Nhiều người ngưỡng mộ khả năng 'ngủ quên trời đất' ngay khi chạm gối hoặc ngồi đâu cũng ngủ được, nhưng y khoa cảnh báo: 'ngủ giây lát' có thể là dấu hiệu cơ thể đang kiệt sức hoặc mắc bệnh lý tiềm ẩn.
Không cần thêm thuốc, không cần ngủ nhiều hơn, chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ cũng có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp, theo các chuyên gia y tế.
Không chung giường, tần suất 'gần gũi' giảm, nhưng Anh Thư cho rằng việc ngủ riêng không khiến tình cảm rạn nứt, thậm chí còn giúp hai vợ chồng thoải mái hơn.
Nếu lựa chọn hồi phục tinh thần và sức lực bằng cách xem phim, chơi game, đi mua sắm, ăn uống thì hình thức ấy quá đơn điệu, đồng thời cũng dễ khiến chúng ta tiêu hao năng lượng một cách quá độ.
Trong khi nhiều người phải thử đủ mọi cách từ bịt rèm, uống sữa ấm đến nghe tiếng ồn trắng mà vẫn thao thức suốt đêm, thì có người chỉ cần chạm gối là ngủ say. Sự khác biệt ấy không chỉ do thói quen hay tâm lý mà đôi khi còn bắt nguồn từ… gen di truyền.
Mỗi Mùa Hè xanh, những 'thầy giáo lương lai' lại khoác trên mình màu áo xanh tình nguyện đến những miền quê xa xôi giúp người dân địa phương cải thiện hạ tầng, giúp các em nhỏ thêm kiến thức. Cũng từ đó, họ thực hiện lý tưởng cuộc đời mình.
Sau hơn 1 năm kể từ ngày mẹ ruột qua đời, nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung vẫn chưa nguôi nỗi đau mất người thân yêu quý.
Không có điều hòa hay nơi nghỉ mát, người lao động ngoài trời xoay xở đủ cách để tránh thời tiết nắng nóng, oi bức...
Những người EQ thấp có khả năng xử lý và điều phối mối quan hệ giữa các cá nhân kém.
Không còn lo lắng chuyện đặt phòng, không bị bó buộc bởi lịch trình cố định, đôi vợ chồng trẻ Huỳnh Bá Lực và Tô Thảo Uyên (32 tuổi, ở Đà Nẵng) đã biến chiếc xe tải cũ thành 'căn nhà di động' với chi phí chỉ 30 triệu đồng. Nhờ đó, mỗi chuyến đi của họ không chỉ là hành trình khám phá mà còn là cuộc sống tự do, đầy trải nghiệm.
Nếu bạn thường trải qua những đêm dài trằn trọc, khó ngủ thì loại canh dưỡng sinh này sẽ mang lại điều bất ngờ.
Đêm qua, anh Hùng nhận cuốc xe ôm cả đi và về hơn 100 cây số. Nghĩ cũng ngại nhưng thù lao nhận được kha khá nên anh nhận lời. Về đến nhà thì trời sáng, anh Hùng định ăn tạm bát mỳ tôm rồi ngủ một giấc no tròn, tự thưởng cho mình nửa ngày nghỉ ngơi.
Người đàn ông có biểu hiện đột quỵ nhưng không hề hay biết, cho tới khi được bác sĩ chỉ ra nguy cơ tiềm ẩn.
Chưa kịp vui mừng vì tìm được công việc mới phù hợp thì những dòng tin nhắn trong đêm của sếp làm tôi khủng hoảng.
Trong ngày nghỉ dịp lễ Tết Dương lịch 2025, người dân và du khách vạ vật chen chân xếp hàng giữa biển người để chờ đi tàu Metro miễn phí.
Quỳnh Kool cho biết cô rất rạch ròi trong công việc nên không sợ MC Bạch Lan Phương ghen khi đóng vai vợ của Huỳnh Anh ở phim 'Hà Nội trong mắt em'.
Khó ngủ hay mất ngủ chắc chắn là vấn đề cần lưu tâm nhưng ngủ quá nhanh cũng không phải tốt bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh tật.
Có hôm nửa đêm bà ấy cũng gọi buôn chuyện vì khó ngủ.
Trẻ sơ sinh hay bị giật mình (phản xạ Moro) bởi tiếng động lớn hay chuyển động, tình trạng này chỉ kéo dài trong vài giây là hiện tượng sinh lý bình thường, cha mẹ không nên lo lắng.
Từ lâu, sáng tạo nội dung đã trở thành một nghề được nhiều người theo đuổi. Nhiều người đã thành công, trở nên nổi tiếng và giàu có hơn nhờ vào việc kiếm tiền trên mạng xã hội. Bé Quỳnh FF (tên thật Trần Thúy Quỳnh) là một trong những trường hợp như vậy.
Lửa tình yêu không vì tuổi già mà bị dập tắt, dạo gần đây phu nhân Cục trưởng Đàm luôn cảm thấy trong người mình lúc nào cũng có cái cảm giác rạo rực vô cùng ấy.
Từ ngày con bị bệnh, chị Huệ - giáo viên một trường tiểu học ở Hà Nội phải làm cùng lúc nhiều công việc để có tiền chữa bệnh.
Sau gần 9 năm đến với nghề báo, ít nhiều trải qua những thăng trầm của nghề, tôi - một nữ phóng viên trẻ có lẽ cũng có những suy nghĩ, trăn trở về công việc hàng ngày, hàng giờ gắn bó.
Bình thường, sau một ngày làm việc mệt mỏi, chỉ cần đặt lưng xuống giường là Tuấn đã đánh một giấc tròn trịa đến sáng.
'Em mong mẹ được khỏe mạnh, sau này, khi em lập gia đình, mẹ sẽ được ẵm cháu như bao người bà khác'- đây là mong muốn giản dị của Trần Trọng Hiếu, Bí thư Đoàn Thanh niên Phường 5 (Quận 10, TPHCM), khi mẹ của Hiếu đang chống chọi với căn bệnh ung thư.