Thibaut Courtois đánh giá Tây Ban Nha là một trong ba ứng viên sáng giá nhất cho chức vô địch World Cup 2026 trước cuộc đối đầu ở tứ kết.
Sau màn bùng nổ với hai bàn thắng trong 98 giây là chế độ dinh dưỡng, tập luyện cường độ cao và khoa học giúp Jude Bellingham luôn thăng hoa.
![[Video] TP Hồ Chí Minh và Nam Bộ bước vào đợt nắng nóng diện rộng](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2026_07_09_14_55574733/85c8bdefeca405fa5cb5.jpg.avif)
Theo cơ quan khí tượng, từ đầu tuần tới, nắng nóng tại Nam Bộ có xu hướng gia tăng, nhiều nơi ở TP Hồ Chí Minh và khu vực miền Đông có thể ghi nhận nhiệt độ cao nhất 37-38 độ C. Nắng nóng cũng mở rộng sang các tỉnh miền Tây và một số khu vực ở Bắc Bộ.
Bản tin tối 8-7 trên Báo Sài Gòn Giải Phóng có các thông tin đáng chú ý sau: Phía Bắc có đợt mưa lớn, đề nghị 10 tỉnh chủ động ứng phó; Xuất hiện vòi rồng ở Hưng. Yên, chưa ghi nhận thiệt hại; Siêu bão Bavi vẫn duy trì cường độ rất mạnh; TPHCM chi gần 3.000 tỷ đồng 'hồi sinh' Rạch Chín Xiểng, Ông Bầu; Tuyến xe buýt số 16 chính thức chuyển sang xe điện; Khám, cấp thuốc miễn phí cho người dân khu vực biên giới Việt Nam - Lào...
Siêu bão Bavi tiếp tục duy trì cường độ rất mạnh và hướng về khu vực đảo Đài Loan (Trung Quốc). Dù khả năng đi vào Biển Đông thấp, hoàn lưu bão vẫn có thể gây gió mạnh, sóng cao, biển động mạnh trên nhiều vùng biển của Biển Đông từ ngày 9 đến 11-7.
Siêu bão Bavi tiếp tục duy trì cường độ rất mạnh và hướng về khu vực đảo Đài Loan (Trung Quốc). Dù khả năng đi vào Biển Đông thấp, hoàn lưu bão vẫn có thể gây gió mạnh, sóng cao, biển động mạnh trên nhiều vùng biển của Biển Đông từ ngày 9 đến 11-7.
Hôm nay (8/7), nắng nóng bắt đầu quay trở lại khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên cũ. Dự báo trong những ngày tới, nắng nóng tiếp tục gia tăng về cường độ, mở rộng về phạm vi ở khu vực này. Nhiều nơi xuất hiện nắng nóng gay gắt.
Hiện tượng thời tiết El Nino năm nay có thể đạt cường độ kỷ lục, làm gia tăng nguy cơ hạn hán, lũ lụt và các hiện tượng thời tiết cực đoan tại nhiều khu vực trên thế giới.
Duy trì tập gym cường độ cao trong thời gian dài, nam kỹ sư nhập viện vì hội chứng tiêu cơ vân, tình trạng có thể dẫn đến suy thận cấp nếu không được điều trị kịp thời.
Không có thời gian đi bộ mỗi ngày, nhiều người chọn dồn việc tập luyện vào cuối tuần. Liệu thói quen này có đủ để cải thiện sức khỏe hay vẫn cần duy trì vận động đều đặn trong cả tuần?
Dự báo thời tiết, siêu bão BAVI sẽ di chuyển chủ yếu theo hướng tây, sau đó chuyển tây bắc hướng về đảo Đài Loan (Trung Quốc), ít khả năng ảnh hưởng đến đất liền Việt Nam.
Cục khí tượng thủy văn Việt Nam nhận định khả năng siêu bão BAVI vào Biển Đông là rất thấp (dưới 10%), tuy nhiên với cường độ siêu mạnh thì siêu bão BAVI cũng có thể tác động đến thời tiết của Biển Đông.
Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do tốc độ chuyển hóa giảm, khối lượng cơ suy giảm và những thay đổi về nội tiết. Đi bộ và bơi lội đều là những môn thể thao được khuyến khích ở lứa tuổi này, nhưng cách tập luyện nào hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả hơn?
