Nắng nóng đỉnh điểm - nên uống nước như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Việc bù nước đúng cách trong mùa nắng nóng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì các hoạt động hằng ngày.

Phim có Miu Lê 'mất hút' khỏi rạp

Phim 'Đại tiệc trăng máu 8' có sự tham gia của ca sĩ, diễn viên Miu Lê đang rơi vào tình trạng gần như bị đào thải khỏi thị trường phòng vé.

Vì sao phụ nữ sau 30 dễ thiếu magie hơn?

Magie là khoáng chất quan trọng với giấc ngủ, thần kinh và quá trình tạo năng lượng của cơ thể. Tuy nhiên, sau tuổi 30, phụ nữ lại có nguy cơ thiếu magie cao hơn do thay đổi nội tiết tố, áp lực cuộc sống...

Người uống trà xanh và người chỉ uống nước lọc: Ai chống lão hóa tốt hơn, ít bệnh tật hơn?

Trong hành trình giữ gìn sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, nhiều người lựa chọn uống trà xanh mỗi ngày như một 'bí quyết sống khỏe'. Trong khi đó, không ít ý kiến cho rằng chỉ cần uống đủ nước lọc đã là cách tốt nhất để cơ thể thanh lọc và duy trì sự trẻ trung.

Cách bảo vệ thận khỏe mạnh theo thời gian

Thận không chỉ giúp lọc máu và đào thải chất độc mà còn liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tim mạch, chức năng não và hệ xương. Giữ thận khỏe mạnh là nền tảng quan trọng để bảo vệ sức khỏe toàn thân ở mọi lứa tuổi.

Antony và Harry Maguire lỡ hẹn World Cup 2026: Nỗi đau của những kẻ bị khước từ

Quyết định của Carlo Ancelotti và Thomas Tuchel khi gạch tên Antony cùng Harry Maguire khỏi World Cup 2026 cho thấy sự thực dụng tàn nhẫn của bóng đá đỉnh cao.

Bi kịch World Cup 2026 của Antony và Maguire: Khi nỗ lực không thắng nổi sự đào thải

Việc Antony và Harry Maguire bị loại khỏi World Cup 2026 cho thấy sự nghiệt ngã của bóng đá hiện đại, nơi phong độ và lòng trung thành không còn là tấm vé bảo đảm.

Điều gì xảy ra khi bổ sung protein quá nhiều ?

Protein là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể, tham gia vào quá trình xây dựng cơ bắp, tái tạo mô, sản xuất enzyme và duy trì hệ miễn dịch. Tuy nhiên, bổ sung protein quá mức trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và cả làn da, vóc dáng.

Doanh nghiệp Việt: Càng cạnh tranh khốc liệt càng tìm đường lớn lên

Doanh nghiệp tư nhân Việt Nam đang bước vào giai đoạn đặc biệt: được kỳ vọng nhiều hơn bao giờ hết, nhưng cũng phải tự xoay xở trong một thị trường cạnh tranh và đào thải khốc liệt hơn trước.

Xây dựng chính sách lao động thích ứng với già hóa dân số ở Khánh Hòa

Trong những dây chuyền sản xuất ở khu công nghiệp, trên các tàu dịch vụ hậu cần nghề cá hay tại những cơ sở du lịch ven biển ở Khánh Hòa, dễ bắt gặp hình ảnh những lao động ngoài tuổi 50 vẫn miệt mài làm việc.

Chính phủ Mỹ điểm mặt 18 nhóm ngành nghề dễ bị đào thải vì trí tuệ nhân tạo nhất

Làn sóng trí tuệ nhân tạo (AI) đang càn quét thị trường lao động Mỹ, khiến hàng loạt công việc văn phòng và chăm sóc khách hàng bốc hơi nghiêm trọng trong năm thứ hai liên tiếp.

Thiếu tư duy thích nghi, doanh nghiệp nhỏ sẽ bị đào thải ?

Chưa bao giờ khoảng cách giữa 'biết' và 'bị bỏ lại' lại ngắn như hiện nay. Chỉ trong vài năm, trí tuệ nhân tạo (AI) đã đi từ phòng thí nghiệm vào thẳng bàn làm việc của doanh nghiệp: viết nội dung, trả lời khách hàng, phân tích dữ liệu, thậm chí hỗ trợ ra quyết định. Với nhiều chủ doanh nghiệp nhỏ, cảm giác phổ biến không phải là háo hức, mà là… choáng ngợp. AI quá nhanh, quá nhiều, và dường như vượt khỏi khả năng kiểm soát. Nhưng trong kỷ nguyên này, đứng yên cũng đồng nghĩa với tụt lại phía sau.

5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả

Bên cạnh phác đồ điều trị, việc lựa chọn thực phẩm giàu kali và nitrat là phương pháp hạ huyết áp tự nhiên. 5 loại rau củ dưới đây sẽ giúp giãn mạch, đào thải natri và kiểm soát chỉ số bền vững.

'Tiên tri' VinFast và cú đặt cược AI giáo dục

Từ những dự báo về VinFast, bất động sản đến nguy cơ 'đại đào thải' trường tư vì AI, một bài viết gây tranh luận trên mạng xã hội đang phản ánh tâm lý ngày càng phổ biến: công nghệ và dòng tiền đang làm thay đổi cấu trúc kinh tế Việt Nam nhanh hơn nhiều người tưởng.

