Chuyên gia chỉ cách súc họng bằng nước muối để phòng bệnh hiệu quả

Nước súc miệng sát khuẩn giúp làm sạch khoang miệng, diệt vi khuẩn, virus gây hại. Việc súc họng bằng nước muối ít nhất 3 lần mỗi ngày có khả năng hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh.

Chuyên gia chỉ cách súc họng bằng nước muối để phòng bệnh hiệu quả

Súc miệng bằng nước muối có thể giúp giữ họng sạch và có thể làm giảm đau và khó chịu do viêm họng, loét miệng và sau khi làm thủ thuật nha khoa. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe.

Hương Tết

Là người lớn, chẳng mấy ai trông Tết đến, nhưng con trẻ thì khác, trông lắm. Hồi tôi còn bé, mỗi lần Tết đến, đó là một sự kiện trọng đại. Vì ở quê mà! Ở quê, Tết đến đứa trẻ nào mà không thích, vì được mặc quần áo mới, được ăn thịt ngon, bánh ngọt, được đi chơi và chung quanh có bao điều thú vị khác.

Yoga siêu dễ để cải thiện sức khỏe

Những tư thế yoga siêu dễ này có công năng cải thiện sức khỏe, nâng cao sức mạnh cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch và massage các cơ quan bụng.

Những điều cấm kỵ nên tránh để bảo vệ tính mạng khi lái xe ô tô

Không hút thuốc khi đang lái xe, không thò đầu ra cửa nhổ nước bọt, không gọi điện thoại di động, không nghe nhạc và hát theo,....là lưu ý các bác tài cần phải nhớ khi lái xe.

Mảnh ghép ngày cuối đông!

Trong nền nhạc chát chúa cùng với những luồng ánh sáng xoay vòng hắt thẳng vào mặt, Ánh Liên liên tục ngửa cổ trút hết những ly rượu màu cánh dán. Cô thực sự phớt lờ mọi thứ xung quanh mình, kể cả sự sống còn của chính bản thân...

Vụ nữ tài xế xe Mercedes gây tai nạn tại cầu Hòa Mục: Giày cao gót không phải thủ phạm

Vụ tai nạn nghiêm trọng do nữ tài xế Vũ Thị Hồng Thái điều khiển xe ô tô Mercedes gây ra tại cầu Hòa Mục sáng 20/11 một lần nữa khiến dư luận chú ý tới ảnh hưởng của việc đi giày cao gót khi lái xe. Liên quan đến vấn đề này, Kinh tế & Đô thị đã có cuộc trao đổi với giảng viên Nghiêm Xuân Đỉnh-Trung tâm Đào tạo lái xe LOD.

8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn

Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ.

Thức dậy ở quê

Một buổi sáng nào đó bạn gọi chỉ để bảo: 'Tớ thèm được thức dậy ở quê. Mở cửa ra hít căng lồng ngực bầu không khí trong lành. Nghe tiếng gà gáy, tiếng sương rơi trên lá, tiếng chim hót trong veo trên vòm trời cao vợi. Từng làn gió ở quê cũng quá đỗi trong lành. Chẳng như nơi tớ đứng bây giờ, chỉ toàn là khói bụi, còi xe ầm ĩ, người chen nhau nhích từng chút một'.

8 bài tập buổi tối giúp bạn ngủ ngon như một đứa trẻ

Thay vì nằm đếm cừu mỗi đêm để tìm đến giấc ngủ, bạn có thể tập 8 bài tập buổi tối giúp ngủ ngon sau đây ngay trên giường. Tập các động tác này giúp bạn thư giãn toàn thân, giảm chứng mất ngủ hiệu quả.

Giải điền kinh VĐTG Doha 2019: Nhảy sào - bay lượn và đại trên tầm cao 6 mét

Đâu là cuộc đại chiến… 'nhanh nhất' ở các kỳ giải điền kinh vô địch thế giới? Chắc chắn là chạy nước rút 100 mét nam. Vậy thì đâu là cuộc đại chiến 'cao độ nhất', khiến các khán giả, thậm chí cả thế giới phải ngửa cổ ngước nhìn. Đó chắc chắn là nội dung thi đấu nhảy sào nam. Nhưng liệu ở kỳ giải Doha 2019, chiến thắng có đến với một người bay lượn qua tầm cao 6 mét?

