Bí đao thanh mát, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn. Với một số đối tượng, loại quả này có thể gây tác dụng ngược nếu sử dụng không đúng cách.
Tập thể dục là phương thuốc tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Tuy nhiên, việc lựa chọn thời điểm tập rất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Một nghiên cứu mới cho thấy thời điểm tập thể dục trong ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch. Không chỉ lượng vận động hay loại hình tập luyện, 'khung giờ' tập thể dục cũng có thể liên quan đến nguy cơ mắc tiểu đường, béo phì, huyết áp cao và bệnh tim mạch.
Bưởi giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Ăn bưởi mỗi ngày có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, huyết áp và sức khỏe tim mạch…
Ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài có thể làm giảm lưu thông máu, khiến huyết áp tăng cao và tăng nguy cơ đột quỵ.
Huyết áp cao không chỉ liên quan đến chế độ ăn mặn. Một số yếu tố quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể làm chỉ số này tăng.
Ốc luộc là món ăn vặt được nhiều người yêu thích vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều ốc luộc.
Nếu cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu điển hình trên, bạn nên kiểm tra huyết áp sớm để có biện pháp điều chỉnh và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Bản tin Y tế ngày 8/3 gồm: Tưởng cảm cúm, người phụ nữ nguy kịch do nhiễm não mô cầu; Cô gái 18 tuổi ở Hà Nội cấp cứu trong đêm do cơn đau bão thận; Chiếc nhẫn vàng kẹt ở thực quản dưới của cụ ông 95 tuổi; Bé gái 4 tuổi được phát hiện mang giới tính nam từ triệu chứng huyết áp cao bất thường;...
Cá khô là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên. Với hàm lượng muối cao và một số chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, một số nhóm người cần hạn chế hoặc thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này.
Việc ngừng sử dụng cà phê để lại tác động lâu dài với cơ thể của bạn gồm cả tích cực và tiêu cực.
Trà đen đem lại nhiều tác dụng tích cực cho huyết áp của bạn và đa số mọi người có thể uống thường xuyên.
Các bệnh như gan nhiễm mỡ, tim mạch, huyết áp cao và đái tháo đường phát triển âm thầm, cần kiểm tra định kỳ để phòng tránh biến chứng nguy hiểm.
Sau hơn hai thập kỷ không điều trị tăng huyết áp, anh Tuấn (46 tuổi) nhập viện trong tình trạng suy tim nặng, suy thận mạn, tổn thương đáy mắt, đối mặt nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Tỏi chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể tăng cường hệ miễn dịch. Tỏi giàu vitamin C và B6, mangan và selen, tất cả đều góp phần cải thiện chức năng miễn dịch. Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày?
Tỏi không chỉ là gia vị của nhiều món ăn mà còn là vị thuốc, ăn tỏi sống hàng ngày có thể mang lại một số kết quả tích cực cho sức khỏe.