Uống nhiều nước và uống đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân như thế nào?

Nước đóng vai trò là nguồn sống của con người, nước còn được đánh giá cao trong việc giảm cân. Vậy uống nhiều nước hơn giúp bạn giảm cân như thế nào?

Kỷ lục giảm 11 kg chỉ trong 2,5 giờ

Ngày 21/9, truyền thông đưa tin một người đàn ông 69 tuổi đến từ Cộng hòa Dagestan của Nga tuyên bố đã lập kỷ lục thế giới mới về việc giảm cân nhanh nhất, sau khi được cho là đã giảm hơn 11 kg trong cuộc đua kéo dài 2,5 giờ.

Vai trò của nước đối với sức khỏe con người

Nước sạch đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của con người, nước sạch giúp cho con người duy trì cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày

Tác dụng của cây lạc tiên không phải ai cũng biết

Thành phần dược liệu trong lạc tiên chứa nhiều dưỡng chất như khoáng chất hay vitamin tốt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng.

Công ty địa nhiệt của Bỉ phát hiện nguồn lithium quan trọng

Giám đốc điều hành của Công ty Hita, Geert De Meyer, cho biết công ty đã phát hiện ra các khu vực Antwerp và Limburg có chứa rất nhiều lithium sâu dưới lòng đất.

Công ty địa nhiệt của Bỉ phát hiện nguồn lithium quan trọng

Giám đốc điều hành của Công ty Hita, Geert De Meyer, cho biết công ty đã phát hiện ra các khu vực Antwerp và Limburg có chứa rất nhiều lithium sâu dưới lòng đất.

Sĩ Thanh chia sẻ bí quyết giữ dáng, giữ da ở tuổi U40

'Thanh ăn chay trường và tập yoga, đồng thời giữ thói quen phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, Thanh cũng chọn xông hơi 2 lần/tuần để giữ da và dáng', ca sĩ - diễn viên Sĩ Thanh chia sẻ.

Giảm cân hiệu quả nhờ uống nước đậu đen rang gừng

Đậu đen rang gừng được biết đến là thần dược giảm béo. Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay.

Tại sao xe ô tô điện bị cháy lại khó dập hơn xe chạy xăng dầu?

Xe điện ít bị cháy hơn xe sử dụng động cơ xăng dầu truyền thống nhưng một khi cháy, pin lithium-ion trong xe điện sẽ khó dập tắt hơn nhiều.

Uống nước ấm buổi sáng không cẩn thận là tự hại mình

Uống nước ấm để bắt đầu một ngày mới là thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng nó gây ra một số tác dụng phụ nếu không kiểm soát được liều lượng.

4 sai lầm khi uống nước đang âm thầm làm hại trái tim

Nhiều người cho rằng cách uống nước chỉ liên quan tới thận mà không biết rằng nó tác động rất lớn tới sức khỏe của tim.

Sau bao lâu nên thay lõi lọc nước một lần?

Ai cũng biết lõi lọc nước cần được thay định kỳ mới bảo đảm chất lượng nước uống, nhưng nhiều người chưa biết bao lâu phải thay lõi lọc nước 1 lần.

Mức tiêu thụ nước trong ngành công nghiệp sản xuất sữa

Theo Tạp chí Science, trung bình để làm ra 1 lít sữa bò, cần tới 628 lít nước, sữa hạnh nhân cần 371 lít nước trong khi đó, sữa đậu nành chỉ cần tới 28 lít nước.

4 sai lầm khi uống nước đang âm thầm làm hại trái tim nhưng nhiều người mắc

Nhiều người cho rằng cách uống nước chỉ liên quan tới thận mà không biết nó tác động rất lớn tới sức khỏe của tim.

Các loại đồ uống có thể dùng và không nên dùng trên máy bay

Nước lọc, vang trắng, đồ uống không có cồn… là những món đồ uống được chuyên gia khuyên nên sử dụng trên các chuyến bay đường dài.

Cà Mau: Hai dì cháu uống rượu pha nước màu bị ngộ độc

Một người phụ nữ từ Hàn Quốc về Việt Nam được người thân ở tỉnh Tây Ninh tặng 3 lít rượu trắng nên mang về Cà Mau pha với nước màu( nước dùng để khi cá, thịt) để uống dẫn đến ngộ độc.

Chàng trai nghịch dại thò đầu vào đài phun nước mạnh nhất thế giới và cái kết

Một chàng trai Thụy Sĩ đã phải nhập viện sau khi đặt đầu vào Jet D'Eau - một đài phun nước khổng lồ và bị ném lên không trung vài mét.

