Khác với các phương pháp detox bằng nước ép hay nhịn ăn, yoga thải độc hoạt động theo cơ chế tự nhiên của cơ thể, tạo áp lực có kiểm soát lên các cơ quan nội tạng, kích thích gan và thận hoạt động tích cực hơn, thúc đẩy lưu thông máu và hệ bạch huyết...
Bệnh nhân N.T.Đ.K (25 tuổi, Củ Chi) hiện đang là công nhân bốc hàng tại chợ đầu mối. Khoảng một năm gần đây, anh cảm thấy đau nhức liên tục hai chân, từ vùng khớp háng lan xuống đầu gối khiến cho việc đi lại, lao động ngày càng khó khăn.
Kia Morning 2027 với nhiều nâng cấp đáng chú ý về an toàn và tiện nghi, được bổ sung túi khí đầu gối cho người lái, màn hình kỹ thuật số lớn hơn cùng loạt trang bị vốn chỉ xuất hiện trên các phiên bản cao cấp trước đây.
Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị đổ mồ hôi, xuất hiện mùi khó chịu và khiến bạn thiếu tự tin. Để cơ thể luôn thơm mát cả ngày dài, bạn hãy tham khảo ngay 5 mẹo dưới đây.
Không bàn ghế, không sofa, thậm chí hạn chế ngồi bệt, nhiều người trẻ đang thử 'sống như người tiền sử' bằng cách chỉ ngồi xổm suốt 30 ngày.
Trận đấu giữa Burnley và Wolves diễn ra lúc 22h00 ngày 24/05/2026 chứng kiến màn so tài của hai đội bóng đang đứng cuối bảng xếp hạng, tìm kiếm cơ hội vớt vát danh dự tại Turf Moor.
Nhóm học sinh rủ nhau đạp xe đi phượt từ Buôn Ma Thuột đến xã Dur Kmăl, khi xuống đèo Buôn Krông, hai em trong nhóm mất lái lao xuống vực sâu khoảng 50m, bị thương nặng.
Rủ nhau đạp xe đi 'phượt' qua đèo Buôn Krông (Đắk Lắk), hai học sinh lao xuống vực sâu khoảng 50m, bị thương nhập viện.
Eder Militao đặt dấu hỏi về cách Xabi Alonso sử dụng mình đầu mùa giải, sau khi trung vệ Brazil tiếp tục trải qua thêm một năm ám ảnh vì chấn thương.
Không cần phòng tập hay dụng cụ hỗ trợ, chỉ với 15–20 phút mỗi ngày và 5 tư thế yoga cơ bản, bạn có thể cải thiện sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng và tích lũy nhiều lợi ích bền vững cho cơ thể lẫn tinh thần theo thời gian.
Đau khớp gối khá phổ biến ở người trung niên, lớn tuổi, thừa cân hoặc từng chấn thương đầu gối. Khi xuất hiện cơn đau, nhiều người chọn nghỉ ngơi hoàn toàn vì lo vận động sẽ khiến khớp tổn thương nặng hơn.
Tràn dịch khớp gối là tình trạng dịch khớp tích tụ bất thường trong ổ khớp gối, khiến vùng đầu gối bị sưng to, đau nhức và hạn chế khả năng vận động. Đây là một trong những vấn đề xương khớp khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người chơi thể thao, người lao động nặng, người thừa cân hoặc người mắc các bệnh lý xương khớp mạn tính.
HLV Hajime Moriyasu để tiền đạo Takumi Minamino đồng hành cùng đội tuyển Nhật Bản tại World Cup 2026 với vai trò hỗ trợ tinh thần.
Không phải ai cũng có nhiều thời gian để tập luyện mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ cần dành khoảng 10 phút vào buổi sáng hoặc sau giờ làm, bạn vẫn có thể giúp cơ thể thư giãn, giảm căng cứng cơ bắp và cải thiện năng lượng rõ rệt.
Neymar chính thức trở lại đội tuyển Brazil tham dự World Cup 2026 sau thông báo từ HLV Carlo Ancelotti rạng sáng 18/5.
Đi chân trần trong nhà tưởng vô hại nhưng có thể làm tăng áp lực lên bàn chân, đầu gối và lưng, đặc biệt khi đứng lâu hoặc di chuyển trên nền cứng.
18h30 ngày 17/05/2026 - Vòng 37 Premier League. Manchester United đối mặt thử thách khó khăn tại Old Trafford trước một Nottingham Forest đang có phong độ cực kỳ ổn định.
Kylian Mbappe là sự méo mó mới nhất trong mùa giải thảm họa của Real Madrid, đặt ra bài toán cho Jose Mourinho nếu trở lại Bernabeu.
Arsenal vừa nhận cú sốc cực lớn trước trận chung kết Champions League với PSG, khi hậu vệ trụ cột Ben White chắc chắn sẽ vắng mặt vì chấn thương đầu gối.
Hậu vệ Ben White dính chấn thương dây chằng đầu gối và phải nghỉ hết mùa, khiến Arsenal chịu tổn thất nặng nề trước trận chung kết với PSG ở Cúp C1 châu Âu.
