Việc dùng tỏi sai cách hoặc sai đối tượng có thể dẫn đến những tác hại khôn lường, biến 'vị thuốc quý' thành mối nguy cho sức khỏe.
Hãy uống đúng cách – từng ngụm nhỏ, chậm rãi, lượng vừa phải, để vừa đảm bảo tiêu hóa thuận lợi, vừa tận hưởng bữa ăn trọn vẹn và thoải mái hơn.
Trong bữa ăn hằng ngày, nhiều người vừa ăn cơm vừa uống trà hoặc nước. Hiện đã có một số nghiên cứu về tác động của thói quen này với sức khỏe.
Loại lá này tưởng chỉ bỏ đi hóa ra lại không chỉ mang đến hương thơm dịu nhẹ, thanh mát mà còn ẩn chứa trong mình vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Trào ngược dạ dày là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, nhiều người phải sống chung với các triệu chứng hằng ngày. Đặc biệt vào ban đêm, trào ngược có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Rất nhiều thói quen ăn uống và lối sống hàng ngày tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây ảnh hưởng, tổn thương dạ dày.
Nhiều người có thói quen đi lại hoặc nằm nghỉ sau bữa ăn mà không biết điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe lâu dài.
Uống nước trong tư thế đứng có thể khiến nước đi xuống dạ dày quá nhanh, làm loãng dịch vị - yếu tố cần thiết cho quá trình phân hủy thức ăn. Điều này dẫn đến tình trạng tiêu hóa chậm, đầy hơi, khó chịu và giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất.
Nước ép mướp đắng là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khỏe, vậy uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng có tác dụng gì?
Khoai lang giàu dinh dưỡng, giúp giữ dáng, đẹp da, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa. Ăn kèm sai cách với một số thực phẩm quen thuộc có thể gây đầy bụng, khó tiêu, thậm chí ảnh hưởng sức khỏe.
Thói quen thường xuyên uống nước khi đứng có thể gây rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ ợ nóng, căng cơ, giảm hấp thu dưỡng chất...
Theo Đông y, sau bữa ăn nếu nằm ngay hoặc uống nước chè đặc sẽ khiến khí huyết, tỳ vị hoạt động không hiệu quả và tăng gánh nặng cho gan thận.
Nhiều bệnh nhân đau dạ dày lạm dụng thuốc giảm đau để loại bỏ cơn đau nhanh chóng nhưng có thể gây nhiều hậu quả không mong muốn.
Loại nước này không chỉ gây bỏng rát mà còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư thực quản, theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Quả lựu là món quà thiên nhiên ban tặng, vừa đẹp mắt, vừa bổ dưỡng. Tuy nhiên, dinh dưỡng chỉ thực sự phát huy tác dụng khi được sử dụng đúng cách.
Không cần cầu kỳ, chỉ với 4 loại nước rẻ tiền bạn đã có thể giúp dạ dày thư giãn, giảm đầy hơi, khó tiêu và tăng cường tiêu hóa mỗi ngày.
Trong nhiều cuộc nhậu, đặc biệt ở những nước có khí hậu nóng, việc cho đá vào bia là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, thói quen này vẫn gây tranh cãi, đặc biệt xét về khía cạnh sức khỏe.
Stress công việc không chỉ khiến bạn kiệt sức mà còn âm thầm gây tổn hại đến tim mạch, tiêu hóa và tinh thần. Hiểu để phòng tránh trước khi quá muộn.
Uống nước ấm sau khi thức dậy là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, công dụng thải độc liệu có được khoa học chứng minh?
Những trái mận cuối mùa thường rất ngọt và thơm, bạn hãy học cách làm giấm mận hậu để gia tăng hiệu quả chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Không chỉ là một loại rau thơm góp mặt thường xuyên trên mâm cơm Việt, loại rau gia vị nhỏ bé này còn được giới khoa học ví như 'chiến binh tí hon' giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính, từ huyết áp cao cho đến ung thư.
Buổi sáng là thời điểm cơ thể còn trống rỗng sau một đêm dài, nếu làm sai một số việc khi bụng đói có thể gây hại sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới. Vậy buổi sáng không nên làm gì khi chưa ăn?
Trái cây chứa một lượng nước nhất định. Do đó, nhiều người băn khoăn rằng uống nước sau khi ăn trái cây có cần thiết hay thậm chí là lành mạnh không?
Hai món ăn sáng quen thuộc có thể gây rối loạn đường ruột nếu sử dụng không đúng cách.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) ngày 28/6 cho biết vừa phát đi cảnh báo người tiêu dùng không mua, không sử dụng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe An vị Mộc Linh.