Pickleball là môn thể thao có nhịp độ nhanh, dễ chơi, phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, đi kèm với niềm vui vận động là những chấn thương không thể xem nhẹ, đặc biệt là đau lưng.
Tư thế sai khi ngồi làm việc, dùng điện thoại hay xem tivi tưởng chừng vô hại nhưng lâu dần có thể gây đau lưng, mỏi cổ, tê vai và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hô hấp...
Đau lưng, sưng phù cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn, buồn nôn vào buổi sáng có thể là một số dấu hiệu khác lạ cảnh báo thận đang có vấn đề, hoạt động kém.
Sau tuổi 50, việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn hơn. Sự thay đổi hormone, tốc độ trao đổi chất chậm lại cùng với việc giảm khối cơ khiến mỡ dễ tích tụ ở vùng eo và bụng. Tuy nhiên, chỉ với một bài tập đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể tăng cường sức mạnh vùng lõi, cải thiện vóc dáng và
Một số bệnh lý thần kinh ngoại biên khác như u xơ sợi thần kinh cũng có nguy cơ tiến triển ác tính tương tự.
Một người phụ nữ họ Trương, năm nay 82 tuổi, mới đây đã phải nhập viện ở thành phố Hàng Châu, tỉnh Chiết Giang của Trung Quốc trong tình trạng đau bụng dữ dội.
Từ một điệu múa truyền thống của vùng Trung Đông, múa bụng đã phát triển thành một bộ môn được hàng nghìn phụ nữ chọn làm phương pháp rèn luyện thân thể và tinh thần. Từ lợi ích về cơ bắp, cột sống đến tác dụng cân bằng cảm xúc và cộng đồng hỗ trợ, bộ môn này đang chuyển mình thành một lựa chọn 'wellness' thiết thực cho phụ nữ ở nhiều lứa tuổi.
Huấn luyện viên (HLV) Kim Sang-sik tin tưởng đội tuyển Việt Nam sẽ cải thiện được khâu dứt điểm, ghi nhiều bàn thắng vào lưới Nepal trong trận lượt về, vòng loại thứ 3 Asian Cup 2027.
Phát biểu trong buổi họp báo trước trận lượt về với đội tuyển Nepal tại Vòng loại cuối Asian Cup 2027, HLV Kim Sang-sik bày tỏ quyết tâm cùng các học trò giành chiến thắng.
Ghi thật nhiều bàn thắng vào lưới Nepal trong trận lượt về là nhiệm vụ bắt buộc của đội tuyển Việt Nam, nhưng HLV Kim Sang Sik khẳng định việc giữ sạch lưới cũng quan trọng không kém.
Mới đây cư dân mạng truyền tay nhau đoạn clip về một cụ bà tự tìm cách giải trí bản thân khi ở một mình.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng, tê bì và hạn chế vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trước đây, phẫu thuật mở truyền thống thường để lại vết sẹo lớn, đau nhiều, thời gian hồi phục kéo dài. Tuy nhiên, với sự phát triển của kỹ thuật nội soi ít xâm lấn, người bệnh nay đã có thêm cơ hội hồi phục nhanh, hạn chế biến chứng.
Trung vệ Bùi Tiến Dũng và tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức không xuất hiện trong buổi tập chiều 11/10 của đội tuyển Việt Nam trên sân vận động Thống Nhất (TP.HCM), khiến không ít người bất ngờ.
Người phụ nữ 82 tuổi suýt mất mạng do nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm, sau khi nuốt sống 8 con ếch để chữa chứng đau lưng.
Kết luận vụ 40 học sinh tại Quảng Trị bị ngộ độc thực phẩm.; Cô gái 20 tuổi biến chứng nghiêm trọng sau khi tiêm chất làm đầy ngực ; Uống hơn 10 lít nước mỗi ngày, người đàn ông được chẩn đoán suy tuyến yên,... là những thông tin có trong bản tin y tế hôm nay
Gù vẹo cột sống là một biến dạng cột sống thường gặp, có thể xuất hiện ở cả trẻ em lẫn người trưởng thành. Bệnh được chia thành nhiều loại, phổ biến nhất là vẹo cột sống vô căn, vẹo do bẩm sinh và vẹo do nguyên nhân thoái hóa ở người lớn tuổi.
Trà xanh thêm vài lát gừng, sự kết hợp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho phổi, gan, hệ miễn dịch và xương khớp.
Người làm văn phòng, người lớn tuổi nên đi bộ tối thiểu 3 km mỗi ngày để tăng sức bền, giảm đau nhức xương khớp và hạn chế các bệnh do ít vận động.
HLV Mikel Arteta xác nhận Declan Rice gặp vấn đề ở lưng và cần kiểm tra thêm sau khi tiền vệ này rời sân ở phút 79 trong chiến thắng 2-0 của Arsenal trước West Ham hôm 4/10.
Người làm việc văn phòng nguy cơ cao mắc bệnh xương khớp, stress, nhưng chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể là 'chìa khóa' giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.
Nghĩ rằng những cơn đau lưng là do làm việc nặng bà vào viện thăm khám thì mới phát hiện bị sỏi thận tái phát.
Người đàn ông 39 tuổi đi khám bệnh vì thường xuyên đau lưng, hông khi lái xe. Bác sĩ phát hiện nam bệnh nhân bị ung thư thận.
Sức mạnh lớn nhất của 12 chòm sao không phải là không bao giờ rơi xuống mà là khả năng đứng dậy mỗi khi gặp thất bại.
Để đốt cháy calo nhiều nhất và giảm cân hiệu quả, điều quan trọng khi tập luyện là phải tập trung vào những nhóm cơ lớn...
Ở độ tuổi 50 trở lên, tình trạng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng dưới thường gặp và khó giảm hơn so với thời trẻ. Việc tập các bài tập cốt lõi ở tư thế đứng giúp kích hoạt các cơ ổn định sâu của vùng bụng, lưng dưới, cơ mông, hông và chân, từ đó giúp đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe toàn thân.
Một số người cho rằng thói quen ngồi lâu không 'nguy hại ngang ngửa với việc hút thuốc', nhưng việc ngồi lâu vẫn có thể rút ngắn tuổi thọ.
Bà M. thường xuyên sử dụng thuốc do cháu ở xa gửi về nhưng toàn bộ số thuốc trên được bác sĩ cảnh báo không rõ nguồn gốc, nguy cơ gây biến chứng nặng.
Đại diện Báo VietNamNet vừa trao số tiền 42.893.489 đồng, tấm lòng của bạn đọc gửi đến giúp đỡ anh Phạm Văn Thành, người mắc ung thư cột sống.
Sự gia tăng các trường hợp phụ nữ trẻ không hút thuốc mắc ung thư phổi đang làm thay đổi quan niệm lâu nay về căn bệnh vốn được cho là 'của người hút thuốc'.