Nhiều người lựa chọn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với hy vọng giảm mỡ bụng và giảm cân. Tuy nhiên, trên thực tế, chế độ ăn phù hợp kết hợp với tập luyện đúng cách mới là chìa khóa để giúp giảm mỡ bụng, vòng eo săn chắc và cải thiện thể lực toàn diện.
Một nam sinh viên 19 tuổi ở Phúc Kiến (Trung Quốc) đã rơi vào tình trạng liệt nửa người chỉ vì thói quen cúi đầu lâu khi làm việc và chơi điện thoại.
Nếu bạn thường xuyên nhức mỏi cổ, vai và khó xoay cổ, rất có thể cơ thể đang cảnh báo về hội chứng cổ rùa – một vấn đề ngày càng phổ biến trong thời đại số.
Chỉ tự sơ cứu tại nhà sau khi bị thương, ba người ở Phú Thọ rơi vào nguy kịch với triệu chứng co giật, suy hô hấp do nhiễm uốn ván. Cả ba đều phải thở máy, tiên lượng rất nặng.
Chỉ vì chủ quan với vết thương nhỏ, ba người đàn ông ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng nguy kịch do uốn ván.
Sau khi bị thương, 3 người đàn ông ở Phú Thọ chủ quan, tự xử lý vết thương ở nhà dẫn đến mắc uốn ván, tình trạng hiện tại rất nguy kịch.
Vi khuẩn uốn ván tồn tại phổ biến trong môi trường, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, làm tổn thương não và hệ thần kinh trung ương dẫn đến cứng cơ gây tử vong.
Gù lưng, cong vẹo cột sống không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỗi ngày dành khoảng 20 phút để thực hiện các bài tập sửa chữa tư thế lưng sẽ mang lại lợi ích về sức khỏe và cải thiện vóc dáng.
Những cơn đau mỏi cổ, vai, lưng tưởng chừng vô hại có thể là dấu hiệu thoái hóa cột sống sớm. Nhiều người trẻ đang đánh đổi sức khỏe vì thói quen làm việc thiếu khoa học.
Những thói quen mà bạn cho là nhỏ, bình thường có thể là thủ phạm đằng sau nhiều vấn đề, khiến sức khỏe ngày càng suy yếu.
Việc sử dụng sản phẩm dinh dưỡng 'Sữa lúa mạch NESTLÉ MILO' kết hợp hoạt động thể lực góp phần cải thiện các thành tố trong tố chất thể lực của học sinh tiểu học sau 3 tháng...
Từ bỏ công việc nhà nước ổn định để theo đuổi đam mê tốc độ, Shi Wei, còn được biết đến với biệt danh Tiedou, trở thành nữ tay đua Trung Quốc đầu tiên góp mặt tại F1 Academy.
Việc đặt laptop trực tiếp lên đùi khi sử dụng tưởng như vô hại, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cả sức khỏe người dùng lẫn thiết bị. Từ vấn đề nhiệt độ, tư thế cho đến bức xạ và khả năng giảm tuổi thọ thiết bị, tất cả đều đáng lưu tâm.
Bệnh nhân 65 tuổi bị đau cổ, nhức mỏi vai gáy, tê hai tay vài năm nay nhưng do chủ quan không thăm khám khiến ông bị thoát vị đĩa đệm, chèn ép ở nhiều tầng đốt sống cổ, nếu không can thiệp sớm có thể gây liệt tay chân.
Thấy đau mỏi cổ sau mỗi ca làm việc nên người thợ cơ khí chủ quan, không đi khám. Nhưng rồi, triệu chứng ngày càng tệ hơn khi cổ của thợ cơ khí cứ tự động ngửa ra sau mà không kiểm soát được. Qua chẩn đoán, người bệnh được phát hiện mắc bệnh Rối loạn trương lực cơ cổ.
Một thanh niên 25 tuổi người Nhật Bản đã phải đối mặt với một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, được gọi là 'hội chứng cúi đầu', do thói quen dành quá nhiều thời gian nhìn xuống điện thoại.
Một nam nhân viên văn phòng 26 tuổi đã phải tìm đến bác sĩ vì tình trạng đau cổ vai gáy kéo dài. Kết quả chiếu chụp ghi nhận cột sống của bệnh nhân 'thẳng như cây gậy'.
