Hiện nay, thời tiết bước sang giai đoạn giao mùa, đây là thời điểm các loại virus, vi khuẩn gây bệnh sinh sôi, phát triển và hoạt động mạnh
việc phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về cột sống để không ảnh hưởng đến sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống là hết sức cần thiết.
Tuân thủ định luật 2-8 dưới đây bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh khi về già, thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Đơn giản và hiệu quả nhưng nhiều người bỏ qua.
Chuyên gia cho rằng việc ngâm chân kết hợp với xoa bóp gan bàn chân có thể phòng, điều trị nhiều bệnh nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng phương pháp này.
Đau bàn chân khi chạy bộ không chỉ gây cản trở quá trình luyện tập mà còn khiến các hoạt động sinh hoạt thường ngày như đi bộ, leo cầu thang, đạp xe… gặp nhiều khó khăn.