Sở hữu chế độ ăn uống hợp lý góp phần giúp 9 anh chị em trong một gia đình có tuổi thọ trên dưới 100 tuổi và cơ thể khỏe mạnh.
Giá tính mát nên ăn nhiều sẽ lạnh bụng và người bụng yếu không nên ăn trong nhiều ngày có thể sẽ dẫn đến viêm dạ dày, viêm ruột và viêm đại tràng cấp tính.
Protein cần để xây dựng các bộ phận cơ thể. Chúng tạo nên xương, sụn, cơ, máu, da, enzyme, hormone và vitamin.
Nhìn cách tôi bắt đứa con trai đứng ở góc tường tự suy nghĩ về lỗi lầm mình vừa phạm phải, bà ngoại ở ngoài chỉ biết cười. Ban đầu, bà còn nghĩ cho nó vài cái roi vào mông là xong, nhưng qua vài lần thấy tôi phạt con như thế, bà có suy nghĩ khác.
Hơn một tháng nay, đàn cò khoảng hơn một ngàn con đã chọn khu rừng ở khuôn viên rừng tràm trồng của chị Võ Thị Kim Uyên làm nơi trú ngụ. Cứ chiều chập choạng tối là đàn cò bay về đậu trắng khu rừng trồng nhà chị và khu vực lân cận.
Các loại đậu, hạt, cá béo như cá hồi, cá thu cung cấp protein chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất béo tốt giúp giảm viêm nhiễm.
Theo các chuyên gia, để ngăn ngừa bệnh tim, LDL (low density lipoprotein cholesterol: lipoprotein cholesterol tỷ trọng thấp) phải ở mức 100 mg/dL hoặc thấp hơn; nhưng nhiều người vượt mức này.
Ăn chất xơ có thể giúp giảm cân nhờ vào chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật.
Ước tính, khoảng 1 triệu người đổ về Quảng trường Thời đại để theo dõi màn thả quả cầu pha lê khổng lồ vào đêm Giao thừa ở Mỹ.
Ăn chất xơ có thể giúp giảm cân nhờ vào chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật.
Hiện người dân Đà Nẵng và du khách rất thích thú chứng kiến hàng nghìn con cò đậu trắng trên những tán cây ngập nước ở gò đất nổi ven sông Hàn (phường Hòa Cường Bắc, quận Hải Châu). Đất lành chim đậu. Trong bối cảnh muôn thú trong tự nhiên hao hụt cả về chủng loài lẫn số lượng, thì đây quả là tin vui.
Móng tay mềm dễ gãy do nhiều nguyên nhân, trong đó có thiếu chất dinh dưỡng. Vậy đó là chất gì và nên bổ sung thế nào?
Nhiều người thường nghĩ rằng ăn các loại rau lá xanh đậm mới tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế, các chuyên dinh dưỡng thường khuyến khích chúng ta ăn các sản phẩm có màu sắc khác nhau, ngay các loại rau củ quả màu trắng cũng không nên bỏ qua.
Những năm qua, gò đất nổi ven sông Hàn, dưới chân cầu Trần Thị Lý, bên cạnh khu biệt thự Đảo Xanh (phường Hòa Cường Bắc, quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng) mọc lên nhiều cây ngập nước như đước, bần, dừa nước... Và khu vực này cũng trở thành nơi trú ngụ, sinh sống của hàng chục đàn cò, với gần nghìn con. Mặc dù ở giữa lòng thành phố nhộn nhịp, nhưng những đàn cò ngày càng sinh sôi, phát triển, tạo nên cảnh quan đặc sắc, thu hút nhiều du khách, nhiếp ảnh gia đến tham quan.
Nhiều người thường nghĩ rằng ăn các loại rau lá xanh đậm mới tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế, các chuyên dinh dưỡng thường khuyến khích chúng ta ăn các sản phẩm có màu sắc khác nhau, ngay các loại rau củ quả màu trắng cũng không nên bỏ qua.
Đậu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tuyệt vời tốt cho sức khỏe, dưới đây là 7 loại đậu giàu dinh dưỡng nhất mà bạn nên biết.
Mỗi khi chiều về, hàng nghìn con cò lại bay về đậu trắng những cây xoan dưới chân núi Ngang, xã Khánh Sơn (Nam Đàn), tạo nên vẻ đẹp yên bình, hiếm có. Thời gian qua, người dân địa phương cũng đang tích cực bảo vệ vườn cò.
Vụ việc ngộ độc thực phẩm hàng loạt sau đêm tiệc trung thu tại một chung cư trên địa bàn TP Thủ Đức (TPHCM) khiến một trẻ tử vong gây hoang mang dư luận trong những ngày qua. Nguyên nhân ban đầu của vụ việc được cho là do bánh su kem từ một chủ quán cà phê tài trợ gây ra. Điều này làm dấy lên mối lo ngại về công tác kiểm soát an toàn thực phẩm (ATTP) các suất ăn, thực phẩm từ thiện, thực phẩm được tài trợ.
Với hàng vạn con cò, cói, yến, hải âu, vịt trời... cùng các loại cá và gần 167ha cây xanh đã tạo ra một hệ sinh thái đặc sắc trong Nhà máy gang thép Formosa Hà Tĩnh.
Thay vì đặt ngoài hàng, chị Linh tự tay làm để cho con những kỷ niệm đáng nhớ.
Món thạch dâu tây kết hợp matcha vừa dễ làm ăn lại mát, thích hợp làm bí quyết dưỡng nhan cho chị em muốn trẻ lâu.
Sống lâu và khỏe mạnh là điều mong muốn hàng đầu của hầu hết mọi người, nhưng làm thế nào để bạn đạt được điều đó?
Bí quyết để người dân các vùng đất Blue Zones sống trường thọ đó là vận động thường xuyên trong tự nhiên, giải tỏa căng thẳng bằng cách tương tác với những người xung quanh, sống trong cộng đồng giàu tình yêu thương, chia sẻ.
Nép mình trên vỉa hè đường Nguyễn Kiệm (Gò Vấp, TP.HCM), gánh chè của bà Sáu (80 tuổi) đã trở thành địa chỉ quen thuộc với nhiều thế hệ thực khách suốt 50 năm năm qua. Không tên, không biển hiệu, thực khách truyền tai nhau, gọi đây là 'chè đèn dầu'.