Nhận biết sớm say nắng, sốc nhiệt để tránh biến chứng nguy hiểm

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, khó chịu mà còn làm gia tăng nguy cơ say nắng, mất nước và sốc nhiệt. Bác sĩ cảnh báo, người có biểu hiện lú lẫn, lơ mơ, co giật hoặc ngất sau khi phơi nắng cần được cấp cứu ngay.

Vì sao nhiều cầu thủ mang vớ thủng lỗ chỗ tại World Cup?

Nhiều cầu thủ tại World Cup ra sân với những đôi tất bị cắt nham nhở ở bắp chân. Hành động tưởng chừng kỳ lạ này lại đang trở thành một xu hướng phổ biến trong môn bóng đá.

Cầu thủ Uruguay bỏ mặc đối thủ chấn thương

Quyết định của Federico Vinas ở trận đấu giữa Uruguay và Cape Verde sáng 22/6 khiến nhiều người hâm mộ cảm thấy không hài lòng.

Không chủ quan với triệu chứng tê chân, chuột rút, đau chân kéo dài

Nhiều người xuất hiện tình trạng đau mỏi chân kéo dài, chuột rút, tê lạnh bàn chân nhưng cho rằng đây là dấu hiệu của thoái hóa khớp hoặc do tuổi tác. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo, đây cũng có thể là biểu hiện của bệnh động mạch ngoại biên, dễ bị bỏ sót và phát hiện muộn.

Bên lề World Cup 2026: Đội tuyển Mỹ và ngày hội ngôi sao

Ở trận đấu giữa đội tuyển Mỹ và Australia, trận đấu mà chủ nhà đã giành chiến thắng 2-0 để chính thức có mặt ở vòng knock-out, hàng loạt ngôi sao lừng lẫy đã xuất hiện, tạo nên một ngày đặc biệt.

Trọng tài chuột rút ở World Cup bị chê kém: 'Toàn quyết định có lợi cho đội Mỹ'

Các tuyển thủ Australia đồng loạt lên tiếng chỉ trích ông Felix Zwayer và cho rằng trọng tài này thổi có lợi cho đội tuyển Mỹ.

'Thần dược' giúp trọng tài World Cup chữa chuột rút ở World Cup 2026 là gì?

Trận đấu giữa Mỹ và Australia chứng kiến cảnh tượng hiếm gặp khi trọng tài Felix Zwayer bị chuột rút.

Trọng tài gặp sự cố hy hữu tại World Cup 2026

Lần đầu tiên tại World Cup 2026, trận đấu phải tạm dừng để các y tế vào chăm sóc cho... trọng tài, khi ông Felix Zwayer bị chuột rút ở cuối trận Mỹ gặp Australia ngày 20-6.

Tuchel đau đầu với dàn trụ cột tuyển Anh

Huấn luyện viên Thomas Tuchel đang phải đối mặt bài toán nhân sự khi hàng loạt trụ cột của tuyển Anh gặp vấn đề thể lực.

Nhiều người uống kẽm trị mụn nhưng mắc sai lầm này: Càng dùng càng hại sức khỏe

Kẽm là vi chất hỗ trợ trị mụn và cải thiện làn da hiệu quả. Tuy nhiên, việc tự ý bổ sung kẽm có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khoảnh khắc 'dở khóc dở cười' ở trận Mỹ thắng Australia

Trận Mỹ thắng Australia 2-0 bất ngờ gián đoạn ở cuối trận khi trọng tài Felix Zwayer bị chuột rút, phải nhờ cầu thủ 2 đội hỗ trợ, hôm 20/6.

Hy hữu World Cup: Trọng tài bị chuột rút khiến trận đấu gián đoạn

Trận Mỹ thắng Australia 2-0 tại World Cup 2026 gây chú ý với tình huống hy hữu khi trọng tài bất ngờ bị chuột rút ở cuối trận, trong bối cảnh chủ nhà giành vé sớm vòng 1/16.

