Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi rõ rệt. Đây là giai đoạn quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, sức mạnh cơ bắp suy giảm, mật độ xương giảm dần và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp hay thoái hóa xương khớp cũng tăng cao.
Sáng 9-5, Hội Người cao tuổi phường Phú Diễn tổ chức chương trình 'Duyên dáng Nắng chiều' năm 2026 với sự tham gia của hơn 400 hội viên người cao tuổi trên địa bàn.
Hãy là người tiêu dùng thông thái, bắt đầu từ việc chọn nắm hạt ngon và sạch cho gia đình mình hôm nay!
Trong quan niệm dân gian và y học cổ truyền, mỡ lợn không đơn thuần là một loại thực phẩm cung cấp năng lượng mà còn là một vị thuốc quý. Với đặc tính sinh học đặc biệt, từ xa xưa đã được sử dụng như một liệu pháp hữu hiệu để thanh lọc và bổ phế.
Phụ nữ xưa thường sở hữu mái tóc đen dài, bóng khỏe dù không có các loại mỹ phẩm đắt tiền. Bí quyết nằm ở sự kết hợp tinh tế giữa phương pháp dưỡng sinh chải đầu để kích thích kinh lạc và việc sử dụng mỡ lợn như một loại dầu dưỡng bổ trợ.
Dịp lễ 30/4, 1/5, nhiều địa phương trong tỉnh tổ chức thi đấu thể thao thu hút đông đảo người dân tham gia.
Lễ hội Vía Bà Chúa Xứ Gò Tháp năm 2026 tại Khu di tích Quốc gia đặc biệt Gò Tháp (ấp Gò Tháp, xã Đốc Binh Kiều) đã khép lại, thu hút gần 380.000 lượt người đến viếng, tham quan.
Dưỡng sinh buổi sáng ngay khi thức dậy (xoa bóp cơ thể trước khi ra khỏi giường) là một phương pháp dưỡng sinh đơn giản, giúp đánh thức hệ thần kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu và kinh lạc thông suốt, từ đó hỗ trợ kéo dài tuổi thọ.
Với hơn 5.000 loài dược liệu và nền y học cổ truyền lâu đời, Việt Nam có tiềm năng lớn để phát triển du lịch y tế. Tuy nhiên, khi nguồn lực chưa được khai thác đúng mức, 'mỏ vàng' này vẫn chờ một cú hích đủ mạnh.
Điều khiến mọi người tò mò hơn cả là làm thế nào cụ có thể trường thọ mà không mắc bệnh 'tam cao'?
Chiều 1/5, Hội Thể dục Dưỡng sinh tỉnh Cà Mau tổ chức chương trình giao lưu văn nghệ chào mừng 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước và 140 năm Ngày Quốc tế Lao động, thu hút gần 600 đại biểu, hội viên các câu lạc bộ (CLB) dưỡng sinh và đông đảo người dân tham gia.
Ngày 29/4, Hội Người cao tuổi phường Điện Bàn Đông tổ chức Hội nghị lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Ngày 29/4, BTC 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 7 chính thức mở link đăng ký, tìm kiếm 20 đội chơi góp mặt trong chương trình nhằm lan tỏa lối sống khỏe, tăng cường chủ động phòng bệnh.
Trong dòng chảy của y học hiện đại, khi các phương pháp điều trị tiên tiến ngày càng phát triển, những giá trị của thuốc nam vẫn bền bỉ hiện diện như một dòng chảy của tri thức bản địa.
Phong trào thể dục, thể thao ở phường Tân Châu đang phát triển mạnh, trở thành nếp sinh hoạt thường xuyên của người dân.
Sáng 28/4, Hội Tâm năng dưỡng sinh phục hồi sức khỏe tỉnh tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2026-2031.
Sáng 28/4, UBND xã Bảo Yên tổ chức khai mạc Đại hội Thể dục thể thao xã Bảo Yên lần thứ I, năm 2026, tại sân vận động trung tâm xã Bảo Yên, với sự tham gia của hơn 1.000 vận động viên đến từ 42 thôn, bản, tổ dân phố và cơ quan, đơn vị trên địa bàn.
Trong nhịp sống hiện đại, khi áp lực công việc và cuộc sống không ngừng gia tăng, nhu cầu rèn luyện sức khỏe của người dân trở nên thiết thực hơn bao giờ hết. Không cần đến những phòng tập đắt tiền hay điều kiện cầu kỳ, thể thao quần chúng - với sự gần gũi, linh hoạt - đang từng bước lan tỏa sâu rộng, trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống hằng ngày của nhiều người dân.
Một trào lưu lan trên TikTok – nơi người trẻ phương Tây thử 'sống như người Trung Quốc'. Việt Nam không thể đứng ngoài mà phải chủ động định vị mình như một lựa chọn hoặc chấp nhận bị lu mờ trong cái bóng của những 'câu chuyện lớn' hơn.
Ngày 26-4, tại phường Cao Lãnh, 19 Câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh đến từ các tỉnh: Cà Mau, An Giang, Đồng Tháp… có buổi biểu diễn 'Thể dục Dưỡng sinh - Khiêu vũ thể thao và Dân vũ', nhằm chào mừng kỷ niệm 51 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30-4-1975 - 30-4-2026) và Ngày Quốc tế lao động 1-5.
