Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên mẹ hãy ghi nhớ bí quyết để tăng tiết sữa tự nhiên.
Hoa chuối không chỉ mang tới nhiều món ăn ngon, được nhiều người ưa chuộng mà đây còn là thần dược cho phụ nữ.
Rau ngót, ngó sen... là thực phẩm những mẹ đang nuôi con nhỏ nên ăn thường xuyên.
Với những ai nuôi con bằng sữa mẹ, chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất với nhiều loại thực phẩm lợi sữa là rất quan trọng nếu muốn duy trì nguồn sữa dồi dào cho con. Sau đây là những thức uống lợi sữa mẹ có thể tham khảo.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho em bé. Do đó, việc chọn lựa các thực phẩm lợi sữa là điều cần thiết. Sau đây là 7 thực phẩm tốt sữa bạn có thể tham khảo.
Rau là món ăn không thể thiếu của các mẹ sau sinh. Nhưng ăn rau gì để lợi sữa thì không phải ai cũng biết. Sau đây là 5 loại rau bạn cần lưu tâm.
Mọi người thường hay dặn mẹ sau sinh nhất định phải ăn đủ combo móng giò - thịt rang - rau ngót. Điều này có ý nghĩa gì?
Bên cạnh các thực phẩm lợi sữa mẹ ăn trong các bữa chính. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ sau sinh nên bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày 5 loại hạt sau đây.
Rau đay là loại rau được dùng phổ biến trong các bữa ăn gia đình. Ngoài ra, nó còn là một vị thuốc quý được Đông y ca ngợi hết lời.
Được chồng quan tâm, chăm sóc sẽ khiến vợ sau sinh cảm thấy hạnh phúc.
Theo lương y Bùi Hồng Minh, bạn hoàn toàn có thể sử dụng mít để chế biến thành nhiều bài thuốc chữa bệnh khác nhau. Từ công dụng của mít, bạn có thể sử dụng những bài thuốc sau để chữa bệnh thường gặp.
Dưới đây là 7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe phụ nữ có thể tiêu thụ để phục hồi sau sinh.
Uống nước lá đinh lăng tươi có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của nước lá đinh lăng trong bài viết dưới đây.
Dưới đây là một số loại nước tốt cho phụ nữ sau sinh chị em nên dùng thường xuyên.
Có 8 sản phẩm vi phạm an toàn thực phẩm, Công ty TNHH Tín Hưng Sơn đứng top đầu 10 đơn vị bị xử phạt
Hàng loạt công ty vi phạm về an toàn thực phẩm (ATTP) trong 4 tháng qua, đã bị Cục ATTP Bộ Y tế xử phạt với tổng số tiền 550 triệu đồng, đồng thời, phải thu hồi, tiêu hủy sản phẩm; gỡ bỏ thông tin sai sự thật.
Công ty Cổ phần Grand Nutrition bị phạt 95 triệu đồng do có hành vi vi phạm quảng cáo, vi phạm chất lượng, ghi nhãn đối với một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe GTall và Glavitic Mum Vitamin tổng hợp.
Được ăn ngon, được quan tâm, chăm sóc và yêu thương sẽ khiến tất cả mẹ bỉm đều cảm thấy hạnh phúc.
Nhờ áp dụng chế độ ăn uống đều đặn và khoa học, bà mẹ trẻ đã về cân nhanh chóng.
Trong gian bếp của mỗi gia đình, một số loại gia vị như: nghệ, tiêu, quế… không chỉ dùng chế biến món ăn mà còn có thể giúp giảm mỡ máu (cholesterol cao).
Rau đay chính là thần dược cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới và biết để tận dụng - hãy dành 1 phút để tìm hiểu ngay.
Uống cả nghìn viên thuốc bổ ăn nhân sâm cũng không bằng ăn mướp theo kiểu này hãy tìm hiểu ngay để tận dụng.
Trong thời kỳ cho con bú thì việc lựa chọn thức ăn dinh dưỡng để vừa tăng cường sữa cho con vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ là điều rất quan trọng.
Giảm cân bằng rau diếp cá hiệu đảm bảo sẽ quả hơn đi hút mỡ cân nặng giảm ầm ầm mà không cần thể dục chẳng phải ăn kiêng ai cũng có thể áp dụng được.
Cỏ cà ri giúp giảm cân, cải thiện lượng sữa, tốt cho da... bạn nên chú ý dùng thường xuyên.
Ai cũng biết đu đủ chín là một loại trái cây giúp giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đu đủ sống cũng rất tốt cho sức khỏe.
Để có đủ dưỡng chất, Trang vẫn ưu tiên các món ăn đơn giản cho 2 vợ chồng cùng ăn được và chú ý thay đổi món ăn theo ngày.
Từng thất bại và ôm số nợ cả trăm triệu đồng, anh Phạm Văn Long (SN 1991) không nản chí, khởi nghiệp thành công với sản phẩm ngũ cốc lợi sữa và từng bước nâng tầm sản phẩm lên thành OCOP 3 sao (sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng cấp tỉnh)