4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng

Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp 'nhiên liệu' cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển gây hại cho sức khỏe răng miệng.

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Nhiều người duy trì thói quen đánh răng ngay sau khi ngủ dậy rồi ăn sáng, nhưng theo chuyên gia, điều này làm giảm hiệu quả bảo vệ răng của kem đánh răng.

Trẻ dễ ốm khi đi nhà trẻ: Làm sao để tăng sức đề kháng đúng cách?

Sau kỳ nghỉ hè dài, trẻ nhỏ bước vào giai đoạn làm quen môi trường mới khi đi nhà trẻ – thời điểm hệ miễn dịch dễ bị ảnh hưởng. Vậy cha mẹ nên làm gì để bảo vệ sức khỏe của con ngay từ những ngày đầu tựu trường?

5 sai lầm khi niềng răng nhiều người Việt mắc phải

Niềng răng là quá trình giúp cải thiện hàm răng không đều, mang lại nụ cười tự tin hơn. Tuy nhiên, trong suốt quá trình niềng răng, không ít người mắc phải những sai lầm có thể làm giảm hiệu quả điều trị hoặc thậm chí gây ra những tác hại không mong muốn.

Da mịn như gương, không dấu vết lão hóa: Hội sao nữ đều chung một thói quen cực đơn giản

Nếu từng thắc mắc vì sao nhiều mỹ nhân giữ được làn da mịn như gương, tươi trẻ bất chấp tuổi tác, câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ: họ dùng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi không bước ra ngoài trời nắng.

Bài học đầu tiên ở trường bán trú

Xa vòng tay bố mẹ, lần đầu rời bản xuống trường bán trú ở tập trung, nhiều học sinh vùng cao khóc òa vì nhớ nhà. Bọn trẻ ngơ ngác, vụng về trước những điều tưởng chừng giản đơn, như: Gấp chăn, đánh răng, rửa khay cơm... Bởi vậy, bài học đầu tiên của các em không phải là con chữ, mà là học cách tự lập, sẻ chia và trưởng thành dưới sự kèm cặp tận tình của thầy cô và các anh chị lớp trên.

9 lợi ích sức khỏe và bài thuốc từ vỏ cam

Sau khi ăn cam, hầu hết chúng ta đều bỏ vỏ, nhưng vỏ cam cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và chữa bệnh...

Bí quyết chọn nước súc miệng

Không chỉ giúp làm sạch khoang miệng, ngăn ngừa vi khuẩn và mang lại hơi thở thơm mát, nước súc miệng còn hỗ trợ phòng tránh nhiều bệnh lý nha khoa.

Các bệnh răng miệng thường gặp ở người bệnh tiểu đường và cách chăm sóc

Khi đường huyết tăng cao kéo dài, khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm, làm cho mô nướu và tổ chức quanh răng dễ bị viêm nhiễm. Lượng đường trong nước bọt tăng tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, làm tăng nguy cơ sâu răng và viêm lợi.

Giúp bạn chọn phe: Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng, tắm sớm hay tắm tối?

Bài viết này sẽ cho bạn thêm thông tin để quyết định nên đánh răng trước hay ăn sáng trước, tắm khuya là bình thường hay không tốt cho sức khỏe; trả lời giúp bạn câu hỏi để sạc điện thoại xuyên đêm có sao không và có bắt buộc phải luôn luôn đựng đồ ăn trong hộp thủy tinh?

Ông bố hot mạng khi thu tiền thuê nhà của con gái 6 tuổi

Ông bố ở Texas (Mỹ) thu tiền thuê nhà của con gái 6 tuổi, dạy rằng không phải tất cả số tiền kiếm được đều tiêu xài lãng phí.

Lời giải thích về một người phụ nữ ở nhà

Có những người mẹ ở nhà thường bị người khác hỏi câu hỏi kỳ quặc này: 'Thế thì chị làm gì suốt cả ngày?'. Để có câu trả lời, bạn hãy đọc bài viết dưới đây nhé. Nó thực sự là đáng đọc, đặc biệt cho những người vẫn không biết rằng những người mẹ ở nhà làm gì suốt cả ngày.

Dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh răng miệng ở người tiểu đường

Người mắc tiểu đường có nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe răng miệng cao hơn những người khác.

