Nhiều người có thói quen đi bộ buổi sáng như là một cách để khởi đầu ngày mới. Tuy nhiên, vào mùa đông, thói quen này có thể làm trầm trọng hơn các bệnh lý liên quan đến hô hấp, tim mạch...
Thể thao là hoạt động thể chất hằng ngày và phổ biến trong xã hội. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích mang lại đã rõ, rủi ro gặp chấn thương khi chơi thể thao vẫn còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe người chơi. Hãy cùng tìm hiểu cách phòng tránh và xử lý trước những tình huống chấn thương thể thao cho bản thân người chơi và đồng đội thường gặp.
Cardio là một trong những hình thức vận động làm tăng nhịp tim, hỗ trợ đốt cháy calo và giảm mỡ thừa. Bạn có thể thực hiện cardio ngay tại nhà với 5 bài tập cơ bản dưới đây...
Theo các bác sĩ tuyển Thái Lan, tiền vệ quan trọng nhất của Voi chiến là Akarapong Pumwisat sẽ không thể thi đấu trận lượt về với Việt Nam vào ngày 5/1 do chấn thương.
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao khớp lại phát ra âm thanh không?
Trong vòng nửa tháng qua, trên địa bàn tỉnh Khánh Hòa đã có 3 thiếu niên phải nhập viện cấp cứu và điều trị nhiều vết thương khi đang tự chế pháo nổ dẫn đến tai nạn xảy ra.
Chiropractic là một phần quan trọng của y học thể thao bởi nhiều lợi ích vượt trội, từ cải thiện hiệu suất đến điều trị và phục hồi chấn thương cho vận động viên.
Ngâm chân là một thói quen lành mạnh, giúp thông mạch máu hiệu quả. Có nhiều công thức ngâm chân tốt cho sức khỏe, trong đó có ngâm chân bằng nước muối gừng dễ làm tại nhà.
Người đại diện xác nhận thần đồng Lamine Yamal sẽ gia hạn hợp đồng với Barcelona.
Jorge Mendes - người đại diện của thần đồng Barcelona Lamine Yamal cho rằng C. Ronaldo là hình mẫu lý tưởng để Yamal học hỏi.
Trao đổi với PV Báo Đại Đoàn Kết, PGS.TS Võ Tường Kha, Trưởng Bộ môn Y học thể thao, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, việc luyện tập thể dục thể thao trong thời tiết lạnh có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe…
Chấn thương của Lamine Yamal có vẻ không ổn, như hệ quả của việc phải ra sân thi đấu quá nhiều thời gian qua.
Bong gân, sai khớp là bệnh lý tổn thương dây chằng bị kéo dãn quá mức, xảy ra sau một động tác quá mạnh làm chấn thương các dây chằng quanh khớp.
Những gì Dani Ceballos thể hiện là minh chứng sống động cho nghị lực và quyết tâm vượt qua mọi thử thách.
Bị đau lưng kéo dài không khỏi, chàng trai 29 tuổi đi khám thì không ngờ bác sĩ nói anh mắc trọng bệnh, tiên lượng sống thêm được 6 tháng.
Dưới thời Carlo Ancelotti, Real Madrid đang phải đối mặt với một mùa giải đầy sóng gió khi số lượng ca chấn thương đã lên tới con số 27 - nhiều hơn cả số trận mà đội đã thi đấu.
Mỗi khi thấy mỏi cổ vai gáy, nhiều người thường có thói quen bẻ cổ, lắc cổ kêu lắc rắc. Thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh cơ xương khớp, đột quỵ.
Tập luyện sức mạnh giúp duy trì cơ bắp săn chắc và luôn năng động, khỏe mạnh khi bước vào độ tuổi 50 trở đi. Tuy nhiên, một số lỗi tập luyện sức mạnh phổ biến có thể làm hỏng quá trình tập luyện, thậm chí có thể gây chấn thương.
