Khám phá 5 món ăn sáng kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Mùa ấy là mùa tâm an, là ánh đèn vô hình dẫn đường cho hành giả đi qua đêm dài sinh tử. Bởi đi xa không phải là đi nhanh, Mà là đi vững. Muốn đi vững, cần có gốc rễ. Và gốc rễ ấy, chính là một tâm niệm an cư.
Việc hiểu rõ các nguyên nhân iPhone sạc không vào sẽ giúp người dùng tránh những phiền toái không đáng có khi iPhone hết pin vào những lúc cần thiết nhất.
Buổi sáng là thời điểm vàng, nhưng 6 thói quen sau có thể âm thầm hủy hoại thận nếu không sớm thay đổi.
Ăn sáng đúng cách giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả suốt cả ngày. Vậy bữa sáng nên ăn gì để vừa ngon miệng, vừa đủ năng lượng?
Một thói quen mỗi buổi sáng tưởng chừng tốt nhưng hóa ra lại vô cùng nguy hiểm.
Đây là những điều được các chuyên gia về sức khỏe khuyên nên thực hiện để có một ngày làm việc hiệu quả, buổi sáng tràn đầy năng lượng.
Nhiều người cho rằng, ăn sáng bằng trái cây sẽ nhanh gọn và tiện lợi thậm chí giúp giảm cân. Quan điểm này có đúng không?
Phụ huynh vốn là những người không có tên trong danh sách dự thi, thế nhưng, khi nán lại cổng trường đợi con, nhiều người vẫn hồi hộp như đang ngồi trong phòng thi thật.
Có 3 thời điểm trong ngày được gọi là 'thời điểm vàng để bảo vệ sức khỏe'. Các chuyên gia cho biết, thực hiện đúng 3 việc vào 3 thời điểm này sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Trong mùa thi, não bộ của các sĩ tử hoạt động với cường độ cao, đòi hỏi cơ thể không chỉ khỏe mạnh mà còn phải tỉnh táo, bền bỉ và có khả năng ghi nhớ, tư duy linh hoạt. Vì vậy, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc hỗ trợ học tập hiệu quả.
Duy trì thói quen tốt vào mỗi buổi sáng giúp tăng cường sức khỏe, tinh thần lạc quan và sống thọ hơn.
Câu chuyện của bé gái 5 tuổi bị ung thư giai đoạn cuối khiến nhiều người rùng mình, phải xem xét lại chế độ ăn uống, đặc biệt là bữa sáng.
Một số món ăn vào bữa sáng có thể gây hại cho gan nếu dùng lâu dài.
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại âm thầm ảnh hưởng sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư nếu duy trì thường xuyên trong thời gian dài.
Với mỗi buổi sáng, sức khỏe tốt luôn bắt đầu từ sự chăm sóc đúng cách và khoa học.
Mỗi năm, tháng Sáu lại trở về không chỉ bằng tiếng ve râm ran trên những tán lá xà cừ, hay sắc đỏ rực cháy của hoa phượng trên sân trường, mà còn trở về bằng cả tiếng thở dài khe khẽ, ánh mắt dõi xa xăm và những giấc mơ đang gấp gáp tìm lối đi trong lòng bao sĩ tử lớp 12, khi năm học 2024 - 2025 khép lại bằng kỳ thi quan trọng nhất đời người.
Tôi là một nữ phóng viên công tác tại cơ quan báo chí thuộc Công an thành phố Hà Nội. Tại đây, tôi được sống với nghề, được trải nghiệm những mảng màu sáng - tối trên mặt trận đấu tranh, phòng chống tội phạm. Mỗi dòng tin, mỗi bức ảnh, mỗi bài báo tôi có được là thành quả của nhiều đêm thức trắng và không ít lần đối mặt với hiểm nguy của cán bộ, chiến sĩ Công an Thủ đô, tất cả vì bình yên cuộc sống, vì nhân dân phục vụ.
Thay vì chia sẻ với những thí sinh đạt điểm cao, một thầy giáo cấp 3 ở Thanh Hóa lại gửi lời động viên, chia sẻ tới các em học sinh không trúng tuyển vào lớp 10, khiến nhiều người xúc động.
Ngày Hạ chí năm 2025 rơi vào thứ Bảy ngày 21 tháng 6 (tức ngày 26 tháng 5 Âm lịch). Thời điểm Hạ chí chính xác là lúc Mặt trời đạt đến vị trí chí tuyến Bắc, tạo nên hiện tượng ngày dài nhất trong năm ở bán cầu Bắc và đêm dài nhất ở bán cầu Nam.
