5 bài tập đơn giản giúp khí huyết lưu thông

Khí huyết lưu thông tốt giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mệt mỏi và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Theo y học cổ truyền, một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện hằng ngày có thể hỗ trợ điều hòa khí huyết hiệu quả nếu thực hiện đúng cách.

Người mặt tròn nên chọn khuyên tai thế nào?

Chỉ một thay đổi nhỏ ở kiểu khuyên tai cũng có thể khiến khuôn mặt tròn trở nên gọn gàng hơn. Nguyên tắc nằm ở việc tạo chiều dọc và hạn chế những chi tiết làm tăng bề ngang.

Clip kinh hoàng: Tấm thép 10 tấn rơi xuống, đè nát cabin xe rác khiến tài xế tử vong

Đoạn video ghi lại khoảnh khắc tai nạn khiến nhiều người rùng mình khi tấm thép nặng hơn 10 tấn bất ngờ trượt khỏi xe đầu kéo, rơi xuống đè bẹp cabin xe rác. Vụ va chạm xảy ra trong tích tắc nhưng hậu quả đặc biệt nghiêm trọng, khiến tài xế không qua khỏi.

Toyota Fortuner thế hệ mới lộ ảnh

Mẫu xe SUV Toyota Fortuner vừa lộ diện hình ảnh thiết kế mới.

Ngôi nhà hẹp nhất thế giới chỉ rộng 63cm

Tại quận Aucallama (tỉnh Huaral, miền bắc Peru), một công trình độc đáo đang thu hút sự chú ý của du khách và cộng đồng mạng. Ngôi nhà được cho là hẹp nhất thế giới với chiều ngang chỉ vỏn vẹn 63cm nhưng vẫn có thể sinh hoạt đầy đủ như một căn hộ bình thường.

Căn nhà siêu hẹp có bề ngang chỉ 63cm

Điều kỳ lạ của căn nhà này không chỉ là bề ngang bằng 3 gang tay, mà còn ở chỗ tuy siêu hẹp như vậy, nó vẫn đầy đủ công năng, có hầu hết các trang thiết bị hiện đại.

Nhà ống hướng tây 'lọc nắng' nhờ mặt tiền gạch bông gió

Với lớp gạch bông gió kết hợp khoảng thông tầng, ngôi nhà giải quyết được vấn đề nắng nóng từ hướng tây, giúp tăng lưu thông không khí và duy trì sự riêng tư.

Toyota Fortuner 2026 lộ diện với loạt nâng cấp đáng chú ý

Một số hình ảnh được cho là của Toyota Fortuner 2026 đang lan truyền trên mạng xã hội, thu hút sự quan tâm của đông đảo người dùng đồng thời hé lộ những thay đổi đáng chú ý về thiết kế và trang bị.

Nguy cơ tiềm ẩn trong kế hoạch hộ tống tàu chở dầu qua Eo biển Hormuz

Một chuyên gia chính sách đối ngoại cảnh báo, kế hoạch của Tổng thống Mỹ Donald Trump về việc điều tàu chiến đến Eo biển Hormuz để hộ tống tàu chở dầu là một 'nhiệm vụ rất nguy hiểm'.

Ngày 11/3, một đoạn video clip ghi lại hình ảnh người đàn ông điều khiển xe máy chở một xe tay ga đặt ngang trên yên sau, di chuyển, lạng lách trên Quốc lộ 22 (TPHCM) khiến nhiều người đi đường 'thót tim'. Lực lượng CSGT Công an TPHCM đang tiến hành xác minh làm rõ để xử lý theo quy định pháp luật.

Lý do TP.HCM quyết hạn chế tổ chức sự kiện trên đường Lê Lợi

Chuyên gia cho rằng không thể đánh đổi một khoản thu ngắn hạn lấy áp lực giao thông ngay tại trung tâm, nhất là khi TP.HCM đang hướng tới mục tiêu trở thành 'siêu đô thị'.

Hyundai Stargazer 2026 sắp ra mắt Việt Nam, từ khoảng 480 triệu đồng

So với phiên bản hiện hành, Hyundai Stargazer 2026 sắp về Việt Nam được tinh chỉnh thiết kế, nâng cấp nội thất, nhưng khả năng vận hành gần như không thay đổi.

Vụ cháy nhà khiến 3 mẹ con tử vong: Hàng xóm bất lực vì không thể phá cửa cứu người

Sáng 5-2, toàn bộ hẻm 17 đường Tô Ký, phường Đông Hưng Thuận, TPHCM được lực lượng chức năng phong tỏa nghiêm ngặt.

'Kinh tế mặt đường' có đang thực sự thoái trào?

Những ngày cận Tết Nguyên đán, đi dọc các tuyến phố trung tâm TP.HCM không khó để bắt gặp những tấm biển 'cho thuê mặt bằng', 'sang quán gấp' treo lặng lẽ trước những căn nhà phố từng tấp nập khách ra vào.

Robot siêu mềm dẻo - Trợ lý thân thiện cho các hộ gia đình

Hãy quên đi những robot cồng kềnh, cứng như đá hiện nay. Các nhà khoa học thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ miền Nam Trung Quốc vừa phát triển thành công một mẫu robot hình người siêu nhẹ, mềm dẻo và an toàn, hứa hẹn sẽ trở thành một trợ lý thân thiện trong tương lai cho các hộ gia đình.

Harley-Davidson ra mắt mẫu xe đường trường, giá 52 nghìn USD

Harley-Davidson CVO Street Glide Special 2026 được đánh giá là mẫu mô tô phù hợp cho những chuyến đi dài, sở hữu loạt trang bị cao cấp.

