Duy trì thói quen chạy bộ đường dài suốt nhiều năm để rèn luyện sức khỏe, người đàn ông 63 tuổi ở Hà Nội bất ngờ đau khớp gối, khó đi lại buộc phải vào viện cầu cứu bác sĩ.
Đi bộ là hình thức vận động được nhiều người lựa chọn để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, sau tuổi 50 nên đi bộ nhanh hay chậm là tốt nhất?
Sau tuổi 55, tập thể dục buổi sáng với các bài tập cơ lõi phù hợp không chỉ giúp vòng eo săn chắc hơn mà còn cải thiện thăng bằng, hỗ trợ cột sống và tăng khả năng vận động.
'Uống 3 viên là hết đau khớp', 'cam kết giảm đường huyết sau một liệu trình', 'thải độc gan thần tốc'... Những lời quảng cáo 'có cánh' xuất hiện dày đặc trên mạng xã hội, sàn thương mại điện tử, các buổi livestream. Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe được thổi phồng công dụng trở thành 'thần dược' để trục lợi.
Đi bộ là môn vận động phù hợp với người trung niên, nhưng nếu tập quá mức, cơ thể có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu cảnh báo như đau khớp kéo dài, kiệt sức, mất ngủ hay tim đập bất thường.
Đi bộ là hình thức vận động được khuyến khích cho người sau tuổi 50 nhờ giúp kiểm soát cân nặng, ổn định huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng việc đi bộ quá mức có thể khớp và tim phải chịu áp lực lớn. Vậy sự thật thế nào?
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng có thể hỗ trợ giảm cân nếu duy trì đều đặn. Không nhất thiết phải đạt 10.000 bước/ngày, Vậy nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày tốt cho sức khỏe và kiểm soát cân nặng.
Cà tím là loại rau củ đa năng và bổ dưỡng giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa. Tuy có lợi ích sức khỏe nhưng cà tím có thể không phù hợp với tất cả mọi người.
Dịch khớp giúp giảm ma sát, hỗ trợ vận động và bảo vệ sụn khớp. Khi tuổi tác tăng lên, dịch khớp và sụn có thể suy giảm. Chế độ ăn hợp lý, vận động phù hợp giúp hỗ trợ chức năng khớp gối.
Có những cơn đau khớp đến rất bất ngờ, thường vào ban đêm, đau buốt, sưng nóng đỏ, chỉ cần chạm nhẹ cũng khó chịu. Nhiều người nghĩ đó chỉ là đau nhức thông thường, nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu điển hình của bệnh gout. Nếu chủ quan, bệnh không chỉ gây đau tái đi tái lại mà còn có thể ảnh hưởng đến khớp, thận của người bệnh.
Đau khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp không chỉ là nỗi ám ảnh của người cao tuổi mà còn ngày càng trẻ hóa. Bổ sung 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp kiểm soát cơn đau và phục hồi sụn khớp nhanh nhất.
Cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ ở vùng khớp gối khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hay vận động mạnh là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi.
Rách sụn chêm khớp gối là một trong những chấn thương thường gặp, không chỉ ở người trẻ yêu thể thao mà còn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trung niên và cao tuổi do quá trình thoái hóa tự nhiên.
Nước vối là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích uống trong mùa hè nhưng không phải ai cũng uống được.
Cụ thể hóa Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị, ngành Y tế Thủ đô đang tạo nên những bước đột phá mạnh mẽ bằng cách khơi thông nguồn lực y học cổ truyền. Việc 'phủ sóng' mạng lưới từ tuyến thành phố đến cơ sở và đẩy mạnh mô hình kết hợp Đông - Tây y không chỉ khẳng định vị thế của nền y học dân tộc, mà còn mở ra hướng đi bền vững, nhân văn trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Số ca mắc sốt xuất huyết tại phường Vũng Áng (Hà Tĩnh) không ngừng gia tăng, đòi hỏi ngành y tế và chính quyền địa phương cần có các giải pháp đủ mạnh để ứng phó.
Theo bác sĩ Chu Đức Thành, khoa điều trị tích cực và chống độc Bệnh viện 19-8 (Hà Nội), chỉ trong những ngày đầu nghỉ lễ, khoa đã tiếp nhận liên tiếp 3 trường hợp ngộ độc nặng với diễn biến phức tạp, phải hồi sức tích cực.
Đại diện Bệnh viện 19-8 (Hà Nội) cho biết, chỉ trong thời gian ngắn, cơ sở này đã tiếp nhận 3 ca ngộ độc nặng, tình trạng phức tạp, buộc phải can thiệp hồi sức chuyên sâu do tự ý dùng thuốc.
Bệnh viện 19-8 ghi nhận nhiều trường hợp phải nhập viện sau khi sử dụng các loại 'thuốc gia truyền', thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc.
Theo y học cổ truyền, nghệ có vị đắng, tính ấm, giúp hành khí, hoạt huyết, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau. Dùng dưới dạng nước uống, nghệ còn góp phần chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Máu khó đông từng được xem là căn bệnh đe dọa tính mạng do nguy cơ chảy máu kéo dài. Tuy nhiên, với tiến bộ y học hiện nay, người bệnh hoàn toàn có thể sống gần như bình thường nếu được chẩn đoán sớm, điều trị đúng và duy trì lối sống phù hợp.