Xúc động cảnh sếu bố mẹ mừng rỡ kêu to khi lần đầu trông thấy con

Lần đầu trông thấy con, cặp đôi sếu cùng ngửa cổ, xòe cánh và kêu lớn, đây vừa là hành động ăn mừng, vừa là hành động nhằm khẳng định lãnh thổ, xua đuổi động vật săn mồi.

Đánh bay chứng đau, mỏi cổ với những bài tập đơn giản nhất

Việc chúng ta ngồi hàng giờ liền mỗi ngày trước máy tính và 'cắm mặt' vào điện thoại là nguyên nhân khiến cổ gáy đau mỏi.

Trong thế giới Azulejo

Khi lạc trong ngõ nhỏ phố nhỏ ở quận cổ Alfama (thủ đô Lisbon, Bồ Đào Nha), tôi thấy khá nhiều miếng gốm tráng men nhỏ phong cách Azulejo in ảnh người cao tuổi treo trước cửa nhà. Hỏi một chủ quán: 'Chắc họ là nghệ sĩ nổi tiếng từng sống ở đây?'. Anh lắc đầu: 'Theo tôi biết thì họ đã và đang ở đây, là dân thường'.

Đời sống Bạc

Về hưu chưa được mấy tuần thì nhận thiệp mời đám cưới của một đồng nghiệp. Đang buồn vì chưa quen với nhịp sống thay đổi, lại đã chính thức là 'tỉ phú thời gian' nên anh không chút băn khoăn, rủ vợ đúng giờ là thắng bộ trực chỉ 'hôn trường' ngay.

Chăm sóc trẻ mắc cúm đúng cách

Tôi nên chăm sóc thế nào để con mau khỏi bệnh và tránh biến chứng. - Ngô Hà Thu (Hải Dương).

Giải thoát thanh niên 22 tuổi khỏi cảnh gù lưng như cụ ông

Chỉ mới 22 tuổi, nam thanh niên ở Hà Nội đã phải sống cảnh lưng gù như ông già suốt nhiều năm, muốn nhìn phải ngửa cổ, gấp khớp háng và khớp gối.

'Có một mùa hè' sôi động, đáng nhớ của thời 7X

Kể về những kỳ nghỉ hè của lứa 7X đầu 8X, 'Có một mùa hè' của nhà văn Đặng Ái đã từng là quyển sách yêu thích của một thế hệ mà nay đã làm bố mẹ trẻ con.

Mẹo chữa đau mỏi vai gáy tại nhà không cần dùng thuốc

Đau mỏi vai gáy là tình trạng sức khỏe nhiều người gặp phải, nhất là đối với dân văn phòng do ngồi lâu một tư thế. Dưới đây một số mẹo đơn giản giúp khỏi đau mỏi vai gáy mà không cần sử dụng thuốc.

Người đẹp bị 'lộ hàng' trong Cuộc đua kỳ thú trên sóng truyền hình gây tranh cãi

Người đẹp Hoàng Hạnh đang trở thành đề tài gây tranh cãi gay gắt trên mạng xã hội khi liên tục 'dính phốt' trong gameshow Cuộc đua kỳ thú như 'lộ hàng', bị tố chơi gian lận…

Chuyện chiều thứ 6: Đường xa tuyết trắng…

Tin con Kelly về lại khiến lũ bạn hồ hởi hẹn nhau tụ tập. Bọn ở nhà lác đác vẫn gặp nhau dù không đầy đủ, nhưng kém vui vì cứ chống chếnh thế nào ấy. Vậy khi Kelly về, một lũ đàn bà sập sệ ngoại tứ tuần lại ngồi với nhau. Và lần nào cũng over night.