Lộ diện Oppo Find X9 Ultra

Những hình ảnh mới nhất cho thấy, Oppo Find X9 Ultra sở hữu thiết kế mặt lưng độc đáo, cụm camera 'khủng' cùng cấu hình phần cứng vượt trội…

3 kiểu áo len 'ăn gian' vóc dáng ngoạn mục

Thời tiết giao mùa đông - xuân là lúc áo len phát huy tối đa 'quyền lực' trong tủ đồ. Nhưng cũng chính item tưởng chừng thân thiện này lại dễ trở thành con dao hai lưỡi: chọn đúng thì dáng gọn hẳn, chọn sai thì trông đầy đặn hơn vài cân là chuyện rất thường.

Quy hoạch Cảng hàng không Đồng Hới đến năm 2050: Tối ưu hạ tầng và quốc phòng

Bộ Xây dựng vừa phê duyệt nhiệm vụ lập quy hoạch sân bay Đồng Hới với quy mô nghiên cứu hơn 233ha, tập trung tối ưu hạ tầng hiện hữu và nâng cao năng lực vận tải.

Mặt bằng đắc địa trung tâm TP.HCM cũng 'ế'

Trên các tuyến phố sầm uất nhất ở khu trung tâm TP.HCM, nhiều mặt bằng từng có giá thuê cao ngất ngưởng nay vẫn để trống, kèm theo những tấm biển rao cho thuê quen thuộc.

Xe bán tải 'lạ mặt' KIA Tasman xuất hiện tại Việt Nam, có gì để cạnh tranh 'vua bán tải'?

KIA Tasman bất ngờ xuất hiện tại một đại lý ở Việt Nam, làm dấy lên đồn đoán về khả năng ra mắt trong thời gian tới. Với kích thước lớn và thiết kế khác biệt, mẫu bán tải mới được kỳ vọng có thể tạo sức ép lên 'vua bán tải' Ford Ranger.

Từ làn xe đạp đến tư duy giao thông xanh

TP Hồ Chí Minh vừa đưa vào sử dụng làn đường dành cho xe đạp. Chỉ 2m bề ngang, nhưng trong bối cảnh giao thông đô thị luôn quá tải, nó cho thấy sự điều chỉnh trong tư duy phát triển đô thị: Từ việc ưu tiên không gian cho phương tiện cơ giới sang cách tiếp cận coi trọng hơn yếu tố môi trường, con người và chất lượng sống.

Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình dâng hoa tại Tượng đài Chủ tịch Hồ Chí Minh ở Singapore

Trong chương trình thăm làm việc tại Singapore, sáng nay 11/1 (giờ địa phương), Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã tới dâng hoa tại Tượng đài Chủ tịch Hồ Chí Minh ở Bảo tàng các nền văn minh châu Á.

Du thuyền bốc cháy dữ dội trên sông Sài Gòn

16h10 ngày 7/1, đám cháy bất ngờ bùng lên từ du thuyền neo đậu trên sông Sài Gòn, thuộc phường Thạnh Mỹ Tây.

Toyota Corolla Altis có phiên bản mới tại Trung Quốc

FAW Toyota Corolla sở hữu thiết kế hiện đại, lấy cảm hứng từ các mẫu xe mới nhất của thương hiệu tại thị trường toàn cầu.

Xe tải van Suzuki Eeco ra mắt khách hàng Việt, giá 310 triệu đồng

Phân khúc xe tải van tại thị trường Việt Nam vừa nóng lên với sự xuất hiện của Suzuki Eeco chạy xăng, cạnh tranh trực tiếp với VinFast EC Van.

Xe điện Trung Quốc sắp có bản mới tại Việt Nam, giá sẽ rẻ hơn đời hiện tại?

BYD Dolphin đời mới dự kiến ra mắt thị trường Việt Nam vào quý II năm sau với một số thay đổi, quan trọng nhất là về giá.

Sớm nạo vét, khơi thông hói Chợ Nang

HNN - Do tồn tại lâu năm và chịu nhiều tác động của môi trường, nhiều đoạn hói Chợ Nang (xã Đan Điền) đã bị bồi lấp nghiêm trọng, gây cản trở dòng chảy, ảnh hưởng lớn đến công tác tưới tiêu và phòng, chống lũ của địa phương.

Bộ tóc dài hơn chiều cao của tòa nhà 3 tầng

Một phụ nữ Nigeria đã gây ấn tượng mạnh khi tạo ra bộ tóc giả cao hơn cả một tòa nhà 3 tầng, qua đó xác lập kỷ lục thế giới mới và hoàn tất 3 lần phá kỷ lục liên tiếp trong lĩnh vực chế tác tóc giả.

Galaxy Wide Fold: Thiết kế rộng hơn liệu có thay thế Z Fold7?

Samsung lộ diện Galaxy Wide Fold với thiết kế ngắn và rộng hơn Z Fold7. Sử dụng tỷ lệ màn hình 4:3, thiết bị hứa hẹn tối ưu hóa trải nghiệm gõ phím và xem nội dung.

Hyundai Creta có nhiều trang bị của mẫu xe phân khúc trên

Hyundai Creta thuộc nhóm SUV cỡ B, hướng đến nhu cầu đi lại đô thị và sử dụng gia đình. Trong danh mục Hyundai, mẫu xe này nằm trong nhóm bán ra nhiều của hãng ở tháng gần nhất.