Ngủ trưa giúp cơ thể phục hồi, nhưng với người trên 50 tuổi, một số thói quen khi ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu duy trì không đúng cách.
Sau khi sát hại em rể, Y Liat ÊNuỗl kéo nạn nhân xuống hồ nước, dùng đá và cành cây đè lên nhằm che giấu tội ác.
VKSND tỉnh Đắk Lắk vừa phê chuẩn quyết định khởi tố bị can, lệnh tạm giam đối với Y Liat ÊNuỗl (SN 1986, trú tại xã Ea Na, tỉnh Đắk Lắk) để điều tra về tội 'Giết người'.
Bé trai 4 tuổi nguy hiểm do muỗng gãy trong miệng, được cấp cứu kịp thời, lấy dị vật an toàn tại Bệnh viện Đà Nẵng.
Sau tuổi 50, duy trì khả năng vận động và điều chỉnh tư thế trở nên thiết yếu cho quá trình lão hóa lành mạnh. Huấn luyện viên Pilates người Pháp Sarah Brooks tiết lộ một bài tập buổi sáng cực kỳ đơn giản nhằm giải quyết các vấn đề về tư thế liên quan đến tuổi tác.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn liên quan chặt chẽ tới sức khỏe chuyển hóa. Thực hành các tư thế yoga đơn giản này mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm mỡ toàn thân, tăng sức mạnh cơ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm căng thẳng – những yếu tố then chốt giúp vòng eo săn gọn bền vững.
Mùa đông dễ khiến da khô, xỉn màu và kém mịn do thiếu ẩm và tuần hoàn máu suy giảm. Bên cạnh mỹ phẩm, yoga có thể giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng cách cải thiện lưu thông, giảm căng thẳng và tăng cường oxy cho tế bào da.
Clip em bé 19 tháng tuổi xuống cầu thang theo cách độc đáo thu hút 8 triệu views trên TikTok, dân mạng người khen thông minh, người lo ngại về sự an toàn của bé.
Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP. Hồ Chí Minh) thông tin, tiếp nhận và phẫu thuật thành công 2 trường hợp trẻ bị vẹo cột sống nặng hiếm gặp, giúp các em cao thêm gần 10 cm.
Các nhà khảo cổ học tìm thấy bộ hài cốt mang chiếc ủng 500 năm tuổi ở sông Thames. Cảnh tượng này khiến các nhà khảo cổ học vô cùng ngạc nhiên.
Để giảm đau và duy trì sự khỏe mạnh cho khớp gối, việc rèn luyện các cơ xung quanh đầu gối và cải thiện sự linh hoạt sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt, đồng thời giúp tăng cường sự ổn định khi vận động...
Nhiều người có thời gian dài làm việc trước máy tính hoặc sử dụng điện thoại sẽ vô tình hình thành những thói quen tư thế xấu như gù lưng hay nằm gối đầu quá cao. Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại là nguyên nhân âm thầm gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng không chỉ đến sức khỏe mà còn đến thẩm mỹ.
Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh không chỉ giúp bạn bảo vệ cơ thể, tăng sức đề kháng mà còn có hiệu quả rõ rệt trong tương lai. Dưới đây là 5 thói quen dễ làm, dễ thực hiện mỗi ngày nhưng nhiều người lười làm, thường bỏ qua.
Mặc dù giấc ngủ trưa hợp lý có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng đối với một số người, thói quen này lại có thể gây hại.
Người mẹ phát hiện con có bất thường liền phản ứng rất nhanh.
Các nhà khảo cổ đã phát hiện ra ba ngôi mộ bất thường của phụ nữ và trẻ em người Celt ở Anh. Những người này có thể đã bị hiến tế.
Ngày 31/10, Chủ tịch UBND xã Vạn Tường (Quảng Ngãi) Ung Đình Hiền thông tin, chính quyền địa phương đã bàn giao thi thể người đàn ông được phát hiện tại cánh đồng Động Triều, thôn Thanh Thủy, xã Vạn Tường, cho gia đình để lo hậu sự.
Từ tháng 4 đến nay, có 10 người đã thiệt mạng ở Nhật Bản, do bị gấu tấn công. Chỉ trong tháng 10, ít nhất 78 người tại Nhật Bản đã bị thương do các vụ chạm trán với gấu.
Tư thế của một người có thể nói lên nhiều điều hơn cả lời nói. Cách cơ thể đứng, ngồi, hay thậm chí là bước đi có thể tiết lộ những gì tâm trí đang trải qua. Cổ cứng, vai cong, hay lưng gù không chỉ là dấu hiệu của sự mệt mỏi, chúng có thể là cách cơ thể âm thầm thể hiện sự căng thẳng. Nhiều khi, những thay đổi tinh tế về tư thế này bị bỏ qua, nhưng chúng lại ẩn chứa những manh mối về căng thẳng cảm xúc, lo lắng, và thậm chí là các nguy cơ sức khỏe lâu dài. Hiểu được tư thế nói lên điều gì về sức khỏe nội tâm có thể giúp nhận biết sớm căng thẳng và ngăn ngừa tác động sâu sắc hơn của nó lên cơ thể.
Sau 10 năm mất tích, chú chó Peter bất ngờ được tìm thấy, mang đến cuộc đoàn tụ đầy nước mắt mừng vui cho chủ nhân tại Chicago, Mỹ.
Sáng ngày 11/10 vừa qua, người dân tá hỏa phát hiện thi thể nữ giới nằm trong khe đá tại khu vực Bãi Sau, phường Vũng Tàu, TP.HCM
Công an TPHCM đang tổ chức khám nghiệm tử thi, điều tra nguyên nhân thi thể một phụ nữ được phát hiện tại bãi biển ở Vũng Tàu.
Thi thể một phụ nữ được phát hiện trong tư thế nằm sấp giữa khe đá tại khu vực Bãi Sau Vũng Tàu, nghi do sóng biển đánh dạt vào. Đáng chú ý, ở cổ chân nạn nhân có hình xăm bông hoa.