Thời gian gần đây, xã Như Thanh đã có nhiều giải pháp tháo gỡ khó khăn, cải thiện thu hút đầu tư kinh doanh để phát triển doanh nghiệp (DN), qua đó góp phần phát triển kinh tế - xã hội, tạo việc làm, nâng cao đời sống cho người dân.
Tối 25-4, Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam phường Hồng Hà (Hà Nội) đã tổ chức vòng chung khảo Liên hoan tiếng hát dân ca người cao tuổi năm 2026. Đây là hoạt động ý nghĩa chào mừng kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026).
Sáng 25-4, xã Đại Phúc tổ chức Lễ khai mạc Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) lần thứ I năm 2026, thu hút gần 2.000 đại biểu và nhân dân trên địa bàn tham dự.
Ngày 24-4, xã Phú Bình (Thái Nguyên) đưa vào hoạt động mô hình Thư viện và Trung tâm sinh hoạt văn hóa cộng đồng kết hợp Trung tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng, chăm sóc người cao tuổi. Đây là thiết chế văn hóa - xã hội tổng hợp, góp phần nâng cao đời sống tinh thần, thể chất cho người dân trên địa bàn.
Dự án Công viên công cộng Tuần Châu quy mô 620ha do Vingroup đầu tư đang được tập trung giải phóng mặt bằng, dự kiến hoàn thành năm 2028 với 4 phân khu chức năng hiện đại.
Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Đồng Tháp vừa ban hành Kế hoạch tổ chức Lễ hội Vía bà Chúa xứ Gò Tháp năm 2026.
Ngày 23/4, Phòng khám Đa khoa quốc tế Ngọc Lan (phường Đông Kinh ) tổ chức thành công Hội thi văn nghệ Câu lạc bộ (CLB) 'Sống khỏe cùng Ngọc Lan'. Đây là hoạt động thiết thực chào mừng kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026) và Ngày Quốc tế lao động (1/5).
Nhiều người truyền tai nhau rằng cơm nguội, bảo quản lạnh có thể giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết tốt hơn cơm nóng. Tuy nhiên, cách làm này tiềm ẩn không ít rủi ro.
Cá biển từ xưa đến nay vẫn được coi là 'vua cá', bởi có hàm lượng dinh dưỡng cao, lại nhiều thịt và ít xương nên được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, có một loại cá nước ngọt được ví là 'nhân sâm, tổ yến' của người nghèo, bổ và ít xương không kém cá biển.
Từ ngày 20 - 24/4, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh phối hợp với Liên đoàn Thể dục Việt Nam tổ chức lớp tập huấn Thể dục dưỡng sinh năm 2026 khu vực miền Bắc tại tỉnh.
Trong bối cảnh già hóa dân số ngày càng rõ nét, việc phát huy vai trò và nâng cao chất lượng chăm sóc người cao tuổi trở thành nhiệm vụ quan trọng tại nhiều địa phương, trong đó xã Phúc Thọ đang ghi nhận những chuyển biến tích cực từ cách làm bài bản, đồng bộ...
Giữa vô vàn phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại, nhiều người mải mê tìm kiếm bí quyết bên ngoài mà quên mất một điều cốt lõi: sức khỏe bền vững bắt đầu từ bên trong. Khi tâm an, thân mới ổn. Khi lòng rộng mở, cơ thể cũng dần nhẹ nhõm. Dưỡng sinh, suy cho cùng, chính là dưỡng tâm.
Tam thất từ xưa đã được biết đến với giá trị y học vượt trội, mang lại khả năng hồi phục sức khỏe và phòng chống bệnh tật toàn diện.
Ngày 18-4, xã Điềm Thụy tổ chức Lễ ra mắt Thư viện và Trung tâm sinh hoạt văn hóa cộng đồng; Trung tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
Năm 2025, Hội Bảo trợ người khuyết tật Việt Nam tổ chức đào tạo nghề cho 645 người khuyết tật với tổng kinh phí trên 3,6 tỷ đồng, trong đó tỷ lệ học viên có việc làm, thu nhập sau đào tạo đạt 70%.
Thời gian qua, xã Thượng Phúc đã đẩy mạnh triển khai nhiều hoạt động chăm sóc và phát huy vai trò người cao tuổi. Bằng những hoạt động thiết thực, hiệu quả, đời sống vật chất, tinh thần của người cao tuổi trên địa bàn xã ngày càng được nâng cao, góp phần đưa Thượng Phúc tiến tới đạt mục tiêu trở thành địa phương đạt tiêu chí môi trường thân thiện với người cao tuổi.
Ngày 14/4, câu lạc bộ Liên thế hệ tự giúp nhau thôn Già Hạ, xã Phúc Khánh tổ chức kỷ niệm 3 năm ngày thành lập (14/4/2023 – 14/4/2026). Sau 3 năm đi vào hoạt động, câu lạc bộ đã khẳng định vai trò là mái nhà chung, gắn kết chặt chẽ các thành viên và cộng đồng dân cư địa phương.