Bỏ ngay 9 thói quen sai lầm khi ở cữ sau sinh

Kiêng cữ đúng giúp mẹ nhanh hồi phục và có nhiều sữa cho bé, nhưng kiêng sai có thể gây hại. Cùng điểm qua những sai lầm thường gặp để điều chỉnh kịp thời.

5 sai lầm dễ mắc phải khi niềng răng

Khi niềng răng, nhiều người mắc phải những sai lầm phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ mà còn gây ra các biến chứng không mong muốn.

Một loại vaccine mới không cần kim tiêm, có tác dụng như chỉ nha khoa, cần nghiên cứu thêm

Các nhà khoa học Đại học bang North Carolina (Mỹ) mới thử nghiệm thành công phương pháp đưa vaccine qua phần mô lợi giữa răng và nướu (biểu mô nối) bằng tăm chỉ nha khoa.

Bố thu tiền thuê nhà của con gái 6 tuổi, phía sau là cách dạy con gây bão mạng

MỸ - Một người bố thu tiền thuê nhà, tiền điện, nước của con gái 6 tuổi để dạy con về việc quản lý tiền bạc, tài chính.

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản không tốn tiền, mà lại có hàm răng trắng sáng tựa diễn viên

Ai cũng ao ước được sở hữu hàm răng trắng sáng. Tuyệt vời hơn nữa, là bạn không bao giờ phải đến thăm nha sỹ thường xuyên hay sử dụng những hóa chất tẩy trắng răng gây hại cho sức khỏe chỉ với mẹo sau.

Có thể bạn chưa biết: Răng miệng khỏe - phòng bệnh toàn thân

Nhiều người vẫn cho rằng, sức khỏe răng miệng không ảnh hưởng đến các cơ quan khác trên cơ thể, tuy nhiên các bằng chứng khoa học đã chứng minh: Sự khỏe mạnh của răng, nướu (lợi), miệng sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe toàn thân. Vì vậy, chăm sóc răng miệng để có một cơ thể khỏe mạnh là vô cùng cần thiết.

Nước súc miệng: 'Trợ thủ đắc lực' hay 'con dao hai lưỡi'?

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại nước súc miệng phục vụ đa dạng nhu cầu của người tiêu dùng. Bên cạnh đánh răng, sử dụng nước súc miệng là giải pháp hiệu quả giúp loại bỏ mảng bám, vi khuẩn trong khoang miệng; song việc chọn và sử dụng nước súc miệng cũng cần cẩn trọng để tránh rơi vào tình huống 'lợi bất cập hại'.

Phụ nữ sau sinh không được đánh răng: Hiểu lầm tai hại

Rất nhiều người cho rằng, phụ nữ sau sinh cần kiêng nước, kiêng gió, trong đó bao gồm cả kiêng đánh răng. Tuy nhiên, đây là sai lầm có thể dẫn đến nhiều hệ quả khó lường, ảnh hưởng đến cả sức khỏe của bà mẹ lẫn em bé.

Răng lung lay - Làm sao để chắc lại?

Một hàm răng chắc khỏe không chỉ đến từ men răng hay tủy răng, mà còn phụ thuộc rất lớn vào sự nâng đỡ vững chắc của tổ chức quanh răng, trong đó quan trọng nhất là nướu (lợi).

Ăn uống đồ quá nóng, quá lạnh: Kẻ thù âm thầm của răng và nướu (lợi)

Việc thưởng thức trà nóng hay kem lạnh đã trở thành thói quen của nhiều người. Thế nhưng, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột từ thực phẩm có thể khiến răng nhạy cảm và làm tổn thương nướu (lợi).

Tụt nướu 'không phanh': Phục hồi nướu (lợi) thẩm mỹ, lấy lại nụ cười rạng ngời

Tụt nướu (lợi) không chỉ khiến chân răng lộ rõ, làm mất thẩm mỹ mà còn kéo theo hàng loạt vấn đề nghiêm trọng như sưng lợi (nướu), thậm chí viêm lợi (nướu) mủ, đau răng kéo dài, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Tình trạng này đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người trẻ tuổi do thói quen chăm sóc răng miệng sai cách.

Thói quen chăm sóc răng miệng có hại cho răng và nướu (lợi)

Đánh răng là thói quen cơ bản tưởng chừng đơn giản, ai cũng làm được. Tuy nhiên, chính những thói quen sai cách trong đánh răng lại là nguyên nhân âm thầm gây ra viêm nướu (lợi), nướu (lợi) bị sưng, đau răng kéo dài và nhiều hệ lụy răng miệng khác.

