Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải tiếp tục làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.
Táo bón là một vấn đề tiêu hóa phổ biến, gây ra không ít phiền toái và khó chịu cho đời sống sinh hoạt hàng ngày của người mắc. Trong số các giải pháp hỗ trợ, magie là một khoáng chất tự nhiên hiệu quả và an toàn nếu được sử dụng đúng cách.
Nước ép trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như: Chất xơ, kali, vitamin C, chất chống oxy hóa... Hãy tham khảo ngay loại nước ép tốt cho thận trong bài viết dưới đây.
Khói thuốc lá không chỉ là nguyên nhân gây bệnh mà còn đẩy nhanh quá trình đào thải thuốc khiến việc điều trị ung thư phổi bị suy giảm hiệu quả nghiêm trọng.
Tỷ phú Mark Cuban cảnh báo 5 nhóm công việc, đặc biệt là vị trí cấp thấp và văn phòng cơ bản, đang đứng trước nguy cơ bị AI đào thải nếu người lao động không thích nghi.
Các quan chức y tế của Australia xác nhận, virus bại liệt đã được phát hiện trong hệ thống nước thải tại thành phố Perth (bang Tây Australia). Đây là lần đầu tiên quốc gia này phát hiện loại virus có khả năng gây nguy hiểm tính mạng và lây lan cao sau hơn 50 năm.
Với tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, cây mã đề được ví như 'bạn đồng hành' giúp hỗ trợ tiểu buốt, tiểu rắt, viêm đường tiết niệu, tăng đào thải nước tiểu trong trường hợp sỏi thận nhỏ.
Dù đối mặt với làn sóng chỉ trích và cơn khủng hoảng nhân sự, Arne Slot vẫn quyết tâm ở lại Anfield để thực hiện cuộc đại tu toàn diện vào mùa hè tới.
Bạn cần uống cà phê để có một buổi chiều tập trung làm việc hiệu quả nhưng lại lo đêm bị mất ngủ. Thực tế vẫn có một khoảng thời gian an toàn để nạp caffeine. Khung thời gian đó được tính như thế nào?
Các quan chức y tế của Australia xác nhận virus bại liệt đã được phát hiện trong hệ thống nước thải tại thành phố Perth (bang Tây Australia). Đây là lần đầu tiên sau hơn nửa thế kỷ, Australia phát hiện loại virus có khả năng gây tử vong và lây lan cao này.
Các quan chức y tế của Australia xác nhận virus bại liệt đã được phát hiện trong hệ thống nước thải tại thành phố Perth (bang Tây Australia).
Viện khoa học và công nghệ tiên tiến Hàn Quốc (KAIST) thông báo, nhóm nghiên cứu do Giáo sư Jeon Sang Yong dẫn đầu, đã phát triển công nghệ giúp nuôi cấy tế bào gốc khỏe mạnh hơn.
Người bệnh thận nếu ăn uống sai cách không chỉ làm tăng gánh nặng cho thận mà có thể khiến chức năng thận suy giảm nhanh, biến chứng nặng hơn.
Tế bào gốc từ mô mỡ vốn được đánh giá cao nhờ dễ thu thập, khả năng tăng sinh tốt và ít bị đào thải miễn dịch.
Ngộ độc rượu là một tình trạng cấp cứu thường gặp, đặc biệt trong các dịp nghỉ lễ hoặc những buổi tụ họp có sử dụng đồ uống có cồn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận biết đúng mức độ nguy hiểm của tình trạng này.
Việc tiêu thụ thực phẩm gây thất thoát canxi sai cách đang vô tình khiến tình trạng loãng xương trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm người bị loãng xương cần tránh.
Có nhiều cách trị sỏi thận từ cây cúc tần hiệu quả mà nhiều người tin tưởng và áp dụng. Những phương pháp này không chỉ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà còn giúp hỗ trợ quá trình bào mòn sỏi, giảm đau và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Khuôn mặt có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe bên trong. Nếu thấy những thay đổi bất thường này, bạn nên kiểm tra gan sớm.
Một số loại rau quen thuộc chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi, góp phần hỗ trợ chức năng gan, giúp giải độc gan hiệu quả, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ làn da…
Việc điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giảm hơn 50% nguy cơ mắc bệnh gout, đồng thời hỗ trợ hạ huyết áp, đường huyết và bảo vệ tim mạch.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp vào buổi tối, đặc biệt là nhóm giàu chất xơ, có thể giúp giảm khó tiêu và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.
Ám ảnh bởi 'lời nguyền tuổi 35', nhiều người trẻ Trung Quốc đang chuyển hướng sang mô hình 'công ty một người', tận dụng trí tuệ nhân tạo để tự chủ công việc, dù phía trước vẫn là hành trình nhiều rủi ro.
Một bữa ăn có thể rất giàu protein nhưng lại thiếu hụt canxi và magie - hai yếu tố quan trọng giúp xương chắc khỏe, và sự mất cân đối này khiến tác động tiêu cực của đạm càng trở nên rõ rệt hơn.
Với Phúc Zelo, kiến thức chính là 'cứu tinh' giúp anh vượt qua những giai đoạn làm nghề khó khăn, nhất là khi thị trường giải trí luôn biến động và có tính đào thải cao.
Rau sam từ lâu đã được dân gian sử dụng giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, 'rửa' đường tiết niệu và hỗ trợ đào thải cặn nhỏ, sỏi thận.
Từ một đế chế không chấp nhận sai số dưới thời Roman Abramovich, Chelsea đang trải qua giai đoạn suy yếu khi sự kiên nhẫn dần thay thế lòng kiêu hãnh và DNA chiến thắng.
Thận là cơ quan quan trọng trong việc lọc máu, đào thải chất độc và duy trì cân bằng nội môi cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình làm tổn hại đến chức năng thận từ chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Bác sĩ cảnh báo việc sử dụng tràn lan vitamin và thực phẩm chức năng, đặc biệt khi dùng nhiều loại, liều cao hoặc kéo dài có thể khiến gan quá tải, âm thầm gây tổn thương và dẫn tới nguy cơ suy gan.
Không cần thực phẩm đắt tiền để làm mát gan, chỉ với các món quen thuộc như dưa chuột, rau muống hay mướp đắng... cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh hơn trong mùa hè này.
Không phải thói quen nào được xem là lành mạnh cũng thực sự tốt. Nếu duy trì sai cách, chúng có thể khiến thận quá tải và âm thầm suy yếu theo thời gian.
Nhiều dấu hiệu thận suy yếu có thể xuất hiện rõ hơn vào buổi tối như tiểu đêm, phù nhẹ... nhưng dễ bị bỏ qua nếu không chú ý.
Quả dâu tằm giàu chất xơ, vitamin và hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường chuyển hóa, cải thiện tiêu hóa và giảm tích tụ mỡ. Việc bổ sung hợp lý vào chế độ ăn có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.