Sau tuổi 60, khối cơ giảm dần khiến vùng bụng yếu đi, làm giảm thăng bằng và tăng nguy cơ té ngã. Tuy nhiên, những bài tập đơn giản thực hiện ngay trên giường có thể giúp kích hoạt cơ lõi, tăng cơ bụng, cải thiện sức mạnh thân mình và nâng cao khả năng vận động ở người cao tuổi.
Lãi suất ngân hàng hôm nay 10/3/2026: VPBank tăng lãi suất huy động lần thứ hai trong tháng 3. Có 4 ngân hàng điều chỉnh tăng lãi suất tiết kiệm trong tháng 3/2026
Lãi suất ngân hàng hôm nay 10/3/2026, VPBank vừa tăng lãi suất huy động lần thứ hai kể từ đầu tháng 3. Đây là ngân hàng đầu tiên tăng lãi suất lần thứ hai liên tiếp kể từ sau Tết Nguyên đán.
Giữa miền Tây Nam Thổ Nhĩ Kỳ, Pamukkale hiện lên như lâu đài trắng xóa giữa nền trời xanh thẳm.
Mẫu SUV địa hình đầu bảng YangWang U8 được cho thử nghiệm khả năng leo núi, với mô hình mô phỏng Cầu thang Thiên Cấp dẫn lên Cổng Trời ở Trương Gia Giới (Trung Quốc).
Đi bộ lên xuống cầu thang là bài tập aerobic hiệu quả với xương khớp có thể thực hiện ngay tại nơi làm việc. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp một số động tác liên quan đến sức bền và thăng bằng sẽ làm tăng lợi ích của bài tập này.
Ngày 23/2/2026, LPBank và Sacombank đồng loạt điều chỉnh tăng lãi suất huy động ở nhiều kỳ hạn, với mức cao nhất ghi nhận tại LPBank đạt 7,2%/năm cho tiền gửi trực tuyến.
Lãi suất ngân hàng hôm nay, 23/2/2026, hai ngân hàng lớn vừa tăng lãi suất huy động là LPBank và Sacombank. Trong đó, lãi suất huy động cao nhất do LPBank niêm yết lên đến 7,2%/năm.
Đồ trang sức lạ được tìm thấy trong ngôi mộ cổ của một gia đình quý tộc ở Trung Quốc, hé lộ nhiều sự thật thú vị.
Cách biệt với đất liền, không có dân, cuộc sống còn nhiều thiếu thốn, thế nhưng, cán bộ, chiến sĩ ở Trạm Kiểm soát Biên phòng Hòn Sơn Chà (Đồn Biên phòng Hải Vân, BĐBP thành phố Đà Nẵng) vẫn luôn giữ tinh thần lạc quan và tạo cho mình những ngày sống ý nghĩa không chỉ với bản thân mà với cả người từng đặt chân tới nơi này.
Ngày 10/12/2025, tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội Khóa XV đã thông qua Luật Công nghệ cao. Luật Công nghệ cao số 133/2025/QH15 thay thế Luật Công nghệ cao năm 2008. Luật có các điểm mới.
Leo cầu thang không chỉ là thói quen vận động tiện lợi nơi công sở mà còn là hình thức tập luyện kết hợp tim mạch – sức mạnh hiệu quả. Chỉ vài phút mỗi ngày có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tim và toàn bộ cơ thể.
Chùa Hang là một trong những cổ tự tiêu biểu của tỉnh An Giang được hình thành cách đây gần 200 năm; chùa không chỉ là điểm đến tâm linh nổi tiếng mà còn là di tích lịch sử, văn hóa cấp quốc gia.
Những ký hiệu giống nhau xuất hiện khắp thế giới, hé lộ dấu vết nền văn minh cổ xưa tồn tại cách đây hơn 38.000 năm.
Cổ Lực Na Trát gặp sự cố khi ăn diện sang chảnh, đi giày cao gót trong một sự kiện.
Sáng sớm, Bảy Núi còn chìm trong mây mờ bảng lảng, từ chân Anh Vũ Sơn, phường Thới Sơn chúng tôi vượt hàng ngàn bậc thang để chinh phục và khám phá ngọn núi kỳ bí này.
Ngân hàng ACB vừa mạnh tay cắt giảm lãi suất huy động tại nhiều kỳ hạn, chấm dứt chuỗi điều chỉnh nhỏ giọt. Đây là ngân hàng thứ hai công bố giảm lãi suất trong tháng 2/2026.
