Thời tiết lạnh làm ảnh hưởng đến huyết áp và gây tăng huyết áp. Giữ ấm cơ thể, thường xuyên vận động, không hút thuốc lá... là cách để phòng ngừa tăng huyết áp trong mùa đông.
Chăm chỉ luôn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi lười biếng cũng giúp con người kéo dài tuổi thọ.
Ngoài là một món ăn ngon, rau cải cúc còn được biết đến như một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Tình trạng đường máu cao kéo dài, không được kiểm soát có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm ở người bệnh đái tháo đường như biến chứng thận, tim mạch, mắt...
Ăn nhiều muối hay uống quá nhiều nước đều có thể khiến huyết áp, tim mạch của người bệnh thận mạn bị ảnh hưởng xấu. Ở bệnh nhân lớn tuổi, nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể tăng gấp đôi.
Thời còn bé, ruộng quê tôi thứ cá này nhiều lắm, vẫn gọi là cá 'rô đanh'. Bởi nó nhỏ mà rắn thịt, ăn đậm đà mà lại nhiều xương. Kho, rán hay nướng đều rất ngon, người quê tôi thường nướng lên, rồi băm nhỏ với muối kho mặn ăn được lâu. Cũng có khi nấu canh cải thì cứ phải là tuyệt cú mèo.
Đây là loại rau phổ biến trong mùa thu đông, giá rẻ, tuy nhiên không phải ai cũng thích hương vị của nó.
Da dưới mắt chảy xệ là tình trạng thường gặp sau tuổi 40, khiến chị em mất đi vẻ trẻ trung vốn có. Để cải thiện tình trạng này, có thể áp dụng nhiều biện pháp khác nhau, đặc biệt là liệu pháp thiên nhiên có sẵn trong bếp...
Huyền Baby vẫn giữ được sức nóng mỗi lần xuất hiện nhờ gương mặt trẻ trung, vóc dáng quyến rũ và gu thời trang sang chảnh.
Thu Minh dù ở tuổi U50 nhưng chị vẫn là nữ ca sĩ chịu khó tập luyện để giảm cân thành công. Điều khiến khán giả kinh ngạc là cô từng giảm 7kg chỉ trong vòng 1 tháng.
Người Việt thường nêm nhiều gia vị, muối, nước mắm cho món ăn thêm 'đậm đà'. Đáng lo ngại, thói quen này đang âm thầm tạo 'gánh nặng' cho cơ thể và tăng nguy cơ bệnh tật.
Hiện người Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới vì có 'bí quyết' và chế độ ăn vô cùng lành mạnh. Tuổi thọ trung bình của người Nhật bản là 84 tuổi.
Nhiều người cho rằng ăn ít là chìa khóa trường thọ; sự thật có phải ăn càng ít thì càng sống lâu?
'Ngày nào anh cũng cầu nguyện cho ơn trên Tổ nghiệp cho anh em mình còn được đứng trên sân khấu', nghệ sĩ Hùng Minh nói.
Trào lưu cà phê muối hiện được nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên việc sử dụng nhiều thức uống này có tốt cho sức khỏe?
Ngày 30-9, tại Phòng khám Y học cổ truyền Thiện Minh (phường Tây Sơn, thị xã An khê, tỉnh Gia Lai), Hội Đông Y thị xã An Khê phối hợp cùng Câu lạc bộ (CLB) tình nguyện TP. Hồ Chí Minh khám bệnh và cấp thuốc miễn phí cho hơn 1.000 người dân ở thị xã.
'Nữ hoàng nội y' thường tập luyện với giáo viên riêng tại nhà, có thể thực hiện tư thế xoạc ngang đòi hỏi cao về sự dẻo dai, kiên nhẫn.
Huyền Baby vẫn giữ được gương mặt trẻ trung và vóc dáng quyến rũ đúng như cái tên 'baby' nhờ bí quyết này.
Mức tiêu thụ muối quá cao là căn nguyên của sự gia tăng các bệnh không lây nhiễm như béo phì, tăng huyết áp, tim mạch và đái tháo đường.
Ăn sáng bằng một tô phở, thêm chút mắm cho đậm đà rồi bữa trưa ăn đĩa cơm rang thêm chút xì dầu, đến tối đổi món rau luộc, thịt luộc chấm bát mắm ngon. Thực đơn kiểu này đang âm thầm tạo 'một gánh nặng' cho cơ thể và tăng nguy cơ bệnh tật do thói quen ăn mặn.
Ngoài ăn nhiều cá, nhiều đậu nành, trứng, ăn chậm, ăn nhạt... người Nhật còn sở hữu rất nhiều bí quyết rất đáng học hỏi khác.
Ăn nhiều muối đã được mình chứng sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh và ảnh hưởng đến kết quả điều trị của nhiều bệnh. Lượng muối quá nhiều trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng.
Vịt luộc là món ăn được nhiều người yêu thích, nhưng luộc vịt cho gì để không bị hôi thì không phải ai cũng biết.
Không rót mắm, tương, đồ chấm để sẵn trên bàn; hoặc nêm nếm ít khi chế biến thức ăn là những mẹo đơn giản nhằm giảm lượng tiêu thụ muối vào cơ thể.