Uống nước ép dưa chuột kiểu này chẳng khác nào 'bào mòn' thận: Nhiều người vẫn làm mỗi ngày

Nước ép dưa chuột được nhiều người yêu thích nhờ khả năng giải nhiệt, hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, loại đồ uống tưởng lành mạnh này lại có thể khiến thận chịu áp lực lớn hơn, thậm chí gây ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.

4 dấu hiệu cơ thể đang thiếu chất xơ khi giảm cân

Chất xơ không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến cảm giác no, mức năng lượng và cả cholesterol trong cơ thể. Nếu đang giảm cân nhưng thường xuyên gặp những dấu hiệu dưới đây, rất có thể khẩu phần ăn của bạn đang thiếu chất xơ.

Thời điểm uống cà phê muộn nhất để tránh khó ngủ

Nhiều người có thói quen uống cà phê vào cuối buổi chiều mà không biết caffeine có thể tồn tại nhiều giờ trong cơ thể, gây khó ngủ, giấc ngủ không sâu và mệt mỏi vào sáng hôm sau.

6 nhóm thực phẩm có thể gây sỏi thận nếu ăn nhiều

Một số loại thực phẩm dễ gây sỏi thận hơn những loại khác. Hạn chế các chất sau trong thực phẩm có ích cho mọi loại sỏi nhưng đặc biệt hiệu quả đối với sỏi canxi.

Bí quyết uống nước đúng cách cho người cao tuổi trong mùa hè

Thói quen uống nước đúng cách không chỉ giúp người cao tuổi được cung cấp đủ năng lượng mà còn bảo vệ các cơ quan trước tác động của nhiệt độ trong mùa nóng.

Nước ép dưa chuột rất tốt nhưng sẽ hại thận nếu mắc phải 3 sai lầm

Nước ép dưa chuột có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, có thể trở thành gánh nặng cho hệ bài tiết, gây tổn thương thận.

5 thực phẩm giúp gan thận khỏe mạnh: Ăn đúng cách cơ thể nhẹ nhõm, sống khỏe hơn mỗi ngày

Gan và thận là hai cơ quan âm thầm hoạt động mỗi ngày để lọc độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và duy trì sự sống cho cơ thể. Một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giảm áp lực cho gan thận mà còn góp phần nâng cao sức khỏe lâu dài.

AI không đáng sợ bằng chậm thích ứng

AI đang tái định hình thị trường lao động. Muốn không bị đào thải, mỗi cá nhân cần sớm nâng cấp kỹ năng thích ứng và tư duy linh hoạt.

Uống nước dừa thường xuyên, chức năng thận thay đổi ra sao?

Không chỉ giúp giải khát, nước dừa còn được cho là hỗ trợ hoạt động của thận và góp phần giảm nguy cơ hình thành sỏi thận nếu dùng hợp lý.

5 biểu hiện cho thấy thận có thể đang suy yếu, nhiều người chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn

Thận suy yếu thường tiến triển âm thầm với những dấu hiệu dễ bị bỏ qua. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi chức năng thận đã tổn thương nghiêm trọng.

Bộ phim 'The Devil Wears Prada 2' phơi bày mặt trái thời đại số

Sau gần 20 năm kể từ khi phần đầu ra mắt, bộ phim 'The Devil Wears Prada' trở lại với phần 2. Không đơn thuần là câu chuyện thời trang, phần phim mới tiếp tục khai thác mặt trái của ngành công nghiệp sáng tạo trong thời đại số, ngay cả những biểu tượng quyền lực nhất cũng phải đối diện nguy cơ bị đào thải.

5 lý do nên uống nước ép dưa chuột

Không chỉ là loại quả giải nhiệt, nước ép dưa chuột hiện là xu hướng sức khỏe phổ biến. Với 95% nước và chất chống oxy hóa mạnh, nước ép dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và bảo vệ tim mạch hiệu quả.

Loại nước uống tốt nhất cho thận

Nước lọc là thức uống đơn giản nhưng đóng vai trò then chốt trong bảo vệ thận. Uống đúng và đủ nước giúp ngăn ngừa sỏi thận, hỗ trợ lọc độc tố và duy trì sức khỏe lâu dài.

Harry Amass và tương lai bất định tại Manchester United: Từ 'Shaw mới' đến bờ vực bị đào thải

Từng được kỳ vọng là tương lai của hành lang cánh trái Manchester United, Harry Amass hiện phải đối mặt với thực tế nghiệt ngã sau chấn thương gân kheo nghiêm trọng và sự xuất hiện của các tân binh đắt giá.

Lọc máu liên tục cứu sống bệnh nhân toan chuyển hóa nặng

Mục đích của kỹ thuật nhằm điều chỉnh các rối loạn nước, điện giải, thăng bằng toan kiềm và an toàn cho người bệnh có huyết động không ổn định.

Làn sóng doanh nghiệp rời thị trường: 'Thanh lọc' để tái cấu trúc thị trường?

Gần 110.000 doanh nghiệp rút lui khỏi thị trường trong 4 tháng đầu năm 2026, cho thấy áp lực lớn nhưng cũng thúc đẩy quá trình tái cấu trúc.

Những thói quen buổi tối âm thầm hại thận bạn cần tránh

Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải tiếp tục làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.