Siêu bão Bavi (Ba Vì) tiếp tục hướng về phía Đài Loan (Trung Quốc) và được dự báo đổ bộ vào tỉnh Phúc Kiến (Trung Quốc). Dù ít khả năng vào Biển Đông, hoàn lưu bão vẫn có thể gây gió mạnh cấp 6-7 và biển động mạnh dịp cuối tuần.
Sáng 8/7, vị trí siêu bão BAVI ở vào khoảng 17.0N- 134.1E, cường độ đầu cấp 16, giật trên cấp 17; hiện bão đảo Luzon (Philippines) khoảng 1200 km về phía Đông, cách đảo Đài Loan (Trung Quốc) khoảng 1500km về phía Đông Nam.
Siêu bão Ba Vì đang khiến nhiều quốc gia châu Á - Thái Bình Dương đặt trong tình trạng báo động khi duy trì cường độ cấp 5 với sức gió gần 290 km/h, gây tàn phá nghiêm trọng tại quần đảo Mariana và tiếp tục hướng về Nhật Bản, Đài Loan (Trung Quốc).
Khác với mỡ dưới da có thể nhìn thấy bằng mắt thường, mỡ nội tạng khó nhận biết hơn nhưng lại liên quan chặt chẽ đến nhiều vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu và bệnh tim mạch.
Hiện tượng thời tiết El Nino năm nay có thể đạt cường độ kỷ lục, làm gia tăng nguy cơ hạn hán, lũ lụt và các hiện tượng thời tiết cực đoan tại nhiều khu vực trên thế giới.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 7/7 cảnh báo châu Âu có thể phải đối mặt với 'nhiều tuần nắng nóng chết người hơn' khi một đợt sóng nhiệt cường độ mạnh mới đang hình thành trên khu vực Đại Tây Dương.
Tập luyện với cường độ cao trong thời gian dài liên tục, không có thời gian phục hồi khiến nam thanh niên mắc hội chứng tiêu cơ vân - một tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến suy thận cấp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Nhiều người duy trì thói quen tập gym hàng ngày nhưng không biết rằng nếu tập quá sức sẽ dẫn đến hội chứng tiêu cơ vân, suy thận cấp và nhiều biến chứng nghiêm trọng.
Dự báo trong những ngày tới, siêu bão Ba Vì sẽ di chuyển chủ yếu theo hướng tây, sau đó chuyển tây bắc hướng về đảo Đài Loan (Trung Quốc). Cường độ siêu bão được dự báo duy trì thêm khoảng 2-3 ngày.
Thông tin về diễn biến bão Bavi, theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, dự báo trong 24 giờ tới, siêu bão Bavi di chuyển chủ yếu theo hướng Tây với tốc độ khá nhanh, khoảng 25-30km/giờ.
Đôi chân nổi gân của Jude Bellingham gây sốt mạng xã hội, hé lộ công nghệ phục hồi đặc biệt tuyển Anh dùng tại World Cup.
Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.
Siêu bão Ba Vì đã đạt đỉnh cường độ và được dự báo không đi vào Biển Đông, nhưng hoàn lưu của bão vẫn có thể gây gió mạnh, sóng lớn trên nhiều vùng biển. Cơ quan khí tượng cảnh báo người dân không nên chủ quan trước diễn biến này.
Khu vực Tây Nam Thái Bình Dương đang đối mặt với 'nguy cơ ngày càng gia tăng' do nhiệt độ đại dương tăng, các đợt nắng nóng trên biển xuất hiện với tần suất dày hơn và cường độ mạnh hơn cùng với mực nước biển dâng. Đây là cảnh báo mà Tổ chức Khí tượng thế giới (WMO) đưa ra trong báo cáo công bố ngày 7/7.
Nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội nhập viện vì hội chứng tiêu cơ vân sau nhiều ngày tập gym cường độ cao. Bệnh có thể gây suy thận cấp nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.
Cho rằng đau cơ chỉ là phản ứng sau tập luyện, nam kỹ sư 31 tuổi vẫn duy trì lịch tập gym cường độ cao. Đến khi 2 cánh tay sưng nề, đỏ rát, khó cử động, anh mới nhập viện và được chẩn đoán mắc hội chứng tiêu cơ vân. Đây là tình trạng có thể gây suy thận cấp nếu chậm điều trị.
