Sally Golan đã kể lại trải nghiệm của cô sau 6 tháng sống trong ngôi làng Kounoupidiana ở Crete, Hy Lạp.
Khu rừng ô liu al-Mihrass ở Jordan được UNESCO ghi nhận là Di sản văn hóa phi vật thể để nâng cao nỗ lực bảo tồn giống ô liu cổ truyền quý giá.
Các nhà thiết kế cho rằng những gam màu giàu cảm hứng thiên nhiên, tông trầm ấm và sắc độ sâu sẽ lên ngôi trong năm 2026.
Mặc dù không có công thức đặc biệt nào có thể đảo ngược quá trình lão hóa nhưng việc bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chống viêm là cách tốt nhất giúp làm chậm quá trình tự nhiên này.
Thực phẩm hỗ trợ đốt mỡ, giảm cân giúp tăng cường đốt cháy calo, cải thiện trao đổi chất, ổn định đường huyết hoặc giảm tổng lượng calo nạp vào. Vậy những thực phẩm nào giúp giảm mỡ thừa hiệu quả nhất?
Các loại đậu xuất hiện phổ biến trong chế độ ăn của người dân các vùng trường thọ, là loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ và protein tốt.
Ngày càng nhiều các thương hiệu thực phẩm và chăm sóc sức khỏe đang quảng bá những sản phẩm mới nhất của mình như các bữa ăn giúp tối ưu hóa tư duy. Có thể thấy rằng, sức khỏe não bộ trở thành mối quan tâm chung...
Chuẩn bị đúng và đủ nguyên liệu giúp bạn chủ động chăm sóc da và tóc tại nhà mà không cần phụ thuộc vào mỹ phẩm đắt tiền. Các thành phần có nguồn gốc tự nhiên, dễ tìm và khi được kết hợp hợp lý có thể mang lại hiệu quả chăm sóc đáng kể.
Chất béo lành mạnh (từ bơ, dầu ô liu, cá béo) rất thiết yếu cho não bộ, hormone và hấp thụ dinh dưỡng. Bổ sung chúng giúp bảo vệ tim mạch, giảm viêm và cung cấp vitamin, nâng cao sức khỏe tổng thể.
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không chỉ an toàn, hiệu quả mà còn mang lại trải nghiệm thư giãn tuyệt vời.
Ở nước ta có nhiều loại rau 'tăng chiều cao' rất ngon và giá cả bình dân, dễ chế biến món ăn và quan trọng nhất, giúp trẻ cao, đi chợ thấy đừng vội bỏ qua.
Liên minh châu Âu (EU) và Ấn Độ vừa ký kết hiệp định thương mại tự do (FTA) mang tính bước ngoặt, đưa hai bên xích lại gần nhau hơn vào thời điểm thương mại toàn cầu ngày càng bị định hình bởi căng thẳng địa chính trị.
Tại làng Ano Vouves trên đảo Crete, Hy Lạp tồn tại cây ô liu được cho là cổ nhất thế giới, có tuổi đời khoảng 4.000 năm và vẫn ra quả đều đặn mỗi năm, thu hút hàng chục nghìn du khách.
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung thịt lợn nạc, ít qua chế biến vào chế độ ăn có thể mang lại lợi ích sức khỏe tương đương các loại đậu, góp phần cải thiện sức khỏe chuyển hóa và làm chậm lão hóa.
Con hẻm sân vườn giống như mạch máu xanh nối liền với lõi của ngôi nhà, giúp kết nối tự nhiên giữa con người với thiên nhiên, dù diện tích đất rất hẹp.
Gan là cơ quan 'thầm lặng', thường chỉ lên tiếng khi đã quá tải bởi rượu bia, dầu mỡ và lối sống ít vận động. Trong khi đó, ngay trong bữa ăn hằng ngày, nhiều loại thực phẩm quen thuộc lại có thể hỗ trợ gan thải độc, giảm viêm và hạn chế tích tụ mỡ nếu được sử dụng đúng cách.
Dù trông già nua với hình dạng xoắn vặn kỳ lạ, cây ô liu huyền thoại của làng Ano Vouves vẫn xanh tốt, ra lá mới và cho quả hàng năm – một minh chứng sống động cho sức sống bền bỉ.
Chất béo từng bị gán cho cái mác là 'kẻ thù' của vòng eo. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa hiện đại, việc kiêng khem chất béo cực đoan đôi khi lại chính là lý do khiến nỗ lực giảm cân của bạn thất bại.
Được xem là cây ô liu 'sống thọ' nhất thế giới, cây ô liu khoảng 3.000 tuổi ở làng Ano Vouves, Hy Lạp vẫn cho ra quả mỗi năm.
Trong những ngày đông hanh khô, dầu ô liu được nhiều người lựa chọn để dưỡng ẩm cho da cơ thể, tuy nhiên nếu dùng không đúng cách có thể gây ra những tác dụng ngược không ngờ.
Tại ngôi làng nhỏ Ano Vouves, nằm ở phía tây đảo Crete có một sinh mệnh đặc biệt đã âm thầm tồn tại qua hàng thiên niên kỷ. Vouves được xem là cây ô liu sống lâu đời nhất thế giới. Không chỉ là một kỳ quan tự nhiên hiếm có, cây còn là chứng nhân sống động của lịch sử văn minh Hy Lạp cổ đại.
Việc bổ sung trứng vào bữa sáng không chỉ giúp cơ thể nạp đủ dưỡng chất thiết yếu mà còn tối ưu hóa cảm giác no, giảm thiểu các bữa ăn phụ không cần thiết - một giải pháp thiết thực cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Trong chuyến thăm Syria mới đây, các nhà lãnh đạo hàng đầu Liên minh châu Âu (EU) đã mang đến cho Damascus những ưu đãi đặc biệt, nhằm hỗ trợ đất nước từng nhiều năm chìm trong xung đột tái thiết và phát triển. Trao 'cành ô liu' cho Syria, lợi ích EU nhận lại cũng không hề nhỏ.
Nhỏ bé nhưng đầy bí ẩn, tắc kè hoa lùn có râu (Rieppeleon brevicaudatus) khiến giới nghiên cứu và người yêu thiên nhiên đặc biệt chú ý.
Hai bức tượng đầu phụ nữ bằng gốm có niên đại 2.400 năm được tìm thấy trong một bãi rác cổ, trên đó có dấu vân tay của người nghệ sĩ đã tạo ra chúng.
2 phần thịt lợn được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới', nhiều người không biết còn chê, nhất cái số 1
Không ngờ loại thịt bị nhiều người Việt 'ghẻ lạnh' lại được các nhà khoa học đánh giá rất tốt cho sức khỏe, đi chợ thấy đừng bỏ qua.
Mới đây, nữ diễn viên kỳ cựu Go Hyun Jung tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý khi bất ngờ chia sẻ bí quyết giúp cô duy trì vóc dáng mảnh mai ở tuổi 54.
Bữa tối quá nhiều thịt, tinh bột hoặc dầu mỡ dễ khiến cơ thể tích trữ năng lượng dư thừa, làm mỡ bụng khó biến mất.
Cà rốt là thực phẩm có lợi cho mắt nhờ giàu beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, cách ăn, thời điểm ăn và sự kết hợp thực phẩm mới là yếu tố quyết định khả năng hấp thụ và hiệu quả bảo vệ thị lực.