Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc trung hòa gốc tự do, giảm nguy cơ bệnh mạn tính. Bên cạnh trà xanh, nhiều thực phẩm quen thuộc khác cũng cung cấp nguồn chất này dồi dào, dễ bổ sung hàng ngày.
Việc bổ sung nước ép tự nhiên vào chế độ ăn uống hằng ngày là cách cung cấp vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa cho cơ thể. Tham khảo 6 loại thức uống được đánh giá là tốt cho sức khỏe.
Việc kết hợp dưa hấu cùng các loại rau củ quả khác giúp đa dạng hương vị và tạo ra những thức uống giải khát sảng khoái. Khi được mix đúng cách, vị ngọt thanh của dưa hấu sẽ làm nền hoàn hảo cho vị chua nhẹ của trái cây hay vị thanh mát của rau xanh.
Trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và nước – những yếu tố quan trọng giúp phụ nữ đang cho con bú phục hồi sau sinh và cải thiện chất lượng sữa. Lựa chọn đúng loại trái cây có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và giảm mệt mỏi.
Thiếu sắt có thể khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược và giảm sức đề kháng, nhưng chỉ cần bổ sung đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện lượng sắt một cách tự nhiên và hiệu quả.
Không chỉ là món đồ trang trí tinh tế, những chậu bonsai ăn quả mini còn mang ý nghĩa phong thủy tốt lành, tượng trưng cho tài lộc, may mắn và sự thịnh vượng.
Với cách chăm sóc đơn giản, các loại bonsai ăn quả đang trở thành món đồ phong thủy được săn lùng trong giới nhà giàu đô thị và dân kinh doanh, vừa làm cảnh vừa mang ý nghĩa tài lộc.
Lựu được xem là một trong những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng lựu có thể có nhiều lợi ích cho cơ thể và làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau.
Thay vì chặt bỏ hoặc đốt sau mỗi vụ thu hoạch, lá khóm tại Cần Thơ đang được tận dụng để sản xuất sợi tơ bền chắc, mở ra hướng gia tăng giá trị cho phụ phẩm nông nghiệp, đồng thời góp phần bảo vệ môi trường vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
Ấn Độ chuẩn bị đặt mua thêm 300 lựu pháo cỡ nòng 155 mm Dhanush nhằm mở rộng lực lượng pháo binh tầm xa, thành lập khoảng 15 trung đoàn pháo binh mới và tăng cường hỏa lực dọc các tuyến biên giới chiến lược.
Chỉ với một ly nước ép lựu vào buổi sáng, bạn có thể bổ sung nguồn chất chống oxy hóa dồi dào giúp giảm cholesterol 'xấu', hỗ trợ tim mạch và tạo khởi đầu lành mạnh cho cả ngày.
Trong danh sách '20 loại trái cây tốt nhất' do một chuyên trang ẩm thực nổi tiếng của Anh công bố, đu đủ xếp thứ 14, vượt qua nhiều loại quả quen thuộc như dưa hấu, lựu, mận.
Các nhà khoa học Ý đã phát hiện một nhóm hợp chất đặc biệt 'ẩn' trong quả lựu.
Thức uống buổi sáng cũng là yếu tố quan trọng hỗ trợ giảm cholesterol hiệu quả. Người có cholesterol cao có thể dùng vài loại thức uống sau vào buổi sáng để cải thiện tình trạng này.
Chúng ta biết rằng, thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, các loại hạt và chất béo không bão hòa có thể giúp giảm mức cholesterol có hại. Nhưng còn một yếu tố khác nên xem xét, đó là đồ uống.
Không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng quả lựu chứa các hợp chất đặc biệt có khả năng cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
Thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, hạt lanh, đậu nành, các loại hạt và chất béo không bão hòa có thể giúp giảm mức cholesterol.
Không chỉ trà xanh, nhiều loại đồ uống quen thuộc chứa hàm lượng chất chống oxy hóa đáng kể, góp phần bảo vệ tim mạch, giảm viêm và hỗ trợ chuyển hóa nếu sử dụng đúng cách.
Dưới đây là những nhóm thực phẩm tự nhiên đóng vai trò như các 'gia vị yêu' giúp cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe sinh lý bền vững để tình cảm vợ chồng thăng hoa, viên mãn.
Từ cây lựu, hòe đến ngân hạnh, những loài cây quen thuộc trong vườn nhà Á Đông không chỉ để làm cảnh mà còn phản ánh cách một gia đình vun đắp con người, tri thức và tài sản theo thời gian.
Chỉ cần chọn vị trí phù hợp, chăm sóc đúng cách, 5 loại cây dưới đây đều có thể trở thành 'nguồn phúc' đúng nghĩa cho gia đình.
Bánh trái lựu là loại bánh có hình dáng giống trái lựu, chỉ được làm và bán vào dịp Tết. Món bánh này thường được các gia đình người Hoa mua về cúng Giao thừa hoặc cúng ông Táo. Với ý nghĩa cầu may mắn, tiền tài và nhân duyên.
Tết qua lăng kính của ba thế hệ phụ nữ trong một gia đình hiện lên với những lát cắt khác nhau nhưng cùng hội tụ ở giá trị bền chặt của sự đoàn viên, tình thân.
Giây phút đoàn tụ cùng người con trai thất lạc 46 năm, cụ Xuyến xúc động đến lạc giọng giữa sân khấu vì niềm hạnh phúc vỡ òa.
Ngày 23 tháng Chạp hằng năm là thời khắc thiêng liêng trong đời sống văn hóa người Việt - ngày tiễn Ông Công, Ông Táo về trời. Nghi lễ này không chỉ mang ý nghĩa tâm linh, thể hiện lòng thành kính với thần bếp, mà còn được xem là dấu mốc mở đầu cho mùa Tết cổ truyền, gửi gắm ước vọng về một năm mới ấm no, hạnh phúc.
Trên vùng đất phèn đặc thù của xã Hỏa Lựu, thành phố Cần Thơ, nơi từng được xem là khó canh tác nhiều loại cây trồng, cây khóm đã bén rễ và trở thành sinh kế chủ lực của người dân suốt nhiều thập kỷ.
Một nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ quả lựu có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh bằng cách hạ huyết áp tâm thu và các dấu hiệu viêm nhiễm ở người lớn trên 55 tuổi.
Cây cam, mộc hương và lựu không chỉ là cây trồng mà còn là biểu tượng của may mắn, hòa khí và đủ đầy trong cuộc sống gia đình.
Dịp Tết 2026, hàng trăm người lao động, hộ khó khăn và gia đình chính sách đã nhận được sự chăm lo thiết thực từ lãnh đạo TPHCM và phường An Đông
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách sử dụng các loại đồ uống tăng cường collagen để giảm nếp nhăn và duy trì vẻ tươi trẻ.
Một số loại đồ uống chứa các dưỡng chất có khả năng hỗ trợ chức năng não và bảo vệ tế bào thần kinh, từ đó giúp duy trì trí nhớ và khả năng tập trung theo thời gian.
Sau chiến thắng luân lưu nghẹt thở trước chủ nhà PVF-CAND, cầu thủ SLNA công kênh huấn luyện viên, phấn khích ăn mừng chức vô địch U19 quốc gia 2025/26.
Mỗi địa phương lại có các cách bày mâm bồng đẹp với các loại ngũ quả khác nhau tùy thuộc vào văn hóa, khí hậu của từng vùng miền. Mâm bồng không chỉ giúp không gian thờ rực rỡ, hài hòa mà còn thể hiện ước nguyện của gia chủ.