Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến nhưng dễ bị xem nhẹ ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Những cơn nóng bừng xuất hiện bất ngờ không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới giấc ngủ, tâm lý, công việc và đời sống hôn nhân.
Một nghiên cứu trên hơn 600.000 người tại Thụy Điển cho thấy việc tăng cân trong giai đoạn trưởng thành có liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Các nhà nghiên cứu cảnh báo không có độ tuổi nào được xem là 'an toàn' để tăng cân.
Một nghiên cứu quy mô lớn tại Thụy Điển cho thấy việc tăng cân trong suốt tuổi trưởng thành có liên quan đến nguy cơ mắc nhiều loại ung thư, trong đó một số trường hợp có thể làm nguy cơ tăng gấp nhiều lần.
Phụ nữ hút thuốc không chỉ gặp khó khăn khi thụ thai, đối với phụ nữ hút trên 15 điếu thuốc một ngày thời gian để thụ thai tăng lên mà còn phải chịu một số khó khăn về nuôi dưỡng thai nhi. Phụ nữ hút thuốc nhiều càng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.
Ung thư buồng trứng đang là mối nguy âm thầm với phụ nữ khi chưa có phương pháp tầm soát hiệu quả, trong khi tỷ lệ tử vong vẫn ở mức cao.
Mãn kinh trước tuổi 40 được coi là mãn kinh sớm. Điều này khiến những phụ nữ mãn kinh sớm có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, đặc biệt là nguy cơ tim mạch.
Hãy dành cho xương của bạn một chút 'áp lực yêu thương,' nó sẽ trả lại cho bạn sự vững vàng và linh hoạt để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
Collagen và vitamin C đều là những thành phần quen thuộc trong chăm sóc da. Tuy nhiên, để tối ưu hiệu quả có nên bổ sung hai chất này cùng lúc hay không?
Bước sang tuổi 50, collagen suy giảm mạnh không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn liên quan đến xương khớp, cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Bổ sung collagen đúng cách có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa và cải thiện chất lượng sống toàn diện.
Collagen được xem là 'chìa khóa' giúp cải thiện làn da lão hóa. Tuy nhiên, uống collagen bao lâu mới thấy da đẹp?
Nguy cơ loãng xương cao hơn ở phụ nữ chủ yếu đến từ sự suy giảm estrogen sau mãn kinh, cộng với nền tảng xương nhỏ hơn và các yếu tố như sinh nở, dinh dưỡng và tuổi thọ.
Trong 2 ngày 23 và 24/4, thành phố Cần Thơ tổ chức Hội nghị Sản Phụ khoa Cần Thơ lần thứ 11. Hội nghị có 14 phiên với gần 80 báo cáo khoa học, tập trung vào các lĩnh vực Sản khoa, Phụ khoa đến Hỗ trợ sinh sản-Nam học, Nhi sơ sinh, Ung thư phụ khoa, Da liễu, Sàn chậu và Kiểm soát nhiễm khuẩn-Điều dưỡng.
Nội tiết tố là 'chất điều phối thầm lặng' của cơ thể, ảnh hưởng đến hầu hết các hoạt động sống như chuyển hóa, giấc ngủ, cảm xúc và chức năng sinh sản. Trong những năm gần đây, nhu cầu bổ sung nội tiết tố ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm trung niên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ khi nào nên bổ sung và đâu là 'thời điểm vàng' để can thiệp hiệu quả, an toàn.
Thực phẩm trong gian bếp giúp giảm 67% nguy cơ ung thư được khoa học chứng minh và khuyến khích nên sử dụng hàng ngày trong bữa ăn để cải thiện sức khỏe.
Ở giai đoạn tiền mãn kinh (thường từ 37-45 tuổi trở lên), rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên do suy giảm nội tiết tố. Kinh nguyệt trở nên không đều, nhanh hoặc chậm, máu kinh có thể ít hoặc nhiều hơn bình thường và kéo dài khoảng 7 năm trước khi chính thức mãn kinh.
Nhiều phụ nữ chỉ chú ý bổ sung canxi khi bước vào tuổi trung niên, nhưng đây là sai lầm phổ biến. Canxi cần được tích lũy từ sớm để đạt đỉnh khối lượng xương, giúp phòng ngừa loãng xương và gãy xương về sau.
Magie có thể tương tác với một số thuốc, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ. Những tương tác này dễ bị bỏ qua, tiềm ẩn rủi ro nếu người bệnh không được tư vấn và theo dõi phù hợp.
Chỉ cần lướt mạng xã hội vài phút, bạn sẽ thấy các loại sản phẩm quảng cáo giúp phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cân bằng nội tiết tố, viên nang trị chứng bốc hỏa, đồ uống collagen tăng độ đàn hồi cho da, hỗn hợp thảo dược giúp cải thiện tâm trạng, kẹo dẻo tăng cường trao đổi chất...