Tình huống lần đầu xuất hiện ở World Cup 2026

Trọng tài Felix Zwayer rơi vào tình huống thú vị tại World Cup 2026 khi phải tạm dừng trận đấu giữa Mỹ và Australia để bản thân ông nhận chăm sóc y tế vì chuột rút.

World Cup 2026: Ba phút nghỉ có đủ chống nắng nóng?

World Cup 2026 đang chứng kiến một thay đổi chưa từng có trong lịch sử giải đấu khi FIFA lần đầu tiên áp dụng bắt buộc các quãng nghỉ tiếp nước giữa trận nhằm bảo vệ cầu thủ trước nguy cơ nắng nóng cực đoan.

Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng: Chìa khóa nào để cơ thể không kiệt sức?

Trong những ngày nắng nóng kéo dài, cơ thể con người phải hoạt động trong điều kiện nhiệt độ cao, dễ dẫn đến mất nước, rối loạn điện giải và suy kiệt nếu không được chăm sóc đúng cách.

Mùa hè cảnh báo tai nạn đuối nước ở trẻ em vùng biên giới

Mùa hè thời tiết nóng bức, đây cũng là thời điểm mà các em được nghỉ học dài; việc để các em tự do tắm ao hồ, sông, suối và vui chơi gần các khu vực có hố sâu, giếng nước…mà thiếu đi sự giám sát của người lớn, điều này tiềm ẩn nhiều rủi ro, đã có nhiều vụ tai nạn đuối nước thương tâm xảy ra chỉ vì một phút chủ quan, lơ là; thực tế cho thấy đuối nước xảy ra ngay cả khi nạn nhân là người có kỹ năng bơi lội giỏi nhưng do nhiều nguyên nhân như bị chuột rút...

6 món ăn, thức uống phòng say nắng khi làm việc ngoài trời

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nhiều người làm việc ngoài trời như công nhân, nông dân, shipper, nhân viên giao thông, lao động xây dựng… dễ rơi vào tình trạng say nắng, kiệt sức do nhiệt. Một số món ăn, thức uống có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, giải thử có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết oi bức.

Cảnh báo nguy cơ suy thận cấp đối với người lao động ngoài trời nắng

Các bác sĩ cảnh báo người lao động ngoài trời cần chủ động bù nước, điện giải và nhận biết sớm dấu hiệu tổn thương thận trong mùa nắng nóng.

Bắc Ninh: Bảo vệ trẻ em trước nguy cơ đuối nước mùa hè

Trước nguy cơ tai nạn đuối nước ở trẻ em gia tăng trong dịp hè, nhiều địa phương, đơn vị trong tỉnh triển khai các mô hình phòng, chống đuối nước với nhiều cách làm thiết thực, góp phần trang bị kỹ năng an toàn cho trẻ em và nâng cao trách nhiệm của gia đình, cộng đồng trong công tác bảo vệ trẻ.

HLV tuyển Mexico chê đội nhà dù thắng Nam Phi

'Chúng tôi không chơi tốt, đã có phần chủ quan', HLV Javier Aguirre nói sau chiến thắng của Mexico trước Nam Phi.

Khoảng trống dinh dưỡng ở tuổi vị thành niên khi cha mẹ bỏ quên giai đoạn vàng cuối cùng

Tuổi vị thành niên là giai đoạn cơ thể tăng tốc phát triển cả về chiều cao, thể chất lẫn não bộ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ lại vô tình xem nhẹ nhu cầu dinh dưỡng ở giai đoạn này khi cho rằng con đã đủ lớn để tự chăm sóc bản thân.

Vì sao nắng nóng kéo dài làm tăng nguy cơ suy thận cấp?

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, kiệt sức mà còn có thể dẫn đến suy thận cấp - một tình trạng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và tính mạng. Các chuyên gia khuyến cáo người lao động ngoài trời cần đặc biệt chú ý bổ sung nước, điện giải và nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.

Alexander Zverev vô địch Roland Garros 2026: Chấm dứt cơn khát Grand Slam sau trận chung kết 5 set

Đánh bại Flavio Cobolli sau 5 set đấu kịch tính, Alexander Zverev chính thức giải lời nguyền Grand Slam tại Roland Garros 2026, khẳng định vị thế nhà vua mới.

