Cách nào giảm đau khớp khi trời lạnh?

Đau khớp mùa lạnh là tình trạng phổ biến, thường thấy ở phụ nữ trung niên và cao tuổi. Vậy bệnh đau xương khớp nào có thể bị ảnh hưởng do thời tiết, có cách nào giảm đau khớp khi trời lạnh hay không?

Bản Tin Y Tế 25/10: Thiếu niên 15 tuổi sùi bọt mép, co giật sau khi dùng đồ cấm mua trên mạng

Thiếu niên 15 tuổi sùi bọt mép, co giật sau khi dùng đồ cấm mua trên mạng; Cô gái mắc bệnh lý hiếm gặp, 30 năm mới ghi nhận 1 ca; Người phụ nữ 43 tuổi đau khớp gối suốt hai tuần, bác sĩ chẩn đoán nhiễm trùng huyết không rõ nguyên nhân... Đây là những thông tin có trong bản tin hôm nay.

Cải thiện tình trạng đau khớp khi trời lạnh

Trời trở lạnh khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt ở đầu gối, vai, cổ tay hay lưng. Cảm giác tê buốt, khó chịu không chỉ ảnh hưởng sinh hoạt mà còn khiến bệnh khớp trở nên dai dẳng hơn. Việc giữ ấm, vận động phù hợp và ăn uống đúng cách là chìa khóa giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.

5 thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric nhanh chóng

Bệnh gout và các vấn đề liên quan đến axit uric cao đang ngày càng phổ biến do nhiều yếu tố, chủ yếu là do chế độ ăn không lành mạnh.

Thời điểm lý tưởng uống trà nghệ giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho sức khỏe

Thời tiết giao mùa là giai đoạn cơ thể dễ bị tổn thương nhất. Để tối ưu hóa lợi ích mà hoạt chất curcumin mang lại, việc chọn đúng thời điểm uống trà nghệ khi giao mùa là yếu tố then chốt.

5 bài thuốc chữa bệnh từ lá mùi tàu

Mùi tàu là loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Theo y học cổ truyền, mùi tàu có vị cay, hơi đắng, tính ấm, mùi thơm đặc trưng...

Đi bộ lùi - Bài tập độc đáo giúp tăng cường sức mạnh và giảm đau khớp

Bài tập đi bộ lùi đang được chứng minh có cơ sở khoa học khi giúp đốt cháy nhiều calo hơn, cải thiện tư thế và tăng khả năng tập trung - những lợi ích vượt trội so với luyện đi bộ thông thường.

Bỏ thịt nhưng vẫn uống bia khiến bệnh gout nặng hơn

Người bệnh gout dù đã kiêng thịt đỏ nhưng vẫn uống bia thường xuyên vẫn có nguy cơ tái phát bệnh nặng hơn. Bia làm tăng acid uric, gây viêm đau khớp dữ dội.

Loại gia vị mọc quanh nhà giúp cải thiện tim mạch

Ớt là loại gia vị quen thuộc, theo y học cổ truyền và hiện đại, lại sở hữu những công dụng chữa bệnh bất ngờ, từ giảm đau, cải thiện tim mạch đến kích thích mọc tóc.

Loại virus khiến Trung Quốc báo động đã xuất hiện tại Mỹ

Sở Y tế tiểu bang New York xác nhận trường hợp nhiễm virus chikungunya đầu tiên tại địa phương này và cũng là ca đầu tiên trong 6 năm qua tại Mỹ.

New York phát hiện ca nhiễm virus chikungunya

Dù đánh giá nguy cơ lan truyền virus trong cộng đồng là rất thấp, cơ quan chức năng vẫn kêu gọi người dân tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng chống muỗi đốt.

5 dấu hiệu liên quan đến ung thư phổi không nên bỏ qua

Ung thư phổi thường phát triển âm thầm bên trong cơ thể, ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng hoặc dễ nhầm lẫn với các bệnh khác. Khàn giọng, khó thở, ho kéo dài, đau vai có thể là dấu hiệu của ung thư phổi, dễ bị nhầm lẫn với đau khớp hoặc cảm lạnh thông thường.

Phát hiện kịp thời trẻ mắc lupus ban đỏ hệ thống

Lupus ban đỏ hệ thống là bệnh tự miễn nguy hiểm, dễ nhầm với các bệnh thông thường. Một bệnh nhi tại TP.HCM được phát hiện kịp thời sau nhiều lần chẩn đoán sai, cảnh báo phụ huynh cần chú ý các triệu chứng kéo dài ở trẻ.

Nổi ban đỏ trên da, đi khám nhiều nơi mới phát hiện lupus ban đỏ

Bệnh lupus ban đỏ hệ thống có các biểu hiện đa dạng, dễ nhầm lẫn với nhiều bệnh lý khác. Vì vậy, khi nổi ban đỏ da, sốt, đau khớp, loét miệng... cần đi khám.