Alexander Isak trở thành tâm điểm tranh luận khi hình ảnh đầu gối bất thường của anh lan truyền trên mạng xã hội, làm dấy lên lo ngại về tình trạng thể lực ngày càng đáng báo động.
Tottenham đối mặt với cuộc khủng hoảng nhân sự trầm trọng khi tiếp đón Leeds tại vòng 36 Premier League. Trong khi đội chủ nhà mất hàng loạt trụ cột, Leeds đang duy trì chuỗi 5 trận bất bại đầy ấn tượng.
Tiền vệ Hoàng Đức gặp vấn đề đầu gối sau màn tỏa sáng giúp Ninh Bình áp sát ngôi đầu, trong khi ĐT Việt Nam đối diện thử thách lớn mang tên Hàn Quốc tại Asian Cup.
Hoffenheim nắm giữ lợi thế vượt trội khi tiếp đón Werder Bremen đang khủng hoảng nhân sự, trong trận đấu quyết định đến tham vọng dự cúp châu Âu tại PreZero Arena.
Tiền vệ Châu Ngọc Quang chính thức tái xuất sân tập sau nửa năm điều trị chấn thương đứt dây chằng, hứa hẹn là sự bổ sung chất lượng cho ĐT Việt Nam tại ASEAN Cup.
Con gái mắc ung thư xương cần phẫu thuật để giữ lại chân nhưng người mẹ đơn thân như chị Nguyễn Thị Ngọc Thuy (ở TPHCM) bất lực vì số tiền quá lớn. Mỗi khi tỉnh táo, con lại hỏi về đôi chân khiến chị quặn lòng.
Manchester United đặt mục tiêu bảo vệ vị trí trong top 3 khi tiếp đón Brentford tại Old Trafford, trong bối cảnh đội khách đang có chuỗi 5 trận hòa liên tiếp.
Các bài tập thực hiện khi ngồi giúp kích hoạt cơ bụng, cải thiện sức mạnh cơ lõi và tư thế. Tập đúng cách, đều đặn có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng, phù hợp với người làm việc văn phòng hoặc ít vận động.
Vòng 33 La Liga chứng kiến cuộc đối đầu giữa Rayo Vallecano và Real Sociedad lúc 19h00 ngày 26/04/2026, nơi đội chủ nhà đang sở hữu thành tích sân nhà đầy khó chịu.
Trận cầu tâm điểm giữa Valencia và Girona tại Estadio de Mestalla vào lúc 23h30 ngày 25/4/2026 sẽ quyết định trực tiếp đến cục diện nhóm giữa bảng xếp hạng La Liga.
Hôm 23/4, thủ môn Luka Gavran ghi bàn ở những giây cuối cùng giúp Toronto FC cầm hòa 3-3 trước Philadelphia Union thuộc vòng 9 MLS.
Cứng khớp buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi, kém linh hoạt. Tuy nhiên, chỉ với 8 động tác đơn giản, dễ thực hiện không chỉ giúp khớp tăng độ linh hoạt mà còn làm giãn cơ thể cho ngày mới năng động.
Các bác sỹ sẽ cấy ghép vật liệu hình trụ có đường kính 8mm vào xương đầu gối bị tổn thương của 2 bệnh nhân tại Bệnh viện Đại học Y tế Fujita ở Toyoake và 3 bệnh nhân tại Bệnh viện Đại học Keio.
Một phụ nữ bị thương nặng sau khi tự ngã xe máy trên Quốc lộ 48 giữa trời mưa trơn được lực lượng công an xã cùng người dân nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
SC Freiburg đặt mục tiêu giành trọn 3 điểm trước đội cuối bảng 1. FC Heidenheim nhằm củng cố vị trí trong cuộc đua dự cúp châu Âu tại vòng đấu Bundesliga diễn ra ngày 19/04.
Buổi sáng uể oải có thể cải thiện nhờ vài phút vận động. Hoạt động thể chất giúp giải phóng endorphin, hỗ trợ cải thiện tâm trạng, tăng sự tỉnh táo và nâng cao hiệu suất nhận thức, giúp cơ thể duy trì năng lượng tích cực suốt ngày.
Cơ mông không chỉ là vẻ đẹp của đường cong, mà còn là nền tảng của một hệ vận động khỏe mạnh.
Sở hữu cơ bụng săn chắc với những múi rõ rệt không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp hình thể mà còn là minh chứng cho một hệ vận động khỏe mạnh.
Với các trường hợp bị viêm khớp, chấn thương đầu gối, hay nguyên nhân nào khác gây đau đầu gối, vẫn có thể thực hiện nhiều bài tập để cải thiện cơn đau và tăng cường thể lực tổng thể.
Tay đua Nguyễn Văn Bình - người đang giữ danh hiệu áo cam đã gặp tai nạn khá đáng tiếc ngay đích đến chặng 5 giải xe đạp Cúp truyền hình TP.HCM 2026.