Bia đã được chứng minh có một số tác dụng với tim mạch nhưng cũng có thể để lại hậu quả tiêu cực nếu uống trên 2 cốc.
Trứng không chỉ dễ chế biến và dễ ăn mà nó còn là nguồn cung cấp nhiều protein, axit amin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.
Phòng ngừa ung thư bằng thực phẩm được xem là một phương pháp hữu hiệu các chuyên gia khuyên dùng. Vậy lựa chọn loại vitamin nào, có trong thực phẩm nào để hỗ trợ bạn trong phòng ngừa ung thư hợp lý.
Cải thảo có tốt không; cải thảo có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người.
Bà bầu ăn quả việt quất thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Dưới đây là những người không nên ăn cải thảo bạn nên biết.
Hạt đậu trắng không chỉ là thực phẩm giải nhiệt mà còn thúc đẩy sức khỏe tim mạch, cải thiện thị lực.
Hoa bí không chỉ là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng mà còn tốt cho sức khỏe.
Ung thư đại tràng là căn bệnh có xu hướng ngày càng tăng dần và trẻ hóa, nó có liên quan mật thiết tới chế độ ăn uống.
Nước ép cà rốt, nước cam, nước củ dền... giúp tăng sức đề kháng bà bầu nên uống thường xuyên.
Bí đao không chỉ là thực phẩm mà còn được dùng để chữa bệnh, dưới đây là công dụng bất ngờ từ bí đao không phải ai cũng biết.
Trà xanh là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bác sĩ yêu cầu bạn tránh uống trà xanh trước khi phẫu thuật hoặc uống thuốc.
Cải thảo vốn là loại rau quen thuộc với nhiều gia đình, nó không những ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm, cải thiện tiêu hóa, giúp xương chắc khỏe….
Tiến sĩ Mark Hyman, bác sĩ và chuyên gia về tuổi thọ, chia sẻ một số loại thực phẩm giúp bạn sống lâu, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Ngoài được biết đến như một nguyên liệu trong nhiều món ăn phương Đông, củ sen còn nổi tiếng với danh hiệu 'liều thuốc sức khỏe', tuyệt đối không nên bỏ qua rất phí.
Cá hồi có màu hồng tốt cho não, cà rốt màu cam giúp mắt nhìn rõ hơn trong bóng tối.
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của quả khế mà bạn nên biết.
Đậu phộng là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người với hương vị béo ngậy, thơm giòn có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe.
Hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe nên trong thời kỳ mang thai mẹ hãy sử dụng thường xuyên nhé.
Không phải những món ăn quá đắt tiền mà chính khoai lang, củ cải, rong biển giúp cho người Nhật có khả năng sống lâu, sống khỏe.
Rau xà lách là thực phẩm có hàm lượng calo thấp, không chứa cholesterol nên là lựa chọn tuyệt vời cho chị em muốn giảm cân.
Với màu tím đặc trưng, những loại rau củ này còn có thể ngăn chặn các độc tố, chống lão hóa, tăng lượng máu lên não và tốt cho hệ thần kinh trung ương.
Chuyên gia thông tin, việc uống nước cam vào buổi tối sẽ gây hại nhiều hơn lợi ích.
Để có một thai kỳ khỏe mạnh, trẻ sinh ra có thể trạng tốt, phát triển toàn diện, phụ nữ trước và trong khi mang thai, cần uống bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung như thế nào cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
Quả ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất... khiến chúng trở thành một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.
Mái tóc xơ rối, dễ gãy rụng có thể được khắc phục nhờ những loại thực phẩm này.
Nấm không phải là rau, nhưng cũng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe khiến bạn bất ngờ.
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu. Tại Việt Nam, thường gặp nhất là thiếu máu do dinh dưỡng kém.
Rau củ không chỉ đơn giản là món canh rau trong mỗi bữa ăn mà nó còn mang tới những lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Nếu bạn thường xuyên ăn trứng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể ngay sau đó là điều ít ai biết, hãy dành 1 phút để tìm hiểu nhé!
Cà chua là thực phẩm rất quen thuộc với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách thì cũng có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường!
Trong bông bí có nhiều thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của bông bí mà bạn không ngờ tới.
Lưỡi là cơ quan vị giác nằm trong khoang miệng, đóng vai trò quan trọng trong việc ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số dấu hiệu khác lạ ở vùng lưỡi cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm mà bạn có khả năng cao đang mắc phải.
Gan là bộ phận rất quan trọng nhận nhiệm vụ phân loại, chuyển hóa và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên do nhiều yếu tố khác nhau, gan rất dễ bị tổn thương gây ra các vấn đề về sức khỏe.
'Hội chứng hậu nghỉ Tết' với biểu hiện đặc trưng là cảm giác mệt mỏi, chậm chạp, không tập trung nhiều trong công việc. Vậy làm thế nào để có một tinh thần tốt hơn?
Thực phẩm thanh lọc phổi đặc biệt hiệu quả, dù với người hút thuốc lá bao năm ai cũng cần biết để luôn khỏe.