Hội chứng cổ rùa ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi con người dành hàng giờ mỗi ngày trước màn hình với tư thế cúi đầu, ít vận động và sai lệch trục cổ.
Một võ sỹ Trung Quốc đang thu hút sự chú ý vì lịch trình luyện tập nghiêm ngặt môn võ cổ Thông bối quyền để chuẩn bị tham gia cuộc thi tát quốc tế.
Thanh niên Nhật Bản 25 tuổi dành phần lớn thời gian cúi đầu nhìn điện thoại, cuối cùng đã không thể tự nâng đầu mình lên và được chẩn đoán mắc hội chứng 'rụng đầu' (Dropped Head Syndrome).
Thanh niên 25 tuổi không thể tự ngẩng đầu lên và được chẩn đoán mắc 'hội chứng rụng đầu' - căn bệnh hiếm gặp khiến cơ cổ yếu đến mức không thể giữ đầu ở tư thế bình thường.
Chàng trai 25 tuổi tại Nhật Bản dành phần lớn thời gian chơi điện thoại, dẫn đến tình trạng không thể tự ngẩng đầu lên và nuốt thức ăn khó khăn.
Nam thanh niên bỗng đau cổ dữ dội và gặp khó khăn nghiêm trọng khi nuốt, kết quả từ bác sĩ khiến anh chàng muốn 'gục ngã' tại chỗ.
Bài viết này liệt kê một số nguyên nhân chính gây đau vai và cổ, đồng thời chia sẻ 5 mẹo chăm sóc hàng ngày để giảm đau.
Tạm bỏ qua chuyện phong độ diễn xuất sụt giảm, đến dáng đứng và cử chỉ của Lưu Thi Thi trong phim 'Hoài Thủy Trúc Đình' cũng bị khán giả để ý và phát hiện có chi tiết sai sai.
Đau đầu là một triệu chứng rất phổ biến, có thể đau từ nhẹ đến vừa hay rất nặng, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Một số bài tập phù hợp có thể giúp giảm cơn đau…
Hội chứng Dumping (hay còn gọi là hội chứng dạ dày rỗng nhanh), thường gặp ở những người đã từng phẫu thuật cắt dạ dày một phần hoặc toàn bộ, đặc biệt là trong điều trị loét dạ dày, ung thư dạ dày hay béo phì.
Người mắc hội chứng Beckwith Wiedemann tuy có những yếu tố làm ảnh hưởng đến khả năng vận động, thăng bằng và phối hợp động tác, nhưng vẫn có thể thực hiện các bài tập vận động nếu được hướng dẫn đúng cách.
Chế độ ăn uống đóng vai trò hỗ trợ trong việc kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng đau dây thần kinh chẩm.
Hội chứng đầu cổ là bệnh lý rối loạn thần kinh cơ học có nguồn gốc từ cột sống cổ trên (C0–C3). Việc điều trị sớm, đúng cách giúp người bệnh giảm các triệu chứng bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Hầu hết chúng ta thường có thói quen kê gối khi ngủ, nhưng với trẻ nhỏ thì điều này cần cân nhắc kỹ lưỡng bởi giữa trẻ ngủ gối và không kê gối, khi lớn lên sẽ có nhiều điểm khác biệt về ngoại hình, sự phát triển trí não và xương sống.
Với người mắc hội chứng đầu cổ, các phương pháp tập luyện, xoa bóp bấm huyệt đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện triệu chứng, hạn chế tình trạng cứng cơ, đau mỏi cổ và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Trong lúc chơi trò tung hứng, người bố sơ ý khiến con trai một tuổi gãy xương đùi phải bó bột toàn thân.
Đối với trẻ mắc Hội chứng Smith Lemli Opitz, các bài tập vận động có thể mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt trong cải thiện thể chất, chức năng vận động và hỗ trợ phát triển thần kinh.
Đau dây thần kinh chẩm là vấn đề thường gặp, dây thần kinh chẩm xuất phát từ đốt sống cổ C2 và C3, đi lên và chi phối da đầu vùng gáy. Đau dây thần kinh chẩm xuất hiện khi dây thần kinh chẩm, hoặc các dây thần kinh chạy từ trên cùng của tủy sống qua da đầu, bị tổn thương hoặc bị viêm.