Cách giảm axit uric trong 7 ngày - Bí quyết giúp phòng ngừa gout và bảo vệ thận

Tăng axit uric máu là tình trạng ngày càng phổ biến, có thể dẫn đến bệnh gout và các vấn đề về thận nếu không được kiểm soát. Tuy nhiên, với một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống, bạn hoàn toàn có thể hạ axit uric một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả chỉ sau 7 ngày.

6 nguyên nhân phổ biến gây đau khớp gối bạn đã biết chưa?

Những cơn đau, sưng khớp gối hay cứng khớp kéo dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng đi lại, sinh hoạt hàng ngày và lâu dài có thể dẫn đến thoái hóa khớp gối, giảm chất lượng sống.

8 bí quyết đơn giản để phòng ngừa bệnh gout

Bệnh gout không chỉ gây đau khớp mà còn ảnh hưởng đến tinh thần người bệnh. Nếu không được kiểm soát kịp thời, gout dễ chuyển thành mạn tính với nhiều biến chứng nguy hiểm. Áp dụng 8 bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả căn bệnh này.

Đừng bỏ qua 7 dấu hiệu âm thầm cho thấy khớp của bạn đang 'kêu cứu'

Trên toàn cầu, hàng trăm triệu người đang sống chung với viêm khớp - căn bệnh có thể tiến triển âm thầm trong nhiều năm trước khi gây ra đau đớn nghiêm trọng.

Đột ngột đau khớp háng, nam sinh 14 tuổi mọc thêm một mô xương bất thường

Để loại bỏ mô xương thừa các bác sĩ đã phải thực hiện kỹ thuật làm trật khớp háng, mài phẳng phần xương thừa, bảo tồn sự phát triển bình thường của xương.

5 tác dụng nổi bật của nước gừng với sức khỏe mùa thu

Nước gừng với vị cay nồng đặc trưng có rất nhiều lợi ích sức khỏe được y học cổ truyền cũng như y học hiện đại công nhận. Một ly nước gừng ấm nóng mỗi ngày có thể là bí quyết giúp bạn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng trong mùa thu, khi thời tiết se lạnh.

Xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau nhức xương khớp

Xoa bóp bấm huyệt không chỉ giúp thư giãn, mà còn tác động sâu vào kinh lạc, khai thông khí huyết, giảm đau nhức xương khớp và hỗ trợ vận động.

Cô gái 20 tuổi trả giá đắt vì nhuộm tóc liên tục

Các bác sĩ cho biết những độc tố nguy hiểm từ thuốc nhuộm tóc đã xâm nhập vào cơ thể cô gái đua đòi theo thần tượng.

Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?

Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?

Chống đẩy tường bao nhiêu lần để tăng cường sức mạnh cho tuổi 40?

Ở tuổi 40, cơ thể bắt đầu mất cơ và suy yếu khớp, do đó việc tập các bài tập nhẹ nhàng, ít áp lực là lựa chọn an toàn. Chống đẩy tường là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp cho người ở lứa tuổi này.

Thanh niên 23 tuổi bị tiêu cơ vân cấp vì tập gym, chơi pickleball 5 tiếng mỗi ngày để ép cân

Mỗi ngày dành 5 tiếng tập gym và chơi pickleball để ép cân, anh Hưng bị đau khớp ngón chân. Đi khám tình cờ phát hiện tiêu cơ vân cấp.

'Thủ phạm' khiến bé gái bỗng dưng đau khớp gối

Thường xuyên bị đau nhức khớp gối sau khi tham gia hoạt động thể thao, bé gái đi khám được chẩn đoán mắc viêm lồi củ xương chày phải.

5 loại thực vật giá bình dân là thuốc quý của người Việt

5 loại thực vật dưới đây được mệnh danh là 'thần dược giới cây cỏ' Việt Nam

Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.

5 cách tự nhiên giúp giảm axit uric trong 3 tháng

Cơ thể sản sinh axit uric thông qua quá trình phân hủy purin, một chất có trong thực phẩm và đồ uống. Sự tích tụ axit uric trong máu gây đau khớp và viêm, dẫn đến bệnh gút và nhiều biến chứng sức khỏe khác. Tuy nhiên, cơ thể hoàn toàn có thể giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên thông qua những thay đổi cơ bản trong lối sống và chế độ ăn uống. Năm cách sau đây có thể giúp giảm nồng độ axit uric hiệu quả trong ba tháng.

Tốc độ chạy bộ bao nhiêu là phù hợp?

Chạy bộ được nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà người tập thường đặt ra là tốc độ chạy bộ bao nhiêu được coi là hợp lý?

Gia tăng người trẻ đau khớp do gout, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu cần chú ý

Việc đau khớp do gout ở người trẻ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn thương khớp và thận nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.