10 loại thảo dược giúp trị chứng mất ngủ

Rễ cây nữ lang, hoa cúc, tía tô... là những loại thảo dược phổ biến có tác dụng trong việc cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và giúp dễ ngủ.

Chữa mất ngủ bằng các loại cây cỏ quanh nhà

Mất ngủ, khó vào giấc là một vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của rất nhiều người. Trong Đông y, chứng mất ngủ còn gọi là thất miên, người mắc chứng bệnh này hoàn toàn có thể sử dụng một số cây thuốc nam quanh nhà hỗ trợ trong việc điều trị.

Các bài thuốc chữa bệnh từ cây xạ đen

Xạ đen nhiều lợi ích với sức khỏe nên ngày càng được sử dụng phổ biến, dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh từ cây xạ đen.

Thực hư công dụng của bộ đôi đông trùng hồng sâm trong việc phục hồi sức khỏe cho người ốm dậy

Sau một trận ốm, cơ thể thường bị suy nhược, mệt mỏi và cần thời gian để phục hồi. Trong giai đoạn này, nhiều người tìm đến các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe và Viên uống đông trùng hồng sâm CCS là một trong những lựa chọn phổ biến. Vậy thực hư hiệu quả của sản phẩm này như thế nào?

Con đường hoa cỏ

Những buổi chiều muộn, tôi có thói quen đi bộ trên con đường nhỏ hai bên là ruộng đồng bát ngát, ở đấy tôi chưa bao giờ có cảm giác cô đơn, buồn hay những gì đại loại như thế dù chỉ có một mình.

Pleiku chú trọng phát triển ngành dược liệu

Thành phố Pleiku đang khai thác tiềm năng, lợi thế về điều kiện khí hậu, thổ nhưỡng để phát triển các mô hình sản xuất, chế biến dược liệu. Đây được xem là hướng đi mới góp phần thúc đẩy kinh tế địa phương phát triển.

Nông dân thành phố Pleiku làm giàu nhờ đa dạng cây trồng

Chủ động đa dạng cây trồng, vật nuôi, nhiều nông dân thành phố Pleiku (tỉnh Gia Lai) có mức thu nhập vài trăm triệu đồng đến hàng tỷ đồng mỗi năm.

Quảng bá sản phẩm OCOP An Giang trên nền tảng Tiktok

Trong 2 ngày 22 và 23/6, Trung tâm Xúc tiến Thương mại và Đầu tư An Giang phối hợp các cơ quan báo chí tổ chức hoạt động truyền thông, quảng bá các sản phẩm OCOP tiêu biểu của tỉnh An Giang, hướng đến Chương trình Chợ phiên OCOP An Giang năm 2024 trên nền tảng TikTok.

Đỗ Đạt gây bão mạng xã hội vì con gái quấy khóc đêm

Từ ngày trở thành 'ông bố trẻ', tiktoker Đỗ Đạt rất stress đến mức ra ít video hẳn đi vì con liên tục quấy khóc đêm, khó ngủ.

Húng quế chữa được những bệnh gì?

Húng quế là một loại thảo mộc được sử dụng phổ biến trong cả ẩm thực và chữa bệnh. Vậy húng quế chữa được những bệnh gì?

3 nguyên nhân gây mất ngủ và bài thuốc điều trị

Theo Đông y, chứng mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây nên. Khi các cơ quan trong cơ thể suy yếu, hư tổn, mất cân bằng... đều có thể dẫn tới mất ngủ.

U70 chia sẻ bí quyết ngon giấc cả đêm sau nhiều năm mất ngủ

Nhiều năm bị khó ngủ, mất ngủ đã trở thành nỗi ám ảnh của ông Trần Thanh Ba (65 tuổi, Thái Bình), nhưng bây giờ điều đó đã không còn khi ông tìm được đúng giải pháp.

Chế độ ăn cho người bệnh mất ngủ

Có nhiều chiến lược giúp người bệnh mất ngủ có một giấc ngủ ngon, trong đó có việc thay đổi chế độ ăn uống, vì một số thực phẩm và đồ uống có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ.

Một số loại trà thảo dược hỗ trợ giấc ngủ

Giấc ngủ đủ và sâu sẽ giúp cơ thể tái tạo năng lượng tích cực. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại nhiều căng thẳng khiến không ít người không có giấc ngủ ngon. Bạn có thể thử sử dụng một số loại trà dưới đây để cải thiện giấc ngủ…

Khởi nghiệp thành công nhờ sản xuất trà thảo mộc theo tiêu chuẩn VietGAP

Sau hơn 1 năm áp dụng tiến bộ khoa học để sản xuất các loại trà thảo mộc theo tiêu chuẩn VietGAP, anh Nguyễn Vũ Phú Trường (thôn 5, xã An Phú, TP. Pleiku, tỉnh Gia Lai) đã gặt hái được thành công bước đầu với 1 sản phẩm OCOP 3 sao cấp tỉnh.

