Quả bưởi chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, kali, magiê, và chất xơ. Tép bưởi giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, lá bưởi xông chữa cảm cúm, nhức đầu,... Tuy nhiên, khi ăn bưởi cần lưu ý 4 điều sau.
Những năm qua, Vĩnh Cửu là một trong những địa phương tiên phong trong phát triển nông nghiệp bền vững theo hướng hữu cơ, thân thiện môi trường, đồng thời ứng dụng khoa học kỹ thuật và phát triển vùng cây trồng chủ lực hiệu quả.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois đã biến vỏ bưởi thành thiết bị tự tạo ra điện, hứa hẹn sẽ là nền tảng cung cấp các giải pháp bền vững cho đời sống.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước chanh không chỉ giúp trẻ giải khát, mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp bé khỏe mạnh suốt mùa nóng...
Bằng cách kết hợp một số giải pháp tự nhiên giúp tăng năng lượng, bạn có thể thức dậy với cảm giác sảng khoái và duy trì mức năng lượng ổn định suốt cả ngày.
Uống nước cam là cách nhanh chóng và tiện lợi cho nên nhiều người thích uống nước cam mà lười ăn cả múi. Vậy nếu chỉ uống nước cam mà bỏ qua phần múi và cùi liệu có phải là cách tốt nhất để tận dụng trọn vẹn lợi ích từ quả cam?
Theo các chuyên gia y tế, chanh tuy có nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng nếu dùng sai cách lại gây nhiều tác hại.
Chán cảnh đếm calo, nhịn ăn món yêu thích chỉ để giảm vài lạng, bạn muốn chuyển sang chế độ ăn 80/20 để có thể vừa ăn lành mạnh vừa xả láng hợp lý mà không lo phá dáng - nhưng nó có thực sự hiệu quả?
Chế độ ăn rất quan trọng trong việc giảm cân, giảm mỡ trong đó có mỡ bụng. Một số loại thực phẩm có thể giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giảm cân và làm thon gọn vòng eo...
Cao huyết áp từ lâu đã không còn là căn bệnh của riêng người cao tuổi.
Collagen là một chất bổ sung protein hỗ trợ sức khỏe của da, khớp, cơ và xương. Thời điểm tối ưu để sử dụng collagen phụ thuộc vào mục tiêu của từng cá nhân…
Với người bị mỡ máu, tăng cường tiêu thụ các loại hoa quả không chỉ hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh mà còn giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, cao huyết áp và béo phì.
Gan là cơ quan âm thầm chịu đựng áp lực khổng lồ khi phải lọc bỏ chất độc, xử lý các sản phẩm chuyển hóa và hỗ trợ hàng loạt chức năng sống. Có những loại rau quen thuộc, giá rẻ có thể giúp gan được 'giải cứu' một cách tự nhiên, nhẹ nhàng.
'Trên mạng xã hội lan truyền cảnh báo ăn nhiều trái cây họ cam quýt giàu vitamin C sẽ bị sỏi thận. Thông tin này có đáng tin không? Tiêu thụ vitamin C bao nhiêu thì không an toàn?' - Lê Văn (Đà Nẵng)
Cây trồng trong nhà là giải pháp không gian xanh đơn giản, chúng giúp không gian sống tràn đầy năng lượng. Cùng tham khảo ngay những loại cây đẹp hút tài lộc và dễ chăm sóc nhất dưới đây cho căn nhà bạn.
Mùa hè mang đến cho chúng ta rất nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Một số loại trái cây có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên.
Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa khuyến nghị bổ sung dưa hấu, táo, kiwi và trái cây có múi vào chế độ ăn uống hàng ngày
Các đầu bếp tại thủ đô của Thái Lan hiện kết hợp những nguyên liệu của ẩm thực Thái Lan và Mexico để tạo ra các món ăn Mỹ Latinh phù hợp với khẩu vị địa phương. Đây là cách khai thác ẩm thực mà ngành du lịch Thái Lan muốn thúc đẩy để thu hút nhiều du khách đến với quốc gia này.
Thường xuyên sử dụng trà xanh, nước ép củ dền, nước ép lựu hay sinh tố quả mọng giúp ngừa hình thành máu đông, cải thiện chức năng mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ.
Lão hóa là kết quả của sự tích tụ tổn thương tế bào và phân tử dẫn đến giảm dần khả năng thể chất và tinh thần khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn và tử vong. Tuy nhiên, một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp làm chậm quá trình này.
Những thực phẩm này có tác dụng chống lại nhiễm trùng, hạ sốt và giúp bạn cảm thấy khỏe hơn chỉ trong thời gian ngắn.
Chế độ ăn uống có vai trò nhất định đối với người bệnh giãn mao mạch xuất huyết di truyền, chủ yếu trong việc quản lý triệu chứng chảy máu mũi.