Bỏ quên khe nướu (lợi) - lý do đau răng, viêm nướu (lợi) kéo dài

Khe nướu (lợi) là nơi dễ tích tụ mảng bám nhưng lại thường bị bỏ quên khi vệ sinh răng miệng. Chính sự chủ quan này là nguyên nhân âm thầm gây ra nhiều vấn đề răng miệng như viêm nướu (lợi), đau răng, nhức răng kéo dài mà không ít người phải chịu đựng suốt nhiều năm.

Hành trình 'giải cứu' nướu viêm: Từ thảo dược tự nhiên đến liệu pháp chuyên sâu

Viêm nướu (lợi) là một trong những bệnh lý răng miệng phổ biến nhất, nhưng lại thường bị xem nhẹ vì không gây đau tức thì.

5 sai lầm 'tai hại' khi đánh răng, 'hủy hoại' nướu (lợi) mỗi ngày

Nhiều người trẻ hiện nay than phiền vì viêm nướu (lợi), sưng nướu (lợi) hay đau răng, dù vệ sinh răng miệng đều đặn. Họ không ngờ rằng, chính thói quen đánh răng tưởng như đúng lại đang âm thầm làm tổn thương nướu (lợi) mỗi ngày.

Chuyên gia 'bật mí' cách chăm sóc nướu đúng, 'đánh bay' nỗi lo tụt nướu, viêm nướu

Nướu (lợi) là tấm chắn bảo vệ chân răng, giúp giữ răng chắc trong xương hàm. Khi nướu (lợi) yếu không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn đặt bạn vào nguy cơ đau răng, viêm nướu (lợi) có mủ, thậm chí mất răng.

Chăm sóc nướu sau implant: Bảo vệ răng từ gốc

Sau khi trồng răng implant, nhiều người yên tâm vì đã 'có răng mới', nhưng lại lơ là vùng nướu (lợi) - nơi tiếp xúc trực tiếp với trụ răng. Đây là nguyên nhân khiến nhiều ca implant thất bại sau vài năm, dù kỹ thuật ban đầu hoàn hảo.

Mê hồn trận kem đánh răng: Bí quyết 'giải mã' thành phần, chọn đúng 'chân ái' cho răng miệng

Thói quen vệ sinh răng miệng theo cảm tính, lựa chọn sản phẩm chỉ vì trắng răng hay thơm miệng khiến tình trạng viêm nướu (lợi) âm thầm tiến triển, gây chảy máu, tụt nướu (lợi) và nhiều hệ lụy về sau.

Vợ đẹp né tránh gần gũi mỗi đêm, biết lý do chồng sốc nặng

Hơn 2 năm nay, cô ấy có thời gian chăm sóc bản thân nên nhan sắc, vóc dáng thăng hạng thấy rõ. Vợ đẹp hơn, xinh hơn nhưng né tránh gần gũi tôi.

Thời điểm ăn cực hại sức khỏe, nhiều người không biết

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên, bữa ăn cuối cùng trong ngày nên là bữa tối sớm. Thói quen này giúp cơ thể có thời gian tiêu hóa, nghỉ ngơi và thiết lập chu kỳ trao đổi chất ổn định qua đêm.

Bác sĩ chỉ rõ 10 bệnh răng miệng thường gặp nhất, phòng ngừa ra sao?

Bệnh về răng miệng xảy ra dù nặng hay nhẹ cũng ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe của người bệnh.

Tập đánh răng từ sớm giúp bé có hàm răng chắc khỏe lâu dài

Duy trì thói quen đánh răng có vai trò quan trọng trong chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít cha mẹ vẫn còn băn khoăn về thời điểm phù hợp để bắt đầu tập cho trẻ đánh răng và đâu là phương pháp hiệu quả.

6 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại sức khỏe

Nhiều người cho rằng uống nước cam thường không gây hại cho sức khỏe. Điều đó chỉ đúng khi bạn uống nước cam đúng cách.

Chăm sóc răng miệng trong thai kỳ: mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý

Mang thai là khoảng thời gian mà người phụ nữ bước vào giai đoạn quan trọng nhất bởi lúc này sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi. Một trong những vấn đề mà phụ nữ mang thai cần phải chú ý đó là chăm sóc sức khỏe răng miệng để tránh các nguy cơ gây nguy hiểm cho cả mẹ và con.