Mất ngủ và cách cải thiện hiệu quả theo Đông y

Mất ngủ là vấn đề nhiều người gặp phải, làm suy giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hiện nay, cải thiện mất ngủ từ giải pháp Y học cổ truyền được nhiều người lựa chọn.

Trạm yêu thương: Người phụ nữ khuyết tật vượt lên số phận

Gần 20 năm qua, dù không có một đôi chân lành lặn, di chuyển phải chống gậy nhưng chị Trần Thị Thuần (sinh năm 1983, Sóc Sơn, Hà Nội) đã luôn nỗ lực và khát khao cống hiến, không chỉ phát triển bản thân mà còn tạo công ăn việc làm cho nhiều người khuyết tật.

Bí quyết ngủ ngon tròn giấc từ thảo dược tự nhiên

Trước những tác dụng phụ của thuốc an thần nhiều người có xu hướng chuyển sang sử dụng thảo dược tự nhiên để giảm mất ngủ, khó ngủ nhờ ưu điểm an toàn, lành tính.

Các loại trà hoa tốt cho sức khỏe dịp Tết

Không giống như các loại trà được làm từ lá của cây trà (chè), trà hoa được làm từ các loại hoa có hương vị thơm ngon, tăng cường sức khỏe cho dịp Tết và suốt cả năm mới.

Thung lũng dược liệu rộng lớn nơi 'cổng trời' của Tập đoàn TH

Nằm ở độ cao 1.500 m so với mặt nước biển, thung lũng Mường Lống, huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) có những vườn dược liệu siêu sạch của Tập đoàn TH - nơi tạo nguyên liệu chế biến nhiều thực phẩm quý.

Tặng quà Tết gì cho nhà sáng tạo nội dung?

Nếu đối phương là một content creator, nên cạnh những món quà hỗ trợ công việc, người tặng có thể lựa chọn sản phẩm giúp giảm căng thẳng.

Dược phẩm Tâm Bình ra mắt sản phẩm mới cho người mất ngủ

Kế thừa và phát huy tinh hoa Y học cổ truyền kết hợp với các tinh chất hiện đại, Công ty Dược phẩm Tâm Bình đã ra mắt An thần ngủ ngon Tâm Bình – sản phẩm hỗ trợ dễ ngủ, ngủ ngon.

Cựu chiến binh làm giàu từ cây chanh leo

Sau khi xuất ngũ vào năm 1985, cựu chiến binh (CCB) Nguyễn Hữu Công ở ấp Phụng Sơn, xã Song Phụng, huyện Long Phú (Sóc Trăng) trở về với cuộc sống đời thường và gắn bó với ruộng đồng quê hương. Là người chịu khó học hỏi, ông Công luôn có ý thức tìm cái mới, ứng dụng khoa học-công nghệ vào canh tác. Đặc biệt, ông đã ghép thành công thân chanh leo với gốc cây lạc tiên để cho ra đời giống chanh leo ngọt.

6 cách chữa mất ngủ tại nhà không dùng thuốc

Mất ngủ kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Một số cách chữa mất ngủ tại nhà dưới đây có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Bài thuốc chữa bệnh từ cây xấu hổ

Cây xấu hổ mọc hoang nhiều ở hàng rào, bãi cỏ, ven đường lại là thuốc quý chữa suy nhược cơ thể, nhức đầu, khó ngủ, đau xương khớp…

Lưu ý tác dụng phụ khi dùng thuốc trị mất ngủ

Khi bị mất ngủ sẽ rất mệt mỏi vào ngày hôm sau. Do đó người mất ngủ kéo dài thường tìm đến các phương pháp giúp ngủ ngon, trong đó có giải pháp dùng thuốc ngủ. Tuy nhiên việc dùng thuốc ngủ khá phức tạp...

Sử dụng thảo dược thiên nhiên trị bệnh mất ngủ

Mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của người bệnh, khiến họ mệt mỏi, lâu ngày có thể dẫn đến trầm cảm nếu không khắc phục kịp thời.

Gỏi lá Kon Tum - Món ăn gói trọn hương vị núi rừng Tây Nguyên

Gỏi lá như đưa thực khách đến gần hơn với văn hóa ẩm thực của người Tây Nguyên vì khi ăn từ việc chọn lá, lấy thức ăn kèm và cuốn gỏi, thực khách phải dùng tay mới đúng điệu.