Trong nhiều thập kỷ, khi nói đến sức khỏe xương, hầu hết khuyến nghị đều xoay quanh canxi và vitamin D. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy magie mới là yếu tố nền tảng nhưng thường bị bỏ qua.
Sau tuổi 50, mật độ xương suy giảm nhanh, làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể kiểm soát được. Duy trì dinh dưỡng hợp lý, vận động và thay đổi lối sống giúp bảo vệ xương hiệu quả.
Mãn kinh trước tuổi 40 được coi là mãn kinh sớm. Điều này khiến những phụ nữ mãn kinh sớm có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, đặc biệt là nguy cơ tim mạch.
Không chỉ là loại quả dân dã, dâu tằm còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa đến làm đẹp da, loại quả này đang được nhiều người ưa chuộng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Việc tăng cân quá sớm trong những năm đầu của tuổi trưởng thành có thể nguy hiểm hơn nhiều so với những gì chúng ta từng nghĩ.
Sức khỏe xương được xây dựng chủ yếu trước tuổi 40 nhưng thường bị bỏ qua. Duy trì vận động, dinh dưỡng hợp lý và đủ vitamin D từ sớm giúp giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương và suy giảm vận động khi lớn tuổi.
HNN.VN - Đó là chủ đề của Hội nghị Khoa học Cố đô Sản Phụ khoa năm 2026 do Hội Phụ sản thành phố Huế tổ chức sáng 11/4.
Nhờ hương vị chua ngọt tự nhiên, giá trị dinh dưỡng ấn tượng và nhiều lợi ích cho sức khỏe, dâu tằm rất phổ biến và được nhiều người ưa thích.
Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý tuổi tác, phụ nữ trên 50 tuổi tham khảo 3 chế độ ăn uống lý tưởng nhất giúp duy trì thanh xuân rạng rỡ và kéo dài tuổi thọ.
Loãng xương là bệnh lý mạn tính thường gặp, tiến triển âm thầm nhưng có thể gây nhiều biến chứng nặng nề. Ở phụ nữ sau mãn kinh, nguy cơ mắc bệnh tăng rõ rệt, đòi hỏi sự chủ động trong dự phòng nhằm bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dữ liệu khoa học cho thấy nữ phi hành gia như Christina Koch có thể đối mặt rủi ro sức khỏe cao hơn nam giới khi bay vào không gian sâu, đặc biệt trước bức xạ và vi trọng lực.
Giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân, tích mỡ bụng. Bổ sung 4 nhóm dưỡng chất gồm vitamin B12, canxi, vitamin D và protein chính là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng khỏe khoắn.
Trong đa số trường hợp u nhỏ và không gây triệu chứng, chỉ cần theo dõi định kỳ mỗi 3 – 6 tháng.
Người phụ nữ 41 tuổi cao chưa đến 1,4 m mang thai sau 15 năm mãn kinh, khép lại hành trình hơn 10 năm chạy chữa vô sinh tưởng như vô vọng.
Nhân xơ tử cung là một khối u lành tính, thường xuất hiện trong hoặc trên thành cơ tử cung. Nữ giới ở độ tuổi từ 30 đến 50 là đối tượng có nguy cơ cao xuất hiện nhân xơ tử cung.
Nhiều chị em thường ưu tiên chăm sóc gia đình và công việc mà quên mất một hệ thống vận hành ngầm định hình nên sức khỏe của chính mình: hệ nội tiết. Việc thấu hiểu sự biến đổi của các hormone không chỉ giúp duy trì vẻ ngoài rạng rỡ mà còn là nền tảng để ngăn ngừa bệnh tật từ sớm.
Ca mổ thành công khối u 3,3kg, mang lại hy vọng cho phụ nữ mắc u xơ tử cung lớn và phức tạp.
Thực hiện định hướng phát triển y tế chuyên sâu của ngành y tế Thành phố Hồ Chí Minh, Bệnh viện Hùng Vương đưa vào hoạt động Trung tâm Sàn chậu và Khoa Điều trị trong ngày, mở ra cách tiếp cận toàn diện trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ.
Hầu hết người trung niên và cao tuổi có cùng một câu hỏi: Tôi thực sự có cần bổ sung canxi không? Khi nào bắt đầu bổ sung canxi là không quá muộn?
Tiểu không tự chủ là tình trạng mất kiểm soát việc đi tiểu, khiến nước tiểu rò rỉ ngoài ý muốn. Đây là vấn đề sức khỏe khá phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi và phụ nữ sau sinh hoặc sau thời kỳ mãn kinh.