Không tập luyện quá chăm chỉ hay áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt nhưng bà Siegler vẫn có trí nhớ tốt dù đã 85 tuổi.
Trước tiên, bạn hãy ăn rau, kế tiếp là chất béo và protein, sau đó tiêu thụ đến đường và tinh bột.
Dưới đây là những món ăn sáng ngon, bổ tựa nhân sâm, giảm béo bụng và giữ được sự tươi trẻ lâu hơn, có thể áp dụng hàng ngày mà chẳng phải lo nghĩ hôm nay ăn gì.
Dưới đây là 10 khu chợ ẩm thực nổi tiếng ngon nhất thế giới cho những tín đồ của món ăn địa phương.
Từ lúc cưới đến nay mẹ chồng không cho vợ chồng tôi một đồng nào, còn vay của tôi rất nhiều tiền.
Taste Atlas bình chọn trứng vịt lộn là 'món trứng tệ nhất thế giới', bên cạnh nhiều món quen thuộc của châu Á.
Nếu bạn tò mò giới siêu giàu ở Beverly Hills (California) có thực đơn như thế nào, thì đầu bếp Brooke Baevsky sẵn sàng tiết lộ.
Carol Saraiva là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng với 1,6 triệu người theo dõi. Cô nàng sở hữu thân hình 3 vòng chuẩn như tạc.
Ông Tập Cận Bình hồi trẻ có 3 lần liên tiếp làm món trứng tráng - món ăn thuộc dạng xa xỉ thời ấy. Không phải vì đó là món ăn khoái khẩu của ông mà là vì một cuốn sách.
Đoạn video về một cậu bé ở Bangladesh bán trà sữa thanh long đang lan truyền mạnh mẽ trên internet đã thu hút nhiều bình luận khen lẫn chê.