Giữa vùng đất Tân Cương mờ sương mỗi sớm, nơi những đồi chè xanh nối nhau như sóng lượn, có một người trẻ lặng lẽ đi ngược dòng lựa chọn. Không ồn ào khởi nghiệp công nghệ, không chạy theo nhịp sống phố thị, Lê Sơn Hải chọn ở lại với đất, với chè và khát vọng làm ra một thứ trà mang hương vị của thời gian. Từ những búp chè nguyên bản đến trà sen, trà hoa, hành trình đổi mới trà Tân Cương của anh là câu chuyện về cách người trẻ giữ gìn tinh hoa cũ bằng một tư duy hoàn toàn mới.
Nhiều người cho rằng uống trà dễ mất ngủ, nhưng không phải ai cũng vậy. Bác sĩ và chuyên gia giấc ngủ lý giải mối liên hệ giữa trà, caffeine và cơ địa mỗi người.
Cúc chi Hưng Yên không chỉ đẹp mà còn quý, khi được chế biến thành trà, cúc chi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.
Những ngày này, cánh đồng Nà Ỏi ở xã Phong Quang rực rỡ và nhộn nhịp hơn bao giờ hết. Sắc vàng của những luống hoa cúc nở rộ phủ kín cả cánh đồng, tạo nên một bức tranh quê vừa mềm mại, vừa sinh động. Hương cúc thơm cho đời no ấm.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Sau một bữa tối thịnh soạn, một số người thường có cảm giác đầy bụng, ậm ạch hay uể oải là điều khó tránh khỏi. Thay vì nằm nghỉ ngay lập tức, việc bổ sung một cốc đồ uống ấm nóng có thể là 'liều thuốc' giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.
Với cái lạnh buốt giá của buổi sáng mùa đông, một ly đồ uống ấm nóng là bí quyết tuyệt vời để khởi động ngày mới. Dưới đây là 6 thức uống giữ ấm cơ thể được pha chế với các thành phần tự nhiên.
Trong không gian rực rỡ sắc màu của Liên hoan Văn hóa ẩm thực quốc tế 2025, gian hàng của Sở Ngoại vụ TP. Hải Phòng nổi bật với tinh hoa ẩm thực đất Cảng.
Tăng huyết áp làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tham khảo một số loại trà có tác dụng hạ huyết áp tự nhiên, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và bảo vệ tim khỏe mạnh.
Chuyên gia Kanchan Koya khuyến khích dùng trà gừng, trà bạc hà và trà hoa cúc vào buổi tối giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Đối với những người mệnh Thủy, Mộc hoặc tuổi Tý, Hợi, cúc La Mã càng trở nên hợp mệnh, giúp chiêu tài, vượng khí và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Đường ruột không ngủ khi chúng ta ngủ. Suốt đêm nó tự chữa lành, tiêu hóa và khôi phục sự cân bằng. Trong quá trình chúng ta nghỉ ngơi sâu, hệ tiêu hóa hoạt động để tái tạo niêm mạc, xử lý chất dinh dưỡng và điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột.
Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn cải thiện tâm trạng, trí nhớ và hiệu suất làm việc. Các chuyên gia cho rằng chỉ cần điều chỉnh vài thói quen nhỏ trước khi ngủ, bạn hoàn toàn có thể thức dậy sảng khoái mỗi sáng.
Ở tuổi 40, việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn hơn. Ngoài chế độ ăn và tập luyện hợp lý, việc uống một số loại trà thảo mộc vào buổi tối có thể giúp cơ thể thư giãn, ổn định đường huyết và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng khi ngủ, hỗ trợ giảm mỡ bụng tự nhiên.
Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài chế độ ăn lành mạnh và tập luyện, trà thảo mộc cung cấp giải pháp tự nhiên, giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm, giúp hỗ trợ kiểm soát cholesterol, ổn định huyết áp, duy trì sức khỏe tim mạch toàn diện.
Cuối ngày dài căng thẳng, một ly đồ uống ấm có thể giúp thư giãn cơ thể, xua tan mệt mỏi và hỗ trợ giấc ngủ sâu, dễ chịu hơn.
Mỗi người đều mang trong mình một hành năng lượng chủ đạo, khi năng lượng này mất cân bằng, ta dễ mệt mỏi, lo lắng hoặc 'lạc vibe'. 12 chòm sao có thể tự điều chỉnh bằng màu sắc, món ăn, thói quen sống và môi trường xung quanh.
Giấc ngủ cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe vì nó cho phép cơ thể và não bộ sửa chữa, phục hồi và nạp lại năng lượng, điều thiết yếu cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Và mặc dù có vẻ như, sau một ngày làm việc mệt mỏi, giấc ngủ là điều cuối cùng sẽ đến nhưng thực tế không phải vậy. Trong trường hợp bạn là một trong số những người bị mất ngủ vì bất kỳ lý do gì và đã sử dụng thuốc hỗ trợ giấc ngủ ban đêm như melatonin vì nghĩ rằng nó vô hại và tự nhiên, bạn phải dừng lại và xem xét lại lựa chọn của mình.
Sáng 4-11, tại Hà Nội, Trung tâm Xúc tiến thương mại Nông nghiệp (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức gặp mặt báo chí thông tin về công tác tổ chức Hội chợ triển lãm nông nghiệp quốc tế lần thứ 25 (AgroViet 2025).
Trà hoa cúc từ lâu được dùng để thư giãn, hỗ trợ tiêu hóa và an thần nhẹ. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mỗi loại trà đều mang lại nhiều lợi ích riêng nếu chọn đúng thời điểm thưởng thức và uống vừa phải.
Một số loại trà như trà hoa dâm bụt, trà xanh, trà hoa cúc… là nguồn cung cấp Flavonoid chính trong chế độ ăn uống hằng ngày, tốt cho sức khỏe tim mạch.
Tại Hội chợ Mùa Thu 2025 diễn ra tại Trung tâm Hội chợ Triển lãm Quốc gia (Đông Anh, Hà Nội), gian trưng bày của thành phố Hải Phòng nổi bật với chủ đề 'Hải Phòng - Kết nối tương lai xanh'.
Giữa tiết trời se lạnh, duy trì đủ nước là chìa khóa giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da mềm mại. Dưới đây là những lựa chọn đồ uống vừa ngon lại bổ.
Mật ong, nước gừng, tỏi nướng, trà hoa cúc... là những món ăn dễ kiếm, dễ làm giúp giảm nhanh các triệu chứng đau, khô họng khi trời lạnh.
Thị trường tỉ đô dành cho các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang bùng nổ. Melatonin, magie, trà hoa cúc hay nước ép anh đào được quảng bá như 'thần dược' cho những ai mất ngủ. Nhưng khoa học đang cảnh báo: hiệu quả thực sự của chúng thường bị thổi phồng và đôi khi, chính niềm tin mới là thứ khiến ta ngủ ngon.
Xin giới thiệu cách phòng tránh bệnh tiểu đường thông qua uống nước, vận động và ngủ.
Mắt là cơ quan vô cùng quan trọng trong cuộc sống, cần được bảo vệ và chăm sóc tốt. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc dễ áp dụng, dưỡng mắt, giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh...
Viêm đường tiết niệu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, nếu không được kiểm soát kịp thời. Ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn y tế, bạn có thể kết hợp các biện pháp tự nhiên, đặc biệt là các loại trà thảo mộc, để hỗ trợ làm dịu triệu chứng và ngăn ngừa tái phát.