Ngân hàng ACB vừa thực hiện điều chỉnh giảm sâu lãi suất huy động ở nhiều kỳ hạn, chấm dứt chuỗi 5 ngày biến động nhỏ giọt và trở thành nhà băng thứ hai giảm lãi suất trong tháng 2.
Ngày 2-2, tại xã Xín Mần, Đoàn thanh niên Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh phối hợp với xã Xín Mần tổ chức Chương trình tình nguyện 'Hành trình biên giới' năm 2026. Hoạt động diễn ra trong không khí phấn khởi chào mừng thành công Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930 – 3/2/2026) và mừng Xuân Bính Ngọ 2026.
Sacombank bất ngờ giảm lãi suất huy động tới 0,4%/năm tại mọi kỳ hạn từ ngày 2/2, đồng thời yêu cầu số dư trên 2 tỷ đồng để khách hàng hưởng mức lãi suất ưu đãi cũ.
Sacombank bất ngờ hạ lãi suất tại tất cả kỳ hạn và lần đầu áp dụng biểu lãi suất bậc thang theo số tiền gửi. Trong khi đó, ACB ghi nhận ngày thứ 5 liên tiếp điều chỉnh lãi suất.
Hồ Con Rùa (TPHCM) sau khi hoàn thành cải tạo, chỉnh trang được kỳ vọng trở thành điểm nhấn cảnh quan, thu hút người dân và du khách.
Thị trường ghi nhận BVBank tăng lãi suất huy động lên mức cao nhất 7,1%/năm, trong khi ACB gây chú ý với việc điều chỉnh lãi suất liên tiếp trong 4 ngày.
Trong khi ACB hủy bỏ đợt tăng lãi suất chỉ sau 1 ngày, Saigonbank liên tiếp nâng lãi suất lên mức trần. Thanh khoản hệ thống có dấu hiệu bớt căng thẳng.
Từ ngày 27/1/2026, ACB tăng lãi suất huy động thêm 0,1% tại nhiều kỳ hạn. Dù điều chỉnh tăng, mức lãi suất này vẫn thấp hơn mặt bằng chung thị trường hiện dao động từ 6,5% đến 7,2%.
Ngân hàng ACB vừa điều chỉnh tăng lãi suất huy động thêm 0,1%/năm tại các kỳ hạn từ 1 đến 11 tháng. Hiện mức lãi suất cao nhất tại nhà băng này ghi nhận ở mức 6,35%/năm.
Ngân hàng ACB điều chỉnh tăng thêm 0,1%/năm lãi suất huy động tại nhiều kỳ hạn từ ngày 27/1/2026. Mức lãi suất cao nhất hiện đạt 6,35% nhưng vẫn thấp hơn thị trường.
Lãi suất ngân hàng hôm nay 27/1/2026, Ngân hàng TMCP Á Châu (ACB) trở thành ngân hàng tiếp theo tăng lãi suất huy động với mức tăng thêm 0,1%/năm đối với một số kỳ hạn tiền gửi trực tuyến.
Sở hữu hơn 1.000 đánh giá 5 sao trên Google Maps, chú chó tại Mũi Điện đang tạo nên cơn sốt tìm kiếm nhờ kỹ năng dẫn đoàn chuyên nghiệp và đáng yêu.
Cầu thang gỗ được ưa chuộng nhờ vẻ đẹp ấm áp, sang trọng và khả năng thích ứng với nhiều phong cách kiến trúc khác nhau.
Chùa Tà Pạ (Chùa Chưn-Num theo tiếng Khmer) là ngôi chùa Phật giáo Nam tông Khmer nổi tiếng, điểm du lịch tâm linh nổi tiếng của An Giang.
Theo phóng viên TTXVN tại Paris, nằm ở phía Bắc thủ đô của nước Pháp, Đồi Montmartre từ lâu đã trở thành một trong những điểm dừng chân không thể thiếu trong hành trình khám phá Paris. Không chỉ bởi độ cao hơn 130 mét – cao nhất thành phố – Montmartre còn mang đến một cảm giác rất khác: như một ban công mở rộng, nơi Paris hiện ra trọn vẹn, sống động và đầy chất thơ.
MV mang tên 'Niệm Chíll' của Lexxy - con gái Tú Dưa - gây tranh cãi vì tiêu đề khó hiểu và nhiều ý tưởng được cho là tương đồng với Jennie.
Từ ngày 12/1, Bac A Bank chính thức điều chỉnh tăng lãi suất huy động thêm 0,3% điểm phần trăm, đưa mức niêm yết cao nhất lên 7,1%/năm đối với các kỳ hạn dài.