Một số thảo dược trị bệnh mất ngủ

Trong các phương pháp điều trị chứng mất ngủ, nhiều người lựa chọn dùng các thảo dược thiên nhiên với tác dụng an thần, giúp ngủ ngon. Việc sử dụng thảo dược cũng được coi là giải pháp an toàn, ít tác dụng phụ, dễ thực hiện.

Công dụng 'thần dược' của cây lạc tiên

Cây lạc tiên thường mọc dại ở các vùng đồi núi phía Bắc nước ta. Đây là một loại rau, một loại quả khi chín có vị ngọt nhẹ và có nhiều công dụng với sức khỏe.

Vĩnh Phúc: Quán Gió Tam Đảo – 'Tiệm cafe trên mây' với view đẹp lãng mạn

Quán Gió Tam Đảo nằm tại thị trấn Tam Đảo, huyện Tam Đảo, Vĩnh Phúc. Quán nằm cheo leo trên một lưng sườn núi cao gần 1.000m so với mặt nước biển với sảnh ngoài trời rộng, xung quanh nhiều cây cối.

Người cán bộ quân y chuyên cần, trách nhiệm

Với vai trò là nhân viên quân y của Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Lệ Thanh, BĐBP Gia Lai, Thiếu tá Trần Thế Hiền không chỉ hoàn thành tốt nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe cho cán bộ, chiến sĩ trong đơn vị, anh còn chủ động tham mưu cho Đảng ủy, Ban Chỉ huy đồn đầu tư một khoản kinh phí đáng kể xây dựng một vườn thuốc nam với đầy đủ các loại cây thuốc quý để phục vụ công tác chăm sóc sức khỏe cho bộ đội.

Chuột rút ban đêm tại sao?

Nhiều người gặp hiện tượng chuột rút vào ban đêm. Nếu hiện tượng này thường xuyên xảy ra bạn cần đi khám và có biện pháp điều trị phù hợp. Vậy làm thế nào để phòng ngừa chứng chuột rút vào ban đêm?

Tác dụng chữa bệnh của quả xạ đen

Xạ đen là một cây thuốc nam quý. Không chỉ có lá, mà quả xạ đen cũng có tác dụng điều trị nhiều bệnh, tốt cho sức khỏe…

Tăng cường liên kết giữa doanh nghiệp du lịch và các cơ sở sản xuất sản phẩm OCOP

Ngày 26/10, tại khách sạn Hoàng Sơn Peace (thành phố Ninh Bình), Trung tâm Thông tin Xúc tiến Du lịch (Sở Du lịch) phối hợp với Hiệp hội Du lịch, Chi cục quản lý chất lượng Nông, lâm sản và Thủy sản (Sở Nông nghiệp và PTNT) tổ chức hội nghị bàn giải pháp liên kết giữa doanh nghiệp du lịch và các cơ sở sản xuất sản phẩm OCOP trên địa bàn toàn tỉnh.

Có thêm cách giảm căng thẳng và hỗ trợ ngủ ngon

Với công thức đặc chế hỗn hợp chiết xuất từ thảo mộc gồm tía tô đất, hoa cúc La Mã, hoa oải hương và hoa lạc tiên, có thể dùng hàng ngày và giúp cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi, sảng khoái tinh thần.

Herbalife ra mắt sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Trà Tâm An

Sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Trà Tâm An (Health Supplement: Relaxation Tea) hỗ trợ người tiêu dùng Việt Nam giảm căng thẳng và hỗ trợ giúp ngủ ngon.

Herbalife ra mắt sản phẩm trà Tâm An

Herbalife, một trong những công ty và cộng đồng hàng đầu về sức khỏe, vừa ra mắt sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Trà Tâm An (Relaxation Tea) tại thị trường Việt Nam. Với công thức đặc chế với hỗn hợp chiết xuất từ thảo mộc gồm tía tô đất, hoa cúc La Mã, hoa oải hương và hoa lạc tiên, sản phẩm có thể dùng hàng ngày và giúp cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi và sảng khoái tinh thần; sản phẩm hướng tới những ai đang tìm giải pháp hỗ trợ giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Vườn thuốc nam kiểu mẫu ở Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Lệ Thanh

Không chỉ hoàn thành tốt nhiệm vụ chính trị của đơn vị là bảo vệ toàn vẹn chủ quyền lãnh thổ, an ninh biên giới quốc gia, trong những năm qua Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Lệ Thanh, Bộ đội Biên phòng tỉnh Gia Lai đã đầu tư xây dựng một vườn thuốc nam với nhiều loại cây thuốc quý để phục vụ cho công tác chăm sóc sức khỏe bộ đội.