Bác sĩ cảnh báo nhiều thói quen tưởng vô hại sau bữa ăn lại gây rối loạn tiêu hóa, cản trở hấp thu dinh dưỡng và âm thầm bào mòn sức khỏe.
Ổi là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Trà là thức uống hàng ngày của nhiều người, không chỉ mang đến tâm trạng dễ chịu, mà còn bảo vệ sức khỏe.
Bác sĩ Saurabh Sethi mới đây cảnh báo người uống trà cần xem lại thói quen hằng ngày để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là đường ruột và gan.
Lá trầu không không chỉ quen thuộc trong đời sống văn hóa mà còn mang nhiều lợi ích sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy, lá trầu không chứa các hợp chất tự nhiên giúp giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát nồng độ axit uric, đồng thời cải thiện tiêu hóa, sức khỏe răng miệng và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
Để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của khoai lang, nên kết hợp với thực phẩm bổ sung protein tốt như thịt gà, cá. Đồng thời, tránh các thực phẩm kể trên để bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng hiệu quả hấp thu.
Dù mang lại lợi ích trong việc tăng sự tỉnh táo và bổ sung năng lượng, càphê lại là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến răng bị nhiễm màu.
Matcha lâu nay được xem là thức uống lành mạnh, nhưng việc tiêu thụ quá thường xuyên hoặc dùng dạng bột đậm đặc có thể gây ảnh hưởng sức khỏe.
Mới đây, nữ diễn viên Lee Jung-eun đã tiết lộ rằng muk - một loại thạch truyền thống của Hàn Quốc làm từ quả sồi hoặc đậu - là một trong những thực phẩm cô thường sử dụng khi áp dụng chế độ ăn kiêng.
Củ cải trắng không nên ăn cùng quả hồng, nhân sâm hay thuốc bổ. Ăn đúng cách để bảo vệ sức khỏe, và để mỗi bữa ăn thực sự là 'thuốc lành' cho cơ thể.
Ổi được xem là 'siêu trái cây bình dân' nhờ giàu vitamin C và chất xơ. Tuy nhiên, với một số người, ăn ổi sai cách có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng tiêu hóa, tim mạch hay đường huyết.
Những dải vải dài 30m được trải rộng dưới ánh nắng, chuyển dần sang một màu sắc rất đặc biệt, màu cam cháy đậm của kakishibu (nước ép quả hồng).
Bảo quản rượu vang sai cách có thể khiến hương vị bị chua, nút bần khô, chất lượng giảm. Giữ nhiệt độ, độ ẩm và ánh sáng ổn định là chìa khóa giữ rượu ngon.
Một sai lầm khi sử dụng khoai lang mà rất nhiều người mắc là ăn lúc bụng đói; điều này nếu trở thành thói quen sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Hồng là trái cây mùa thu được nhiều người yêu thích vì ngon ngọt và tốt cho sức khỏe nhưng một số người cần hạn chế ăn.
Trà xanh được xem là thức uống tốt cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa và giúp tinh thần tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu uống quá 5 tách mỗi ngày, tác dụng của trà xanh có thể chuyển thành tác hại.
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy mỗi ngày ăn một củ khoai lang có tác dụng gì?
Không phải đồ uống nào cũng nên cho vào bình giữ nhiệt, bởi dùng sai có thể làm hỏng thức uống và gây hại sức khỏe.
Trà xanh là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vây uống trà xanh mỗi ngày có tác dụng gì?
Từ lâu lựu đã được cho là một 'siêu thực phẩm', những nghiên cứu gần đây đã cung cấp bằng chứng khoa học mạnh mẽ, về lợi ích của nước ép lựu đối với trái tim và hệ tuần hoàn.
Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.
Việc vò rau ngót trước khi nấu không phải thói quen tùy tiện mà là bí quyết ẩm thực truyền thống mang lại hiệu quả rõ rệt.
Nhiều người có thói quen đi lại hoặc nằm nghỉ sau bữa ăn mà không biết điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe lâu dài.
Không ít người sau khi ăn quả hồng giòn cảm thấy hệ tiêu hóa có biểu hiện lạ, bụng đau tức, đầy hơi... phải đi cấp cứu, lên bàn mổ vì tắc ruột.
ANH - Một phụ nữ trẻ đã phải nhập viện vì rối loạn sức khỏe liên quan đến việc uống matcha - một loại trà xanh dạng bột.