Lúc 7 giờ sáng ngày 7/7, hiện siêu bão Bavi cách miền Trung Philippines khoảng 1.850km về phía Đông và cách Đài Loan (Trung Quốc) khoảng 2.100km về phía Đông Nam.
Siêu bão Ba Vì đạt đỉnh điểm cường độ, gây gió mạnh diện rộng trên Biển Đông; Từ vụ giáo viên trường chuyên Tuyên Quang bị bắt: Gian lận điểm thi bị xử lý ra sao?; Lý do 4 tháng sau khi cố Lãnh tụ tối cao thiệt mạng, Iran mới tổ chức quốc tang… là những thông tin nổi bật của Tin Nhanh ngày 7/7/2026.
Từ khoảng ngày 9/7, siêu bão BAVI di chuyển chậm lại với tốc độ khoảng 15-20km và đổi hướng Tây Tây Bắc hướng về phía đảo Đài Loan (Trung Quốc).
Siêu bão Bavi đạt đỉnh cường độ, dù rất ít khả năng vào Biển Đông nhưng hoàn lưu siêu bão có bán kính cực kỳ rộng lớn, có thể tác động đến thời tiết khu vực này.
Siêu bão Bavi giảm xuống cấp 16 và sắp chuyển hướng về phía Đài Loan (Trung Quốc). Dù ít khả năng vào Biển Đông, hoàn lưu bão vẫn có thể gây gió mạnh, sóng lớn trên nhiều vùng biển từ ngày 9/7.
Sáng 7-7, siêu bão BAVI giảm xuống cấp 16, giảm 1 cấp so với ngày 6-7. Dù ít khả năng đi vào Biển Đông, siêu bão này vẫn có thể gây gió mạnh, sóng lớn trên nhiều vùng biển trong những ngày tới.
Theo nhận định mới nhất từ cơ quan khí tượng, siêu bão BAVI rất ít khả năng đi vào Biển Đông nhưng do cường độ siêu bão mạnh nên vẫn gây tác động đến khu vực này.
Lúc 7 giờ sáng nay (7/7), vị trí tâm siêu bão Ba Vì ở vào khoảng 16.2N-140.0E. Hiện siêu bão Ba Vì cách miền Trung Philippines khoảng 1850km về phía Đông và cách Đài Loan (Trung Quốc) khoảng 2100km về phía Đông Nam.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, siêu bão BAVI (Ba Vì) đạt đỉnh điểm cường độ, ít có khả năng vào Biển Đông nhưng vẫn gây gió mạnh diện rộng.
Mặc dù ít khả năng đi vào Biển Đông, siêu bão BA VI với hoàn lưu cực rộng vẫn được dự báo sẽ làm gió mạnh dần trên toàn bộ khu vực Biển Đông từ ngày 10-11/7, sóng biển cao 3-5m, biển động rất mạnh.
Sau khởi đầu ấn tượng bằng chiến thắng 6-0, đội tuyển Việt Nam tiếp tục đẩy cao khối lượng tập luyện tại Incheon nhằm chuẩn bị cho mục tiêu chinh phục ASEAN Championship 2026.
Chiều 6/7, đội tuyển Việt Nam trở lại sân tập tại Incheon (Hàn Quốc), tiếp tục chương trình tập huấn hướng tới Giải vô địch Đông Nam Á-ASEAN Championship 2026.
Trong buổi tập chiều 6/7, đội tuyển Việt Nam chủ yếu thực hiện các bài tập phối hợp trong phạm vi hẹp. Dù giáo án mang tính hồi phục, cường độ vận động vẫn được duy trì xuyên suốt.
Theo dữ liệu mới nhất của Cơ quan Khí tượng Nhật Bản (JMA), siêu bão Bavi tiếp tục duy trì cường độ rất mạnh trên vùng biển Tây Bắc Thái Bình Dương.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng 6/7, vị trí tâm bão Bavi khoảng 14,3 độ vĩ Bắc - 145,1 độ kinh Đông, cường độ gió cấp 17 (siêu bão), giật trên cấp 17.
Dù chưa có dấu hiệu đi vào Biển Đông, siêu bão Bavi vẫn được dự báo có thể gây gió mạnh trên toàn bộ khu vực Biển Đông vào giai đoạn cuối tuần.