Gừng, ớt, tỏi... là gia vị dễ tìm nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe tim mạch.
Những sai lầm cơ bản trong nấu ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc các loại bệnh nguy hiểm cho tất cả các thành viên trong gia đình.
Chỉ cần ướp dầu olive, muối và hạt tiêu, bạn yêu nội trợ có thể hoàn thành món cá hồi da siêu giòn, khiến ai thử cũng phải thích.
Nhiều người chọn loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi thực đơn khi giảm cân. Tuy nhiên, quả bơ, dầu olive và hạnh nhân cung cấp chất béo tốt, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Bên cạnh việc bôi kem chống nắng để chống tia UV thì bạn cũng có nhiều cách để ngăn chặn tác hại của tia gây hại này, chẳng hạn như sử dụng những thực phẩm dưới đây.
Nếp nhăn là một trong những kẻ thù 'tố cáo' bạn đang bắt đầu già đi. Chocolate, trái cây, trứng hay dầu olive… có thể giúp bạn loại bỏ nếp nhăn để giữ gìn vẻ trẻ trung.
Để quá trình giảm cân tự nhiên đạt hiệu quả bạn hãy nhớ 3 bước cơ bản dưới đây.
Nếu bạn bị đái tháo đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh, điều quan trọng là điều chỉnh lượng đường trong máu bằng chế độ ăn uống. Các loại thực phẩm lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và hạt cũng như các loại đậu.
Giảm căng thẳng, vận động thường xuyên... là cách để ngăn ngừa rụng tóc thời kỳ mãn kinh.
Những thực phẩm dưới đây khi kết hợp với nhau sẽ tăng cường chất bổ có lợi cho sức khỏe – gọi là những thực phẩm có tác dụng tương sinh, trở thành cặp thực phẩm dinh dưỡng vàng.
Nước dừa rất mát, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những người không nên uống nước dừa.
Hãy xem những mẹo nhỏ dưới đây và bạn sẽ biết cách tận dụng bã cà phê vào những công việc đơn giản hằng ngày.
Ngoài việc có lối sống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ thì ăn uống là yếu tố vô cùng quan trọng để giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi bệnh tật.
Tự làm tẩy trang tại nhà với dầu ô liu vô cùng an toàn cho da chị en có thể yên tâm sử dụng.
Cảnh sát Tây Ban Nha đã triệt phá băng nhóm trộm cắp ôliu từ các trang trại ở Las Vegas, vùng nông thôn ở phía Đông Nam thủ đô Madrid.
Loài lươn châu Âu đang rơi vào tình cảnh nguy hiểm bởi những kẻ buôn lậu, khủng hoảng khí hậu và các món ăn truyền thống nơi đây.
Công thức dưới đây sẽ giúp bạn có mái tóc bông bềnh ngay tại nhà vô cùng đơn giản.
Ổi, giấm táo, dầu ô liu... là thực phẩm giúp kiểm soát lượng acid uric trong máu.
Thiết lập thói quen ăn sáng đầy đủ các nhóm dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt giúp bảo vệ sức khỏe, tăng hiệu quả cải thiện vóc dáng.
Vào ngày 7/3, Potatoes USA tổ chương trình hướng dẫn nấu ăn 'Trao ngàn yêu thương đến Phụ nữ Việt Nam - Món ngon với khoai tây Mỹ' với Siêu đầu bếp Lê Xuân Tâm.
Để mì xào không vón cục, từng sợi ngon, đậm vị giống như ngoài hàng, bạn hãy làm theo cách dưới đây.
Rau xà lách là thực phẩm có hàm lượng calo thấp, không chứa cholesterol nên là lựa chọn tuyệt vời cho chị em muốn giảm cân.
Món ăn giòn rụm làm từ rau củ quả hay thịt thăn, cá hồi chế biến bằng nồi chiên không dầu là gợi ý hấp dẫn để đổi vị cuối tuần.
Đã thử nhiều cách cũng không thấy vóc dáng thon gọn thậm chí còn yếu ớt, mệt mỏi hãy thử giảm cân ngoạn mục với chế độ ăn theo nhóm máu dưới đây nhé.
Với các vấn đề cân nặng và luôn thắc mắc vì sao không thể có được thân hình đáng mơ ước đúng theo lộ trình vào mùa hè chúng ta phải ghi nhớ những điều này!
Dầu dưỡng da được đánh giá cao về khả năng giữ ẩm song bác sĩ da liễu Jian Dan cũng nhấn mạnh rằng nếu dùng không đúng cách rất dễ gây ra mụn, 'tiền mất tật mang'.
Hãy thực hiện ngay phương pháp dưới đây để cứu nguy cho mái tóc hư tổn.
Hãy tìm hiểu ngay loại thực phẩm tốt cho thận và gan dưới đây để bổ sung ngày vào thực đơn nếu bạn muốn thận và gan của mình luôn được khỏe mạnh.
Muốn có da đẹp, dáng xinh, chị em nhớ thường xuyên ăn món salad này.
Nếu là người yêu thích đồ uống của Starbucks, chắc hẳn bạn luôn mong chờ những sáng tạo mới của thương hiệu nổi tiếng thế giới này. Mới đây Starbucks đã mắt dòng cà phê trộn dầu olive tại 20 địa điểm ở Italy và dự định sớm đưa sản phẩm này đến Mỹ, Anh, Nhật Bản và Trung Đông.
Gã khổng lồ cà phê Mỹ Starbucks vừa tung ra thị trường thức uống cà phê được trộn với dầu olive nguyên chất. Hiện tại, thực khách chỉ có thể thưởng thức tại 20 cửa hàng ở Italy.
Bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ ở bề mặt điện thoại hay keo tạo kiểu tóc, dầu dưỡng tóc tồn đọng trên da... đều có thể trở thành nguyên nhân gây nổi mụn.
Bạn có thể tự làm son dưỡng an toàn cho môi bằng cách sử dụng quả mâm xôi.
Bạn đã biết đến những cách làm đẹp từ trứng gà hay chưa? Có rất nhiều cách hiệu quả đấy, hãy cùng khám phá và ghi chép lại để sử dụng ngay nhé!
Món ăn chiên rán sẽ thơm ngon đúng vị hơn nếu bạn không mắc phải những sai lầm dưới đây.
Muốn có da đẹp, dáng xinh, chị em nhớ thường xuyên ăn món salad này.
Dưới đây là 3 bài tập yoga có khả năng săn chắc vòng bụng hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng ngay bây giờ.
Siêu đầu bếp Lê Xuân Tâm giới thiệu 2 món ăn cùng với khoai Tây Mỹ để bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết cho các bạn trẻ tập GYM.
Rất nhiều chị em có quan niệm dùng sữa rửa mặt thật tốt có thể loại bỏ bụi bẩn và dưỡng da sâu từ bên trong. Nhưng chỉ dùng sữa rửa mặt thôi chưa đủ, hãy thêm vài giọt thứ này vào sữa rửa mặt để có được làn da căng bóng, mịn màng nhé!
Cách làm sợi Mì Ý và công thức chuẩn làm tại nhà vừa ngon lại an toàn hợp vệ sinh cho cả gia đình.