Gan có chức năng thải độc tố trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm dễ tìm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Yến mạch với hạt, trứng ốp rau bina, trà kỷ tử táo đỏ và bí đỏ hấp là những món ăn giúp giải độc và dưỡng gan, nên dùng vào bữa sáng để đạt lợi ích tối đa.
Bên cạnh việc tạo độ đàn hồi cho làn da, collagen còn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, xương khớp, khối lượng cơ.
Táo đỏ sấy dẻo là mặt hàng được người Việt mua nhiều năm 2024, có một số tác dụng với cơ thể nhưng bạn cần ăn đúng cách và chọn loại có nguồn gốc rõ ràng.
Bệnh cúm theo y học cổ truyền được xem là do ngoại tà xâm nhập vào cơ thể khi chính khí cơ thể suy yếu. Vì vậy phòng ngừa tập trung vào các phương pháp nâng cao chính khí, cân bằng âm dương cơ thể.
Loại quả này rất bé, vị chua xen lẫn chát đắng nhưng lại có cực nhiều giá trị hữu ích cho con người.
Hoa đào nở mỗi dịp Xuân về. Cả hoa đào tươi hoặc khô đều được dùng làm thuốc, có thể dùng để dưỡng nhan, làm đẹp cho chị em phụ nữ.
Củ năng vốn dĩ quen thuộc với đời sống hằng ngày của người Việt. Củ năng có thể được nấu chè, chế biến trong bữa ăn, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng.
Lê hấp trị ho là một bài thuốc, được lưu truyền trong dân gian từ xa xưa. Đây cũng là một trong những cách trị ho an toàn.
Vào mùa đông, bạn hãy dùng những thực phẩm bổ dưỡng để nấu 4 món canh có thể cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp chống lạnh.
Nhiều nguyên liệu tự nhiên giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng, làm đẹp da...
Đây là vị thuốc còn thể ngâm rượu độc vị, dùng để bồi bổ sức khỏe, ăn ngon, ngủ yên (nhưng mỗi lần chỉ uống vài chén nhỏ).
Chân gà không chỉ là món ăn ngon miệng còn giúp bạn bồi bổ cơ thể, tốt cho xương khớp, chống lão hóa, giảm cân nhờ thành phần collagen dồi dào.
Nước táo đỏ và kỷ tử là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, dưới đây là 4 lợi ích của việc uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày.
Mùa đông với tiết trời se lạnh sẽ cần những món ăn ấm nóng, bồi bổ cơ thể, dưới đây là gợi ý để bạn làm 3 món hầm bổ dưỡng.
Da nứt nẻ, căng, ngứa... là tình trạng rất hay gặp ở những người da khô trong mùa Đông (nữ nhiều hơn nam). Thời tiết càng lạnh tình trạng này càng trầm trọng dẫn tới đau nhức, rỉ máu. Vết nứt hay xuất hiện ở tay, chân, các nếp gấp, kẽ ngón…
Với tác dụng nổi bật, vượt trội trong việc 'phục hồi sức mạnh, bổ sung năng lượng' tức thời của Bio NMN Limited 38000+, sản phẩm được thương hiệu Bonlory lựa chọn để đồng hành cùng giải đấu Pickleball PWR Thủ Đức HTV D-JOY mở rộng 2024.
Mùa đông với thời tiết lạnh giá, độ ẩm không khí thấp, khiến cơ thể dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Các vị thuốc từ thiên nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với mùa đông.
Một số loại thảo dược truyền thống có nhiều lợi ích trong làm đẹp da, bao gồm làm mờ nếp nhăn, săn chắc da...
Táo đỏ khô hay còn gọi là táo tàu rất giàu chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật chống viêm, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều táo đỏ khô có thể gây phản tác dụng và gây ra một số vấn đề sức khỏe.
Nhiều người vẫn thường kết hợp táo đỏ, kỷ tử, long nhãn làm thức uống hàng ngày, vậy uống nước táo đỏ, kỷ tử, long nhãn mỗi ngày có tốt?
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể, vì vậy việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho não bộ là vô cùng cần thiết.
Tảo đỏ và kỷ tử là thực phẩm dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, vậy uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tốt không?
Nước táo đỏ có nhiều tác dụng với sức khỏe, đây cũng là vị thuốc quen thuộc trong đông y.