Từ Hoàng Đế Nội Kinh đến cuộc sống hiện đại, người Trung Quốc vẫn duy trì thói quen ngủ trưa khoảng 30 phút. Y học cổ truyền cho rằng đây là thời điểm giúp nuôi dưỡng tim và phục hồi năng lượng.
Bước vào tuổi 30, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm nhận rõ hơn những thay đổi trên cơ thể. Đây cũng là giai đoạn mà việc tự chăm sóc bản thân trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Mỹ phẩm và làm đẹp không chỉ để chúng ta chạy theo xu hướng, mà còn mang một ý nghĩa rất khác đã bị bỏ quên, đó là khoảng thời gian để mẹ và con gái ở bên nhau, chăm sóc sắc đẹp và cùng tạo nên những ký ức khó quên.
Theo Kim Min Ha, bí quyết của cô là ăn uống điều độ kết hợp tập luyện đều đặn.
Tại Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, ngôi Trường THPT Lấp Vò 2 (xã Mỹ An Hưng, tỉnh Đồng Tháp) ngập tràn niềm vui và tự hào khi em Lê Nguyễn Gia Phúc, học sinh lớp 12A5, xuất sắc đạt tổng điểm 37,25, trở thành 1 trong 2 thủ khoa có tổng điểm cao nhất tỉnh Đồng Tháp năm nay.
Làm sao để vừa xem World Cup lúc 2h sáng vừa giữ trọn tình làng nghĩa xóm? Chỉ với vài món phụ kiện rẻ tiền và cách bố trí không gian thông minh, bạn có thể tự độ một căn phòng cách âm chuẩn chỉnh để cháy hết mình cùng trái bóng tròn.
Lương Gia Huy và Lê Thùy Uyên chia sẻ cách vượt qua bất đồng, cân bằng công việc và giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Không học trong áp lực, quanh quẩn với sách vở, hai nam sinh Gia Lai đã khép lại Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 bằng những điểm 10 đáng nhớ.
Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ và đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở nhóm phụ nữ trẻ do ảnh hưởng của lối sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh và ít vận động.
Đạt 29,75 điểm khối A00, trở thành á khoa toàn quốc, nam sinh Hà Nội chia sẻ bí quyết học 3 tiếng mỗi ngày, hiểu bản chất kiến thức, vẫn giữ thời gian cho sở thích cá nhân và cân bằng tâm lý.
Kỳ thi Tốt nghiệp THPT vừa qua, nam sinh Bùi Tuấn Tài đã xuất sắc vinh danh ở vị trí Đồng Thủ khoa toàn tỉnh Phú Thọ, với tổng điểm 4 môn xét tốt nghiệp đạt 38 điểm. Đồng thời, Tài cũng là một trong 3 thủ khoa tổ hợp A00 (Khoa học Tự nhiên) của tỉnh, với tổng điểm 29,75 ấn tượng. Sở hữu 'bảng điểm vàng' với Toán 10, Hóa học 10, Vật lí 9,75 và Ngữ văn 8,25, bí quyết của chàng thủ khoa 2K8 chỉ gói gọn trong hai từ khóa: 'Hiệu quả' và 'cân bằng'.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tại Gia Lai ghi nhận nhiều gương mặt xuất sắc với thành tích ấn tượng. Không chỉ đạt điểm cao, các thủ khoa của tỉnh còn truyền cảm hứng bởi tinh thần tự học, sự kiên trì và phương pháp ôn tập khoa học.
Bất kỳ vật dụng nào, sau một thời gian dài sử dụng, cần được bảo quản và làm sạch. Cũng như ấm đun nước điện, nếu bạn không biết cách sử dụng và vệ sinh thường xuyên, nó sẽ gây ra nhiều vấn đề không mong muốn.
Nhiều người lầm tưởng rằng thức ăn bị ngấy, ngấm dầu là do cho quá nhiều mỡ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia ẩm thực, yếu tố quyết định nằm ở nhiệt độ khi chiên rán, chứ không phải lượng dầu mỡ sử dụng.
Chăm sóc đúng cách sau khi phun môi không chỉ giúp môi nhanh lành mà còn quyết định màu môi có đều, tự nhiên và giữ được lâu hay không. Chỉ cần tuân thủ một số nguyên tắc đơn giản trong những tuần đầu, bạn có thể hạn chế tình trạng khô nứt, bong tróc và đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt hơn.
Trong kỳ thi Tốt nghiệp THPT, Nguyễn Dương Hoàng, Trường THCS - THPT Nguyễn Siêu (Hà Nội) xuất sắc trở thành Á khoa toàn quốc khối A01 với tổng điểm xét tuyển 29,5.
Bí quyết giúp Lê Thị Hoài Thu, học sinh lớp 12A1, Trường THPT Cẩm Bình trở thành thủ khoa khối B00 của Hà Tĩnh với 29,75 điểm đến từ phương pháp học hiểu bản chất, tự học kiên trì và giữ tinh thần luôn thoải mái.
Đầu hè, vùng vải phía Bắc vào vụ thu hoạch nhộn nhịp. Sau mỗi trái vải là quá trình chăm sóc nhiều tháng, đáp ứng yêu cầu khắt khe về chất lượng và an toàn thực phẩm, trước khi ra thị trường tiêu thụ cao điểm.
Điểm 10 môn Lịch sử ở Kỳ thi tốt nghiệp THPT là kết quả sự kiên trì học tập, kết hợp niềm đam mê và phương pháp học phù hợp của em Tưởng Quang Minh.