Đưa đầu vào đài phun nước khổng lồ, du khách bị hất tung lên trời phải nhập viện

THỤY SĨ - Một nam du khách người Thụy Sĩ phải nhập viện sau khi được cho là đã đưa đầu vào Jet D'Eau, một đài phun nước khổng lồ trên hồ Geneva và bị hất lên không trung vài mét.

Dập lửa bằng nước nóng hay nước lạnh nhanh hơn?

Khi xảy ra hỏa hoạn, hầu hết mọi người đều nghĩ đến việc dùng nước để dập lửa. Tuy nhiên, ít người biết có sự khác nhau khi dùng nước nóng và nước lạnh dập lửa.

Mẹo gọt khoai sọ không bị ngứa cực hữu ích và cách xử lý nếu lỡ bị ngứa tay

Với những mẹo thần kỳ này, món ăn ngon mắt từ khoai sọ sẽ trở nên dễ dàng và thoải mái hơn bao giờ hết.

Ba nguyên tắc 'vàng' giúp giảm nếp nhăn khi bước sang tuổi 30

Uống đủ nước, dùng kem dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ mỗi ngày giúp da tươi trẻ, hạn chế xuất hiện nếp nhăn.

Nấm linh chi không chỉ để nấu với nước hay ngâm rượu, làm thêm những cách vừa đơn giản lại giúp phát huy hiệu quả cao nhất của nấm

Nấm linh chi - 'thần dược' cho sức khỏe, không chỉ có nhiều lời ích mà còn giúp hỗ trợ điều trị ung thư một cách xuất sắc. Tuy nhiên, sự hiệu quả của nấm linh chi phụ thuộc nhiều vào cách sử dụng. Vì vậy, để tận dụng tối đa các khả năng của loại nấm quý này, cần phải thực hiện đúng cách.

Luộc rau muống cho quả sấu trước hay sau mới đúng?

Nếu không biết luộc rau muống với quả sấu đúng cách thì rau sẽ không giữ được độ giòn, màu rau sẽ không đẹp mắt.

Mẹo giảm cân cực kỳ tiết kiệm với vỏ bưởi

Bạn có thể sử dụng vỏ bưởi để giảm cân vô cùng an toàn mà lại tiết kiệm.

Thiệt mạng vì uống quá nhiều… nước lọc

Một phụ nữ 35 tuổi đã thiệt mạng vì trong kỳ nghỉ cùng gia đình cô đã uống 2 lít nước trong thời gian rất ngắn và bị viêm não nghiêm trọng.

Khi trung tâm dữ liệu 'khát nước'

Những trung tâm dữ liệu (data centre) 'ngốn' nước khiến mùa hè tại châu Âu ngày càng khô hạn.

4 thời điểm 'vàng' uống nước giúp gia tăng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Dù ai cũng hiểu rằng nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết về những '4 thời điểm vàng' trong ngày mà chúng ta nên uống nước để tối ưu hóa tác dụng của nó.

Người phụ nữ tử vong vì uống 2 lít nước trong 20 phút

Một phụ nữ 35 tuổi ở Mỹ đã tử vong trong lúc đi nghỉ cùng gia đình sau khi uống hai lít nước trong thời gian rất ngắn và bị nhiễm độc nước.

Uống nhiều nước có tác dụng gì?

Các bác sĩ vẫn khuyên chúng ta nên uống nhiều nước, vậy bạn có biết uống nhiều nước có tác dụng gì chưa?

Thói quen uống nước gây hại cho cơ thể, thậm chí gây tử vong

Một người phụ nữ 35 tuổi ở Mỹ đã tử vong sau khi uống gần 2 lít nước trong vòng 20 phút.

1 lít nước tồn tại lên tới 12.000 vi hạt nhựa: Hiểm họa khôn lường

Theo một nghiên cứu cho thấy, trong một lít nước có tới 12.000 vi hạt nhựa. Đây là một bi kịch mới khi vi hạt nhựa trong đại dương nhiều hơn số sao trong vũ trụ.

Sau lệnh cấm của Ấn Độ, Thái Lan khuyên nông dân giảm trồng lúa

Thái Lan, nước xuất khẩu gạo lớn thứ hai thế giới, đang khuyến khích nông dân giảm canh tác để tiết kiệm nước. Điều này có thể khiến thị trường gạo thế giới chao đảo hơn nữa sau lệnh cấm xuất khẩu của Ấn Độ.