Những năm gần đây, bệnh tim mạch được xem là gánh nặng bệnh tật, 'sát thủ' thầm lặng nguy hiểm nhất của nhân loại. Vì vậy, tìm các giải pháp, phương pháp để phòng chống bệnh tim mạch đang là một trong những yêu cầu quan trọng để bảo vệ sức khỏe người dân.
Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.
Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy những người nào không nên ăn mướp đắng?
Mướp đắng giàu chất dinh dưỡng, vừa làm thực phẩm bổ dưỡng, vừa làm thuốc chữa bệnh, thế nhưng không phải ai dùng cũng an toàn…
Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, nước cam còn có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận.
Nhiều người sợ ăn quả cà tím nhiều lo độc. Với 4 cách chế biến cà tím này không còn độc lại càng thơm ngon, người bệnh tiểu đường ăn sẽ giúp ổn định đường huyết.
Móng tay giòn, dễ gãy xước do nhiều nguyên nhân, trong đó có thời tiết hanh khô... Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng này?
Cà tím là một loại thực phẩm thơm ngon chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số người không nên tiêu thụ quá nhiều.
Lá hẹ hấp đường phèn có tác dụng là băn khoăn của rất nhiều người, hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của món lê hấp đường phèn trong bài viết dưới đây.
Uống nước đậu bắp mỗi ngày có tốt không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Trong Đông y hoa bí ngô không chỉ là thực phẩm ngon miệng giàu dinh dưỡng mà còn tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
Các chất dinh dưỡng như sắt và canxi rất quan trọng đối với sức khỏe của máu và xương. Nhưng theo một nghiên cứu mới, hơn một nửa dân số toàn cầu không ăn đủ những chất này.
Theo Đông y, hoa bí ngô vị ngọt, tính hàn có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, bổ can thận, sáng mắt, kháng viêm, tiêu độc.
Thị trường hiện nay có rất nhiều giống ngô nhưng phổ biến nhất vẫn là ngô nếp và ngô ngọt, vậy trong hai loại này, loại nào tốt hơn?
Chán ăn tâm thần có thể gây những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Do đó, việc phát hiện bệnh để được điều trị kịp thời và chính xác là rất quan trọng.
Một số thói quen của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn cơm chan canh, mua gạo trắng tinh hay để cơm nguội bên ngoài quá lâu.
Bị bệnh tiểu đường có uống được mật ong ngâm hoa đu đủ đực không là băn khoăn của rất nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Việc tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe bên trong. Một số thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại âm thầm làm tóc bạc nhiều hơn, không những thế còn dễ gãy rụng, xơ rối.
Đu đủ chín là loại quả được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.
Để chắc bụng, thay vì ăn bún, miến, cháo, nhiều người lựa chọn ăn cơm song có ý kiến cho rằng ăn sáng bằng cơm không tốt cho sức khỏe, điều này có đúng?
Nếu ăn bánh mì hàng ngày, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn, hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
Nhiều người không thích đậu bắp vì chất nhớt của loại quả này, nhưng đậu bắp rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là với người bị xương khớp.
Uống đều đặn nước cam mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, viêm nhiễm, sỏi thận, mỡ máu.
Su su là thực phẩm được sử dụng nhiều trong mâm cơm người Việt, nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có phòng chống ung thư.
Trứng gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà có tốt không?
Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nhưng ớt chuông màu nào tốt nhất?
Đu đủ là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại quả này, dưới đây là những người nên hạn chế ăn quả đủ đủ.
Từ hàng giá rẻ, sắn tiềm năng trở thành loại củ 'tỷ USD' đầu tiên của Việt Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng.
Hoa đu đủ đực để chữa một số bệnh mang lại hiệu quả rất tốt, nhưng dùng hoa đu đủ đực tươi hay khô cũng là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Đu đủ là loại quả thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và có một số lợi ích sức khỏe. Một số người khi giảm cân đã loại bỏ đu đủ ra khỏi chế độ ăn, điều này có đúng không?