Tập thể dục cường độ cao có tốt cho người cao tuổi không?

Ai cũng biết rằng tập thể dục giúp ích cho cả cơ thể và trí óc, nhưng những bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) giúp tăng cường sức khỏe não bộ lâu dài, tốt hơn hẳn so với những bài tập cường độ thấp ở những người cao tuổi.

Người vợ có EQ cao sẽ không bao giờ chia sẻ với người ngoài những điều này

Người phụ nữ có EQ cao sẽ biết kiểm soát lời nói của mình.

3 tuổi tháng 10 lộc về đầy ngõ, tháng 11 của nả phủ phê

Trong hai 10 và 11/2024, 3 con giáp này sẽ gặp nhiều may mắn, suôn sẻ do nhận được sự trợ giúp kép của Thần Tài quý nhân.

Bài tập tại nhà là phương thuốc kỳ diệu để kiểm soát đường huyết

Nhiều nghiên cứu đã nhận thấy tập thể dục, như đi bộ nhanh hoặc chạy bộ, là một trong những biện pháp hiệu quả để kiểm soát đường huyết.

Chuyên gia: 'Điện thoại thông minh không giúp trẻ em thông minh hơn'

Theo chuyên gia tại Đại học Fairleigh Dickinson, những chiếc smartphone không thật sự giúp ích cho học sinh khi tới trường, thậm chí trong một số trường hợp chúng có thể gây hại cho trẻ em.

25 ứng dụng bắt buộc phải xóa ngay trên điện thoại nếu không muốn mất tiền oan

Những ứng dụng này không giúp ích được gì cho bạn mà chỉ khiến cho bạn mất tiền oan, cần xóa ngay.

Tổng thống Ukraine Zelensky công bố thông tin mới

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã thảo luận với Bộ trưởng Quốc phòng Đan Mạch Troels Lund Poulsen về các khía cạnh hợp tác song phương trong lĩnh vực quốc phòng, bao gồm cung cấp máy bay F-16 và sản xuất vũ khí chung.

Trung Quốc phê duyệt kế hoạch tăng tuổi nghỉ hưu

Trung Quốc đã quyết định tăng tuổi nghỉ hưu trong bối cảnh đất nước đang chịu áp lực ngày càng tăng từ tình trạng dân số già hóa.

Cây mận cho quả nặng kỷ lục, gần nửa cân

Hai anh em người Nam Phi là Dean và Deon Barnard, vừa được ghi danh vào sách Kỷ lục Guinness khi trồng thành công quả mận gần 500g, nặng nhất thế giới.

Ronaldo chỉ trích HLV Ten Hag, hiến kế phục hưng Man United

Tiền đạo C.Ronaldo chỉ trích HLV Erik ten Hag và đưa ra những lời khuyên về cách phục hưng lại Man United.

Apple sắp ra mắt AirPods Pro 2 với tính năng trợ thính

Ngày 9/9, Apple thông báo, phiên bản mới nhất của tai nghe AirPods Pro 2 sẽ được tích hợp tính năng trợ thính, giúp ích cho hơn 1 tỷ người trên toàn cầu.

7 việc ít tốn kém giúp trì hoãn lão hóa hiệu quả

Có thói quen không cần tốn quá nhiều tiền, thậm chí là không đồng cũng có thể giúp bạn trì hoãn lão hóa hiệu quả.

Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên đưa vào sử dụng máy chụp cắt lớp vi tính thế hệ mới

Ngày 6/9, Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên chính thức đưa vào sử dụng máy chụp cắt lớp vi tính Somatom go.Now. Đây là máy chụp thế hệ mới của Đức và là hệ thống máy chụp cắt lớp thứ 6 tại Bệnh viện.

Phó Chủ tịch Hội Sinh viên Trường ĐH Tài chính – Marketing: 'Trưởng thành là khi ta sống có trách nhiệm'

Theo Thanh Tuyền, khi nhắc đến hai từ 'trách nhiệm', chắc hẳn ai cũng có cảm giác nặng nề nhưng nếu chúng ta sống là người có trách nhiệm, điều đó sẽ giúp ích cho ta rất nhiều trong cuộc sống. Trong đó, tham gia tích cực hoạt động tình nguyện cũng là cách thể hiện tinh thần trách nhiệm và lòng nhân ái .

