4 món canh 'ăn là nhẹ bụng': Thanh mát, ít calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả trong bữa cơm Việt

Trong hành trình kiểm soát cân nặng, không ít người tìm đến những chế độ ăn kiêng khắt khe mà quên mất rằng chính bữa cơm gia đình quen thuộc cũng có thể trở thành 'trợ thủ' đắc lực.

Cả đời tích cóp cho tuổi già, đến khi qua đời mới nhận ra điều quan trọng nhất

Sau khi chứng kiến sự ra đi của một người đồng nghiệp thân quen, tôi bất giác nhìn lại cách sống ở tuổi già của chính mình.

Phụ nữ khôn ngoan không hy sinh, họ ghi nhớ 3 nguyên tắc để được yêu thương và trân trọng

Cuộc sống của một người phụ nữ hạnh phúc hay khổ đau, suy cho cùng không nằm ở hoàn cảnh, mà nằm ở cách sống.

'Phong thủy' tốt nhất của một gia đình không nằm ở hướng nhà, mà ở 3 điều này

Nhiều người dành cả đời đi tìm những bậc thầy phong thủy để cầu mong tài lộc, nhưng lại quên mất rằng chính mình và những người thân yêu mới là người kiến tạo nên vận mệnh của ngôi nhà.

Chồng lương 60 triệu đồng nhưng chỉ đưa tôi 5 triệu tiêu vặt 1 tháng, tôi choáng váng khi biết lý do

Hóa ra điều khiến hôn nhân rạn nứt đôi khi không phải vì hết yêu, mà vì một người cứ nhân danh 'lo cho gia đình' nhưng lại quên mất rằng vợ cũng cần được tôn trọng và sẻ chia.

Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 7/4/2026: 2 cung hoàng đạo được 10 điểm 'ngon luôn'

Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 7/4/2026: Song Tử, Thiên Bình bùng nổ vận trình, trong khi Nhân Mã cần tìm điểm tựa gia đình để vượt qua áp lực.

Thương mùi khói bếp

HNN - Có những thương nhớ không gọi thành tên, chỉ âm ỉ như một vệt mỏng phảng phất từ gian bếp cũ. Mùi khói bếp, thứ tưởng như giản dị, quen thuộc đến mức người ta dễ quên mất sự hiện diện của nó lại là thứ neo giữ ký ức, là sợi dây vô hình nối ta với miền tuổi thơ xa ngái. Thương làn khói mỏng manh, mà đậm sâu đến nao lòng…

Từ ý thức công dân đến sức mạnh dân tộc

Trong dòng chảy hối hả của kỷ nguyên vươn mình, khi đất nước đang đứng trước những cơ hội lịch sử để khẳng định vị thế trên trường quốc tế, chúng ta thường mải mê nói về những công trình kỳ vĩ, những chỉ số tăng trưởng ấn tượng mà đôi khi quên mất một nền tảng cốt lõi, đó là sức mạnh nội sinh từ sự chắt chiu. Tiết kiệm, vốn là mỹ tục ngàn đời của cha ông, nay không còn bó hẹp trong khuôn khổ của sự 'thắt lưng buộc bụng' lúc khó khăn, mà đã được nâng tầm thành một triết lý sống, một chuẩn mực văn hóa tất yếu để bảo đảm cho sự phát triển bền vững.

Giải đáp câu đố: Cái gì càng lấy đi nhiều thì càng to lên?

Nếu sở hữu IQ cao, bạn chắc chắn sẽ giải được câu đố vui 'Cái gì càng lấy đi nhiều thì càng to lên?' chỉ trong thời gian cực ngắn.

Định vị Việt Nam trong kỷ nguyên bứt phá (bài 2)

Quan điểm chỉ đạo nhấn mạnh việc 'nhận diện sớm, tranh thủ mọi thuận lợi, thời cơ'. Thế giới đang biến động nhanh, phức tạp, nhưng trong 'nguy' luôn có 'cơ'. Vấn đề là ai đủ tinh tường để nhìn thấy và đủ nhanh để tận dụng, nắm bắt.

Người lớn có cần phải học nói?

Chúng ta vẫn thường nghĩ, khi đã trưởng thành thì việc nói năng là điều ai cũng làm được. Nhưng thực ra, giữa 'biết nói' và 'biết nói đúng', 'nói trúng', 'nói khiến người khác muốn lắng nghe' lại là một khoảng cách rất dài. Người lớn, sau những năm tháng va vấp, đôi khi lại quên mất rằng ngôn ngữ không chỉ là phương tiện để truyền đạt, mà còn là cách chúng ta kết nối, thuyết phục và thậm chí là chữa lành. Và vì thế, câu hỏi 'Người lớn có cần phải học nói?' - hóa ra lại một lần nữa nhắc chúng ta về tầm quan trọng của 'việc nói' trong cuộc sống hiện đại ngày nay.

Khi cha mẹ già đi, đây là 3 điều khiến con cái hối tiếc nhất: Hiểu ra sớm để kịp báo hiếu!

Sự thật là có những điều cha mẹ không bao giờ nói nhưng con cái cần phải biết.

Câu đố: Từ tiếng Việt nào chứa tới 12 chữ Y?

Thoạt nghe tưởng vô lý, nhưng câu đố từ tiếng Việt nào chứa tới 12 chữ Y lại khiến nhiều người phải suy nghĩ mãi không ra.

Đề thi Ngữ văn 'đánh thức' những kết nối thật trong thế giới ảo

Đề thi chọn học sinh giỏi lớp 9 cấp thành phố của Thành phố Hồ Chí Minh năm 2025-2026 không chỉ là một bài kiểm tra kiến thức, mà còn là một lời thức tỉnh nhẹ nhàng dành cho thế hệ lớn lên cùng màn hình smartphone: Liệu chúng ta có đang dần quên mất cách kết nối thực sự với những người thân yêu nhất?

Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

Để có một cơ thể săn chắc và vòng eo thon gọn, chúng ta thường mải mê với những bài tập cường độ cao hay những thực đơn ăn kiêng khắt khe mà quên mất đường - một kẻ thù thầm lặng đang hiện diện trong hầu hết các bữa ăn hàng ngày.

Sau nửa đời người mới nhận ra: Thứ đáng sợ nhất không phải nghèo tiền mà là thiếu sự đồng hành

Đến một độ tuổi nhất định, nhiều người mới hiểu rằng thứ quan trọng nhất của cuộc đời không phải tài sản, mà là sự đồng hành của những người chân thành.

Dương Lệ Bình ở tuổi 70: Nàng 'Chim công' lạc giữa trần gian, quên mất cách để già đi

Mạng xã hội những ngày gần đây xôn xao trước câu hỏi vì sao nghệ sĩ múa Dương Lệ Bình gần 70 tuổi nhưng vẫn giữ vẻ ngoài trẻ trung. Tuy nhiên, một bình luận cho rằng bà 'trẻ lâu vì không lấy chồng, không sinh con' đã nhanh chóng gây tranh cãi.

Hoa hậu Tiểu Vy hỏi thẳng Quốc Trường đúng một câu

Nhiều khán giả thích thú với khoảnh khắc mới nhất của Hoa hậu Tiểu Vy cùng Quốc Trường.

Mở túi vải ông nội để lại trước lúc mất, tôi bật khóc nhận ra: Thời gian dành cho người thân không thể chờ đợi

Thứ trong chiếc túi vải cũ đã khiến tôi hiểu ra một điều, đôi khi chúng ta mải mê với cuộc sống mà quên mất phải dành thời gian cho những người yêu thương mình nhất.

4 kiểu gia đình hủy hoại tương lai của trẻ: Cha mẹ có đang mắc phải?

Nhiều bậc cha mẹ luôn thắc mắc tại sao con mình không ngoan, không giỏi bằng 'con nhà người ta', nhưng họ lại quên mất rằng gốc rễ của một đứa trẻ không nằm ở trường học, mà nằm ở chính gia đình.

Văn hóa giao thông và 'bốn không'

Khi thành phố thức dậy, dòng người lại hối hả đổ ra đường. Trong dòng chảy bất tận ấy, có người vội vã đến công sở, có người tảo tần gánh hàng rong, có những đứa trẻ ríu rít đến trường... Giữa tiếng còi xe inh ỏi và khói bụi nhọc nhằn, đôi khi chúng ta quên mất rằng: Văn hóa giao thông chính là tấm gương phản chiếu sự văn minh của con người.

Quên lịch thanh toán thẻ tín dụng, quá hạn hơn 5 ngày - Tôi phải làm gì?

Quên lịch thanh toán thẻ tín dụng, quá hạn hơn 5 ngày - Tôi phải làm gì?

Tôi chỉ hối hận khi cha mẹ đã già: 3 điều 'bất hiếu' núp bóng sự bận rộn mà chúng ta vẫn làm mỗi ngày

Có những người suốt ngày mải mê trong vòng xoáy cơm áo gạo tiền mà quên mất thời gian của cha mẹ là hữu hạn.

Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

Qua 50 tuổi mới thấm: Có tiền chưa chắc hạnh phúc, thiếu điều này chắc chắn cô đơn

Nhiều người năm 30 tuổi sợ nhất là không có tiền, nhưng khi 50 tuổi, họ mới nhận ra điều khiến con người day dứt nhất không phải nghèo vật chất mà là thiếu điều này.

Cựu VĐV vừa ghi hình vừa trượt băng trở thành 'ngôi sao' Olympic

Cựu VĐV trượt băng nghệ thuật Jordan Cowan gây sốt Olympic Milano Cortina 2026 khi vừa quay phim vừa lướt ngược trên sân băng trong bộ đồ trắng.

Concert lên ngôi

Tuy nhiên về mặt chất lượng vẫn chưa đồng đều: có những concert 'ồn ào' hơn là thực chất, có show quá chú trọng phần nhìn mà quên mất linh hồn âm nhạc...

Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất

Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.

Chuỗi vận động đánh thức cơ thể trong những sớm xuân

Giữa những ngày Tết bận rộn với tiệc tùng và chúc tụng, đôi khi chúng ta quên mất rằng cơ thể cũng cần một hành trình Tết nhẹ nhàng để rũ bỏ sự trì trệ. Chỉ với 7 phút mỗi sáng bằng chuỗi động tác vận động tại chỗ, bạn không chỉ giúp khí huyết lưu thông mà còn tạo ra một 'màng lọc' tự nhiên để hệ tiêu hóa luôn êm ái trước những món ngon ngày Tết.

Quên mã PIN thẻ ATM: Vì sao tiền vẫn còn mà không rút được?

Quên mã PIN thẻ ATM: Vì sao tiền vẫn còn mà không rút được?

Bỏ tiền mua siêu thực phẩm ngoại, nhiều người quên mất loại rau quen này trong chợ Việt: Rẻ, dễ mua nhưng không hề tầm thường

Rẻ, dễ mua, dễ nấu nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho tim mạch, tiêu hóa và xương khớp, loại rau này đang trở thành lựa chọn thông minh trong mâm cơm của nhiều gia đình, nhất là khi xu hướng ăn uống lành mạnh ngày càng lên ngôi.