Viêm mao mạch dị ứng (còn gọi là hội chứng Henoch-Schönlein) là bệnh tự miễn gây tổn thương các mạch máu nhỏ ở nhiều cơ quan trong cơ thể. Dù tên gọi có phần phức tạp, đây lại là bệnh khá phổ biến ở trẻ em và người trẻ, đặc biệt ở bé trai.
Các chuyên gia cảnh báo, lực dồn lệch khi mang nặng có thể khiến cột sống và khớp gối quá tải, làm tăng nguy cơ thoái hóa.
Tập luyện thể dục thể thao (TDTT) là giải pháp quan trọng giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, với người trung niên và cao tuổi rèn luyện thể lực, nếu tập luyện không đúng phương pháp, không phù hợp với thể trạng có thể làm gia tăng nguy cơ tổn thương và thoái hóa xương khớp.
Việc xuất hiện sớm ổ dịch sốt xuất huyết tại phường Vũng Áng cảnh báo về nguy cơ dịch có thể bùng phát trên địa bàn Hà Tĩnh.
Đau nhức khớp háng, một bệnh nhân ở Thanh Hóa tự ý tiêm truyền dẫn đến nhiễm khuẩn đường huyết, viêm tủy xương và khối cơ chậu đùi
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là mục tiêu phổ biến giúp cải thiện sức khỏe. Vậy cần thực hiện số bước này trong thời gian bao lâu là tốt nhất?
Âm thầm khởi phát, dễ nhầm lẫn và kéo dài nhiều năm không được phát hiện, lupus ban đỏ đang trở thành 'kẻ tàn phá thầm lặng' sức khỏe của nhiều người, trong đó đa phần là phụ nữ độ tuổi sinh sản. Nhiều bệnh nhân chỉ được chẩn đoán sau 3–4 năm, khi bệnh đã gây tổn thương đa cơ quan…
Theo các chuyên gia, việc lạm dụng thuốc corticoid cùng thói quen hút thuốc, uống rượu… là những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến hoại tử chỏm xương đùi - căn bệnh khiến không ít bệnh nhân phải thay khớp háng khi còn ở độ tuổi rất trẻ.
Tại Việt Nam, việc chẩn đoán bệnh Lupus ban đỏ còn gặp nhiều khó khăn do triệu chứng mơ hồ, không đặc hiệu, thời gian chẩn đoán trung bình là 24 tháng.
Nhiều người truyền tai nhau sắc quả đậu bắp tươi lấy nước uống kết hợp xoa bóp rượu thuốc để giảm đau xương, khớp.
Ngày 8-4, ông Nguyễn Chí Thanh, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Hà Tĩnh cho biết, từ ngày 3-4 đến nay, tại tổ dân phố Hợp Tiến, phường Vũng Áng đã xuất hiện 4 trường hợp mắc sốt xuất huyết Dengue. Đây là ổ dịch sốt xuất huyết Dengue đầu tiên trên địa bàn tỉnh từ đầu năm đến nay.
Sau khi có thông tin về trường hợp mắc sốt xuất huyết đầu tiên trong năm 2026, các lực lượng chức năng tỉnh Hà Tĩnh đã lập tức triển khai các biện pháp phòng, chống dịch nhằm không để lây lan ra diện rộng.
Sáng 8/4, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Tĩnh cho biết, trên địa bàn phường Vũng Áng (Hà Tĩnh) vừa ghi nhận 4 trường hợp mắc sốt xuất huyết Dengue. Đây được xác định là ổ dịch sốt xuất huyết Dengue đầu tiên trên địa bàn tỉnh từ đầu năm đến nay.
Ngày 8/4, lãnh đạo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Tĩnh (CDC Hà Tĩnh) cho biết, trên địa bàn Tổ dân phố Hợp Tiến, phường Vũng Áng, xuất hiện 4 trường hợp mắc sốt xuất huyết Dengue. Đây được xác định là ổ dịch sốt xuất huyết Dengue đầu tiên trên địa bàn tỉnh từ đầu năm đến nay.
Ngành Y tế và chính quyền địa phương tại Hà Tĩnh đang tập trung toàn lực để khoanh vùng ổ dịch, không để dịch sốt xuất huyết lan rộng, đồng thời thực hiện tốt công tác thu dung, khám và điều trị cho các bệnh nhân.
Lãnh đạo CDC Hà Tĩnh khuyến cáo người dân chủ động diệt muỗi, loăng quăng tại hộ gia đình, đến cơ sở y tế khi có triệu chứng nghi ngờ.
Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh lý tự miễn mạn tính, gây viêm kéo dài tại các khớp và có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Không chỉ đơn thuần là tình trạng đau khớp, bệnh còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phế nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Viên uống dầu cá giàu omega-3 được nhiều người sử dụng nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm và cải thiện các triệu chứng đau, cứng khớp trong một số bệnh lý xương khớp. Vậy có nên uống dầu cá hàng ngày không?
Gout là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa khá phổ biến, liên quan trực tiếp đến tình trạng tăng acid uric máu kéo dài. Nếu không được phát hiện sớm và kiểm soát hiệu quả, bệnh có thể tiến triển thành gout mạn tính, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.