Cách phân biệt giữa sởi và sốt phát ban

Phát hiện, phân biệt giữa sốt phát ban và bệnh sởi giúp ích rất nhiều trong việc theo dõi, chăm sóc trẻ mắc sởi, đồng thời làm giảm đáng kể những biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi.

Đại học Giao thông vận tải Thành phố Hồ Chí Minh nâng cao chất lượng đào tạo

Hiệp hội Doanh nghiệp Hà Tĩnh vàTrường đại học Giao thông vận tải Thành phố Hồ Chí Minh sẽ tăng cường hợp tác, giao lưu, kết nối các cơ hội học tập cho sinh viên.

Ông Robert F. Kennedy tuyên bố ủng hộ ông Donald Trump sau khi ngừng tranh cử

Các nhà hoạch định chiến lược cho biết không rõ liệu sự ủng hộ của ông Kennedy có giúp ích cho ông Trump hay không, trong bối cảnh ông Trump đang cạnh tranh quyết liệt với bà Kamala Harris.

Gundogan gây tranh cãi

Chiều 23/8, Gundogan gửi tâm thư chia tay Barcelona, trước khi chính thức xác nhận trở lại chơi cho Manchester City.

Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp tái tạo tế bào nhưng tăng nguy cơ ung thư

Một nghiên cứu mới cho thấy việc nhịn ăn gián đoạn có thể thúc đẩy khả năng tái tạo của tế bào gốc ruột, nhưng lại dẫn đến nguy cơ ung thư.

Lê Bống lên tiếng về quyết định trữ trứng, hé lộ thời điểm có con

Mới đây, Lê Bống đã có những chia sẻ đầu tiên sau khi công bố quyết định trữ đông trứng ở tuổi 29.

Trẻ có EQ cao thường nói 5 câu 'kinh điển'

Đây là 5 câu nói là trẻ có EQ cao sử dụng thường xuyên trong giao tiếp.

Tại sao các nhà lọc dầu của Mỹ lo ngại về chính sách dầu mỏ mới của Canada?

Giá xăng tại Mỹ gần đây đã giảm, giá dầu diesel giảm xuống mức thấp nhất trong 900 ngày. Mặc dù điều này giúp ích tạm thời cho người tiêu dùng, nhưng một sự thay đổi sắp xảy ra trong chính sách dầu mỏ của Canada có thể làm gián đoạn chuỗi cung ứng, đặc biệt là đối với các nhà máy lọc dầu của Mỹ - vốn phụ thuộc vào nhập khẩu dầu thô nặng.

Báo Phú Yên trao đổi kinh nghiệm hoạt động với Báo Đồng Nai

Trong 2 ngày 18 và 19-8, Đoàn công tác Báo Phú Yên do Tổng biên tập Nguyễn Khánh Minh dẫn đầu đã đến giao lưu, trao đổi kinh nghiệm hoạt động với Báo Đồng Nai.

Bị phun nọc độc vào mặt, người đàn ông bắt rắn hổ mang nộp cho bác sĩ

Sau khi bị con rắn hổ mang phun nọc độc vào mặt, người đàn ông đã bắt con vật nhốt vào lồng rồi mang tới bệnh viện.

Cách kiểm tra máy tính của bạn có hỗ trợ công nghệ AI không?

Bạn muốn biết cách kiểm tra máy tính có hỗ trợ công nghệ AI không? Vì AI ngày càng quan trọng và giúp ích. Xem ngay bài viết để biết cách kiểm tra đơn giản nhé!

Người bệnh áp xe não có nên tập thể dục?

Tập luyện đúng cách là liệu pháp giúp người bệnh áp xe não nâng cao thể trạng, thư giãn tinh thần. Vậy cần lưu ý gì trong quá trình tập luyện để đảm bảo không gây hại sức khỏe?

5 loại trái cây bổ dưỡng cần hạn chế trong quá trình giảm cân

Việc loại bỏ thực phẩm chế biến, đồ uống có đường, bánh mì trắng và đồ chiên rán… sẽ giúp ích khi bạn đang cố gắng giảm cân, nhưng một số loại trái cây nhất định cũng cần hạn chế tiêu thụ trong hành trình này.