Khi 20 tuổi, bạn nên ăn nhiều đậu, lạc, trứng cá. Sang 30 tuổi, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh.
Thường xuyên ăn những loại rau củ quả này, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời.
Ưu điểm của bắp cải là chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ nhuận tràng, ngừa táo bón... Tuy nhiên bắp cải lại không phải thích với tất cả mọi người.
Tại một số địa phương trong tỉnh Hải Dương đang vào thời điểm thu hoạch rau vụ đông, thương lái thu mua su hào, cải bắp tại ruộng với giá từ 5-6 triệu đồng/sào, nông dân thu lãi từ 1,5-2 triệu đồng/sào.
Khi nói đến việc đối phó với stress (căng thẳng), chúng ta thường được nói rằng những điều tốt nhất chúng ta có thể làm là tập thể dục, dành thời gian cho các hoạt động yêu thích của mình hoặc thiền.
Tháng chín âm lịch, những cơn gió heo may se lạnh, nắng hanh vàng, dòng sông nước chảy êm đềm mải miết về phía biển. Đông đã về cũng là mùa rươi, mùa ruốc theo con nước 'Tháng chín đôi mươi, tháng mười mùng năm'.
Ghi nhận tại các chợ trong ngày 17-10, giá rau củ các loại đồng loạt tăng mạnh, đặc biệt là các loại rau ăn lá. Ngoại trừ rau xanh, các mặt hàng lagim như bầu, bí đao, bí đỏ, khoai tây, mướp đắng, súp lơ, cải bắp… tăng nhẹ khoảng 3.000-5.000 đồng/kg.
Trong khi nhiều bạn bè cùng trang lứa lựa chọn rời quê để lập nghiệp, chàng thanh niên Nguyễn Quang Hùng, thôn Vĩnh Phệ, xã Chu Minh, huyện Ba Vì lại quyết tâm làm giàu trên chính mảnh đất quê hương.
Lũ tràn về, nước dâng, những vùng đồng thấp nước ngập trũng, chuột dồn về những chân ruộng cao, phá hoại hoa màu. Chuột phá nát những thửa ngô đang ngậm sữa, đào bới tứ tung những ruộng lạc đang kỳ chắc hạt, cắn đổ những gốc cà, luống cải bắp…