chỉ dựa vào bổ sung viên uống canxi. Vận động phù hợp và lựa chọn thực phẩm giàu canxi, vitamin D có thể giúp cải thiện mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí The Lancet Oncology dự báo số ca ung thư vú trên thế giới sẽ tăng thêm khoảng một phần ba vào năm 2050, chủ yếu do già hóa dân số và gia tăng quy mô dân số.
Thay vì nghiên cứu buồng trứng như một cơ quan sinh sản hoặc đối tượng của các bệnh lý như ung thư, giới khoa học đang có xu hướng thay đổi, bắt đầu khám phá vai trò quan trọng của buồng trứng trong sức khỏe và quá trình lão hóa ở phụ nữ.
Omega-3 là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, có vai trò trong bảo vệ tim mạch, hỗ trợ chức năng não, xương khớp và sức khỏe sinh sản ở phụ nữ…
Sự suy giảm đột ngột các hormone nội tiết tố khi bước vào giai đoạn mãn kinh gây nhiều khó chịu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Lúc này dinh dưỡng đóng vai trò như một 'phương thuốc tự nhiên' hỗ trợ cân bằng nội tiết và cải thiện sức khỏe cho phụ nữ.