6 loại thực phẩm giàu vitamin E cho làn da khỏe mạnh và tươi sáng

Việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp làn da rạng rỡ mà còn tốt cả cho sức khỏe tổng thể...

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magiê

Magiê là một khoáng chất thiết yếu quan trọng giúp điều chỉnh nhịp tim, chức năng cơ, thần kinh và não và tăng mức năng lượng… Nếu thiếu magiê sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới các chức năng này.

Khi nào cần bổ sung biotin?

Biotin là một vitamin có vai trò quan trọng với cơ thể, đặc biệt là sức khỏe của tóc, da và móng. Vậy bổ sung thế nào cho an toàn?

Loại vitamin ít ai nghĩ đến lại giúp đôi mắt khỏe mạnh

Vitamin B2 (riboflavin) là một chất dinh dưỡng mà nhiều người trong chúng ta ít nghĩ tới, nhưng lại giúp bảo vệ mắt và hệ thần kinh khỏe mạnh.

Chấm đỏ trên khóe miệng của phi tần thời xưa tưởng làm đẹp nhưng lại là bí mật phòng the

2 chấm đỏ trên khóe miệng phụ nữ thời Đường không chỉ có tác dụng làm đẹp cho khuôn mặt mà còn là mật mã bí ẩn giữa thê thiếp và Hoàng đế.

Loại quả luôn có sẵn trong bếp, là 'thần dược' chống ung thư tự nhiên, cực tốt với người tiểu đường

Các chất chống oxy hóa có trong quả quất tiêu biểu như flavonoid đã được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư vú và ung thư phổi.

Kỳ lạ về loài cây cho ra 40 thứ quả khác nhau trong cùng một mùa

Loài cây đặc biệt này phát triển không khác gì các giống cây bình thường khác. Nhưng vào mùa xuân, hoa của cây xuất hiện với nhiều màu khác nhau: hồng, đỏ và trắng. Sau đó, từ tháng Bảy đến tháng Mười, nó cho ra 40 loại quả có hạt khác nhau, bao gồm: hạnh nhân, mơ, anh đào, xuân đào, đào và mận chín…

5 cách cải thiện huyết áp thấp đơn giản tại nhà

Mặc dù không phổ biến như tăng huyết áp, nhưng huyết áp thấp kéo dài cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để ngăn ngừa hậu quả đáng tiếc, bạn có thể thực hiện các biện pháp ổn định huyết áp hàng ngày ngay tại nhà.

5 cách cải thiện huyết áp thấp đơn giản tại nhà

Mặc dù không phổ biến như tăng huyết áp, nhưng huyết áp thấp kéo dài cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để ngăn ngừa những hậu quả đáng tiếc, bạn có thể thực hiện các biện pháp ổn định huyết áp hàng ngày ngay tại nhà.

Cuộc đời buồn của 'Lâm Đại Ngọc' Trần Hiểu Húc

Trong loạt phim truyền hình Trung Quốc Hồng lâu mộng (1987), Trần Hiểu Húc hóa thân thành nàng Lâm Đại Ngọc và biến nó trở thành vai diễn biểu tượng, không thể thay thế trên màn ảnh. Song dường như câu 'hồng nhan bạc mệnh' ứng với cuộc đời nữ diễn viên.

Thụ lý gần 1.200 vụ việc trong 6 tháng

Kinhtedothi – Trưởng ban Pháp chế HĐND huyện Đông Anh (TP Hà Nội) Nguyễn Văn Hoàng cho biết, qua công tác thẩm tra tình hình chấp hành pháp luật trên địa bàn, chỉ trong 6 tháng đầu năm, Tòa án Nhân dân huyện đã thụ lý 1.179 vụ, việc các loại.

Biện pháp đơn giản giúp nâng cao trí nhớ

Theo nhà khoa học của Đại học Duke (Mỹ), một biện pháp đơn giản có thể thúc đẩy học tập và cải thiện sức khỏe tinh thần, trí nhớ của mọi người.

Bí quyết làm đẹp hiệu quả từ sữa tươi, là phụ nữ nên tham khảo

Dưỡng da mặt bằng sữa tươi là một phương pháp cực hiệu nghiệm bạn hãy chú ý tham khảo nhé.

5 thực phẩm hàng ngày độc hại, có thể gây tử vong

Những loại thực phẩm sau đây có thể gây tử vong nếu sử dụng không đúng tỷ lệ hoặc nấu không đúng cách.

5 lý do nên ăn các loại hạt để giúp giảm cân

Mặc dù các loại hạt chứa nhiều chất béo và calo, nhưng lại rất bổ dưỡng. Nếu dùng thường xuyên như một phần của chế độ ăn uống cân bằng với một lượng vừa phải sẽ không tăng cân mà còn giúp giảm cân.

Chuột rút, co thắt cơ… do thiếu canxi và cách điều trị hiệu quả

Thiếu canxi dẫn đến các triệu chứng như co thắt cơ, chuột rút, nhịp tim không đều và gãy xương… nếu để thiếu trong thời gian dài.

Ăn gì giúp giải nhiệt ngày nắng nóng?

Thời tiết nắng nóng rất dễ khiến cho cơ thể mất nước, mệt mỏi, khó chịu… Vậy nên ăn uống như thế nào để giải nhiệt trong những ngày này?

Hailey Bieber lại gây sốt với trend nail mới hợp với mùa hè nắng nóng

Sau Glazed Donut, Hailey Bieber tiếp tục gây sốt với trend nail mới đậm chất hè.

Vitamin E có giúp giảm đau bụng kinh?

Một đánh giá mới của các nhà khoa học Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng vitamin E có thể giúp giảm tình trạng đau bụng kinh.

5 thực phẩm hàng ngày độc hại, có thể gây tử vong

Những loại thực phẩm sau đây có thể gây tử vong nếu sử dụng không đúng tỷ lệ hoặc nấu không đúng cách.

Ra mắt mẫu búp bê Barbie đầu tiên tượng trưng cho người mắc hội chứng Down

Phiên bản đầu tiên của búp bê Barbie tượng trưng cho người mắc hội chứng Down nhằm mục đích mang đến cho trẻ em những hình ảnh đại diện đa dạng hơn về vẻ đẹp và chống lại sự kỳ thị xung quanh những khuyết tật về thể chất.

Kinh ngạc những loài động vật có 'nhãn thần' xuất sắc nhất hành tinh

Đối với con người đôi mắt thật sự rất quan trọng và điều đó cũng tương tự với động vật. Trong tự nhiên tồn tại những loài động vật sở hữu 'nhãn thần' xuất sắc khiến chúng ta phải kinh ngạc.

8 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon tới sáng

Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Bí kíp trang điểm 'lên đời' nhan sắc của minh tinh Marilyn Monroe

Nhắc đến biểu tượng nhan sắc tại Hollywood không thể nào không nhắc đến cái tên Marilyn Monroe. Để giữ gìn sắc đẹp quyến rũ, nữ minh tinh huyền thoại sở hữu không ít bí kíp làm đẹp độc đáo.

7 loại thực phẩm gây nguy cơ ung thư, nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên hạn chế ăn để tránh ánh hưởng xấu tới sức khỏe.

9 thực phẩm cực tốt cho người huyết áp thấp

Người bị huyết áp thấp nên ăn nho khô, tỏi, thực phẩm chứa caffein, thực phẩm giàu chất sắt.

6 lợi ích bất ngờ của việc ngâm hạt hạnh nhân trước khi ăn

Ăn hạnh nhân ngâm không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn cung cấp cho cơ thể toàn bộ các chất dinh dưỡng tốt nhất.