Kết quả thi vào lớp 10 các trường công lập trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa vừa được công bố, bên cạnh niềm vui hân hoan của học sinh đỗ vào ngôi trường mình mong muốn, thì vẫn còn không ít nỗi buồn của các em học sinh vì cánh cổng trường công lập đã khép lại. Về vấn đề này, thầy Lê Hoàng Tuấn, Giáo viên Trường THPT Ba Đình (huyện Nga Sơn, tỉnh Thanh Hóa) chia sẻ 'thi trượt vào lớp 10 trường công lập không phải là dấu chấm hết.'
Bỏ ăn sáng, lười uống nước, nhịn tiểu và hút thuốc lá là những hành vi có thể gây hại thận mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Một số thói quen buổi sáng lành mạnh và có chủ đích không chỉ giúp định hình ngày mới năng động mà còn có thể kéo dài tuổi thọ…
Chạy bộ là thói quen vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, lựa chọn chạy vào buổi sáng hay tối có thể ảnh hưởng đến hiệu quả luyện tập, chất lượng giấc ngủ và cảm giác thoải mái sau khi vận động. Vậy chạy bộ buổi sáng có tốt hơn chạy buổi tối?
Nước ấm với chanh, đu đủ, hạt lanh ngâm nước... là những thực phẩm bạn có thể dùng lúc bụng đói vào buổi sáng để làm sạch ruột tự nhiên.
Đàm phán thương mại Mỹ - Trung đã tái khởi động tại London vào ngày 9/6 và kéo dài sang ngày 10/6, ghi nhận bước tiếp theo quan trọng sau vòng Geneva với những tín hiệu lạc quan ban đầu.
Trong guồng quay tất bật của cuộc sống hiện đại, nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê để tỉnh táo. Thế nhưng, theo các chuyên gia sức khỏe, chỉ với một hành động đơn giản uống nước ngay sau khi thức dậy bạn có thể mang đến những thay đổi rõ rệt cho cơ thể sau vài tháng duy trì đều đặn.
Trong cuộc chiến chống tội phạm, có những người lính âm thầm cống hiến, sẵn sàng đối mặt với hiểm nguy để giữ gìn sự bình yên cho nhân dân. Thiếu tá Trịnh Minh Tùng - Trưởng Công an thị trấn Phú Xuyên, huyện Phú Xuyên (Hà Nội) là một trong những người như thế. Với anh, chiến công không chỉ nằm ở những chuyên án lớn mà còn ở sự tin yêu của nhân dân, ở những đêm dài phố thị lặng sóng, bình yên.
Lịch sử Việt Nam thế kỷ qua là biên niên của các cuộc kháng chiến vĩ đại, đánh thắng các cường quốc xâm lược hùng mạnh nhất, thống nhất giang sơn, xây dựng đất nước và ngày càng phát triển. Một trăm năm đó cũng là lịch sử hình thành và phát triển báo chí cách mạng Việt Nam, từ trong đêm dài nô lệ, báo chí cách mạng thức tỉnh nhân dân vùng lên chống đế quốc, phong kiến, lập nên Nhà nước cách mạng.
Manchester United muốn hoàn tất việc chiêu mộ tiền đạo Victor Osimhen của Napoli trong những ngày tới.
Những đêm dài ôn thi, cô học trò Hà Thị Thao âm thầm viết tiếp ước mơ đời mình.
Vượt qua hơn 30 thí sinh đến từ nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ, nữ doanh nhân gốc Việt Annie Nguyễn (SBD 16, đại diện Singapore) đã xuất sắc đăng quang Miss Grand Business World 2025 trong đêm Chung kết tại Đài Loan (Trung Quốc).
Theo Hack Spirit, những người mãi không thể tiến bộ trong cuộc sống thường có những thói quen buổi sáng kìm hãm họ.
Không cần chế độ ăn khắt khe hay tập luyện cường độ cao, chỉ với vài thói quen nhỏ mỗi sáng, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ cơ thể giảm mỡ bụng hiệu quả và tự nhiên.
Mỗi sáng thức dậy, bạn có thể đang bỏ lỡ những việc nhỏ giúp tăng sức đề kháng, đặc biệt là trong thời điểm thời tiết thay đổi, dịch bệnh có nguy cơ bùng phát trở lại.
Nhiều người sẽ cảm thấy khô và đắng trong miệng sau khi thức dậy. Đó là vì chúng ta không uống nước trong suốt một đêm dài. Lúc này, cơ thể cần bổ sung nước gấp.
Bỏ ăn sáng, không uống nước, lạm dụng caffeine hay nhịn tiểu khi thức dậy là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Thời còn tiểu học, tôi biếng nhác việc học hành lắm. Hậu quả chuyện làm biếng ấy là kết quả học tập của tôi năm nào cũng gần như 'đội sổ', trầy trật hết cách mới không bị lưu ban.
Ngày 17/5, Học viện Nông nghiệp Việt Nam tổ chức bế giảng và trao bằng tốt nghiệp cho gần 1.300 tân thạc sĩ, cử nhân, kỹ sư và bác sĩ thú y.