Theo chuyên gia, nếu bạn không có sự ổn định trong các mô liên kết dây chằng và gân, bạn sẽ có nguy cơ mắc các tình trạng như viêm, rách gân hoặc các vấn đề về khớp.
Đau cổ và đau lưng rất thường gặp do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong một số trường hợp bác sĩ sẽ kê đơn dùng thuốc giãn cơ để điều trị trình trạng này.
Tập thể dục, thể thao mang lại vô số lợi ích cho cơ thể, nhưng nếu tập luyện không đúng kỹ thuật, sai cách hay luyện tập quá mức có thể dẫn đến các nguy cơ chấn thương nguy hiểm.
Bộ môn Pickeleball vẫn chưa ngừng hot, tuy nhiên đi kèm với các lợi ích đối với sức khỏe khi chơi Pickleball thì hoạt động này cũng có thể đem lại một số rủi ro chấn thương khi chơi tăng lên.
Đó là cây tổ kiến bí kỳ nam, một loại thực vật quý hiếm, nhiều công dụng, có hình dạng giống tổ kiến.
Đau thắt lưng còn gọi là đau lưng dưới không hiếm gặp, đặc biệt là ở nữ giới. Nhưng đau thắt lưng không đứng thẳng được có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn cần thăm khám sớm.
Tiền đạo người Brazil không có ý định chia tay Manchester United sau sự xuất hiện của HLV Ruben Amorim.
Hwayoung đăng tải tâm thư sau khi bị tố nói dối về sự việc năm xưa với nhóm nhạc T-ARA.
Nguồn tin từ COPE tiết lộ, Aurelien Tchouameni phải rời xa sân cỏ khoảng một tháng vì chấn thương.
Các chuyên gia cho biết bài kiểm tra đơn giản này có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe, thậm chí giúp dự đoán tuổi thọ của con người. Bất cứ ai cũng có thể thử động tác này tại nhà mà không cần dùng đến bất kỳ dụng cụ nào.
Truyền thông Anh cho biết Manchester United đưa Antony vào danh sách chuyển nhượng sau sự ra đi của HLV Erik ten Hag.
MU xác nhận Antony sẽ vắng mặt ở trận đấu với West Ham tại vòng 9 Ngoại hạng Anh đêm 27/10 (giờ Hà Nội) vì chấn thương.
Manchester United sẽ không có sự phục vụ của 9 cầu thủ khi làm khách trên sân West Ham thuộc vòng 9 Premier League tối 27/10 (giờ Hà Nội).
Long chỉ bị tai nạn ngã gãy tay vậy mà bị cả tòa nhà truyền tai nhau một thành mười. Nào thì bị siêu xe đâm, nào là chấn thương sọ não, nào là bong gân, sai khớp…
Người tập gym cần tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản nhằm tối ưu hóa hiệu quả và tránh những hậu quả tiêu cực như chấn thương hay kiệt sức.
Diễn viên Bảo Thanh lên tiếng khi hình ảnh cá nhân của cô bị lợi dụng bán hàng một cách bất chấp.
Tập luyện thể dục thể thao, đặc biệt là tập gym, mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là ảnh hưởng đến hệ tim mạch, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Bảo Thanh nói rằng nhờ có Tổ nghề phù hộ nên mới có thể hoàn thành công việc.
Bảo Thanh bức xúc khi bị lợi dụng hình ảnh để bán hàng.
Nữ diễn viên Bảo Thanh mới đây đã gặp phải chấn thương khi tham gia chơi bộ môn đang rất hot hiện nay - pickleball.
Tính đến thời điểm này, khi chỉ còn vài ngày nữa tới đêm Chung kết thì Miss Grand International 2024 đã có tới 3 thí sinh bỏ thi. Vì sao họ quyết định rời đi khi đã chuẩn bị mọi thứ kỹ lưỡng?
Thông tin Bảo Thanh bị chấn thương, phải ngồi xe lăn nhận được sự quan tâm từ công chúng.