Với hai điểm 10 ở môn Toán và Vật lý, 9,75 điểm môn Tiếng Anh, em Hoàng Quang Minh, học sinh lớp 12A1, Trường Trung học phổ thông Ân Thi (xã Ân Thi, tỉnh Hưng Yên) trở thành thủ khoa toàn quốc khối A01 tại Kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông năm 2026. Kết quả này khẳng định năng lực học tập nổi bật của nam sinh xứ Nhãn trong 12 năm nuôi dưỡng niềm đam mê học tập bằng sự tự giác, tinh thần khám phá và khát vọng chinh phục tri thức.
Đạt tổng điểm 37,75 trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, em Nguyễn Hồng Việt, học sinh lớp 12 Chuyên Hóa, Trường THPT Chuyên Nguyễn Chí Thanh (phường Nam Gia Nghĩa) trở thành thủ khoa toàn tỉnh Lâm Đồng.
BRAZIL - Các bà Levita (109 tuổi), Zoraide (104 tuổi) và Zulina (103 tuổi) cho rằng bí quyết sống thọ của họ là sự kết hợp giữa chế độ ăn thực phẩm tươi mới, vận động thường xuyên và tình cảm gia đình bền chặt.
Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp về tình dục không chỉ là bản năng mà còn là sợi dây gắn kết tinh thần bền chặt.
Sỏi thận là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi những cơn đau đớn dữ dội. Tham khảo 3 bí quyết ăn uống đơn giản từ bác sĩ giúp chủ động phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả.
Đạt 30/30 điểm khối A00 trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026, nam sinh Bắc Ninh gây ấn tượng với ba điểm 10 tuyệt đối và bí quyết học tập chú trọng nền tảng kiến thức vững chắc.
Sở hữu hai điểm 10 ở môn Toán và Hóa học, cùng 9,75 điểm môn Sinh học, em Lê Văn Hải (học sinh lớp 12B1 Trường THCS - THPT Nguyễn Khuyến, TPHCM) đạt 29,75 điểm tổ hợp xét tuyển khối B, trở thành á khoa khối B và là thủ khoa của nhà trường trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026.
Tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, bạn Đặng Quỳnh Trang (lớp chuyên Hóa, THPT Chuyên Lê Quý Đôn, Điện Biên) trở thành 1 trong 2 thủ khoa toàn quốc với tổng 38,50/40 điểm. Đằng sau 2 điểm 10 tuyệt đối là chiến lược tự học linh hoạt và ý chí sắt đá của cô gái mồ côi cha, quyết thay đổi tương lai bằng con đường tri thức.
Em Nguyễn Khắc Công, học sinh lớp 12A1 - Trường THPT Tân Yên số 1, tỉnh Bắc Ninh là thủ khoa toàn quốc khối A00 tại kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026, với điểm tuyệt đối 30/30.
Đạt 30/30 điểm, trở thành thủ khoa khối A00 kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, Nguyễn Khắc Công (Bắc Ninh) gây bất ngờ khi tiết lộ về bí quyết học tập: không học thêm, học chắc sách giáo khoa và tự học với AI.
Sung Si Kyung cho biết bản thân đã duy trì quá trình kiểm soát cân nặng suốt 5 tháng qua.
TCL tự chủ sản xuất linh kiện, giữ vững chất lượng, khiến các mẫu tivi của hãng hoạt động ổn định từ 5 đến 10 năm dù giá thành rẻ.
Không phải những món quà đắt tiền hay các chuyến du lịch xa hoa, điều giúp nhiều gia đình giữ được sự gắn bó lâu dài lại bắt nguồn từ một thói quen rất giản dị: dành thời gian thật sự cho nhau mỗi ngày.
Đội trưởng Casemiro khẳng định sự bình tĩnh và kiên nhẫn chính là chìa khóa giúp tuyển Brazil lội ngược dòng đánh bại Nhật Bản 2-1 để giành vé vào vòng 1/8 World Cup 2026.
Đổ mồ hôi là một quá trình bình thường, giúp bạn loại bỏ lượng muối và chất thải dư thừa trong cơ thể. Nhưng đôi khi tình trạng này trở thành bệnh.
Ở tuổi 57, NSND Thu Hà vẫn giữ được vẻ đẹp rạng rỡ, thách thức thời gian. Bí quyết của chị nằm ở sự lạc quan và cân bằng cuộc sống.
Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều phụ nữ Hàn Quốc duy trì việc kiểm soát vóc dáng thông qua các thói quen sinh hoạt hàng ngày và những giải pháp hỗ trợ phù hợp với lịch trình cá nhân.
Mỗi quân nhân đều có một hậu phương để yêu thương, gìn giữ. Đó không chỉ là nơi trở về sau những tháng ngày thực hiện nhiệm vụ mà còn là điểm tựa tinh thần giúp người lính thêm vững vàng trên mọi cương vị công tác. Với Thiếu tá Vũ Viết Hòa, Trợ lý Tuyên huấn, Ban Chính trị Trung đoàn 4, Sư đoàn 5, Quân khu 7, bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình bắt đầu từ sự quan tâm, sẻ chia trong từng việc làm bình dị hằng ngày.
Dù được nghỉ hưu từ năm 2010, thế nhưng bà Iva Hills vẫn cống hiến cho công việc suốt nhiều năm qua nhờ bí quyết cực đơn giản để luôn vui khỏe.
Chọn nội thất phòng ngủ theo phong thủy không chỉ làm không gian đẹp hơn mà còn giúp bạn đón tài lộc, sức khỏe.