Alexander Zverev vô địch Roland Garros 2026 sau trận chung kết 5 set kịch tính

Alexander Zverev giành Grand Slam đầu tiên sau khi đánh bại Flavio Cobolli tại chung kết Roland Garros 2026. Trong khi đó, Puripol Boonson phá kỷ lục 200m của Thái Lan.

Alexander Zverev vô địch Roland Garros 2026 và tin thể thao nóng nhất chiều 8/6

Alexander Zverev giành Grand Slam đầu tiên sau chiến thắng kịch tính 5 set tại Roland Garros; 'Thần gió' Thái Lan phá kỷ lục chạy 200m và New York Knicks tiến sát ngôi vương NBA.

Khung giờ nguy hiểm nhất trong ngày nắng nóng

Cục Phòng bệnh thuộc Bộ Y tế vừa ban hành công văn cảnh báo người dân đặc biệt chú ý đến khung giờ nguy hiểm nhất trong ngày.

Nóng nhất thể thao tối 8/6: Serena Williams không cần chiến thắng

Serena Williams tiết lộ không mong đợi chiến thắng trong lần tái xuất này.

Lưu ý khi sử dụng thuốc trong mùa nắng nóng

Trong thời tiết nắng nóng, quản lý thuốc không còn chỉ là kiểm soát bệnh nền mà còn cần tính đến tác động của nhiệt độ môi trường.

Người có thận yếu thường gặp hiện tượng này vào ban đêm

Nếu gần đây bạn phải kê gối ngày càng cao mới ngủ được, liên tục thức dậy giữa đêm do khó thở hoặc tiểu đêm, đừng chủ quan vì đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo thận suy yếu.

Vì sao người chạy bộ dễ bị thiếu hụt magie?

Đối với những người đam mê chạy bộ, magie không chỉ là một khoáng chất thông thường mà còn là chìa khóa để duy trì sự dẻo dai, ngăn ngừa chuột rút và bảo vệ hệ tim mạch.

Cách bổ sung nước đúng khi luyện tập thể thao

Khi vận động thể thao, cơ thể mất nước qua mồ hôi và hơi thở nhiều hơn bình thường. Nếu không bổ sung nước đúng cách, người tập có thể nhanh chóng rơi vào trạng thái mệt mỏi, giảm hiệu suất vận động, chuột rút hoặc nghiêm trọng hơn là mất nước và rối loạn điện giải.

Hướng dẫn xoay cổ chân 5 phút mỗi ngày giúp tăng tuần hoàn, giảm cứng khớp

Xoay cổ chân là động tác nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp, tuần hoàn máu và khả năng vận động. Chỉ cần duy trì khoảng 5 phút mỗi ngày, bài tập này có thể giúp giảm cứng khớp cổ chân, hạn chế nguy cơ chấn thương và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.

Uống magie B6 trước hay sau ăn tốt nhất để hấp thu tối đa?

Magie B6 là một trong những sản phẩm bổ sung cho những người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ, chuột rút, co cơ hoặc mệt mỏi kéo dài. Nhiều người băn khoăn, magie B6 nên uống trước ăn hay sau ăn để hấp thu tốt hơn và hạn chế tác dụng phụ.

Người đàn ông 45 tuổi có dấu hiệu suy thận từ lâu nhưng không biết

Chuột rút bắp chân về đêm suốt nửa năm, người đàn ông 45 tuổi phát hiện suy thận. Bác sĩ cho biết đây là triệu chứng thường gặp ở hơn một nửa bệnh nhân thận mạn.

Tập luyện ngày hè: Khi nào nên dùng đồ uống thể thao thay vì nước lọc?

Mùa hè khiến cơ thể mất nước và điện giải nhanh hơn khi vận động. Trong một số trường hợp tập luyện kéo dài hoặc đổ nhiều mồ hôi, ngoài nước lọc, cơ thể cần bổ sung đồ uống thể thao để hỗ trợ bù nước, bổ sung điện giải và duy trì hiệu suất tập luyện.

Bác sĩ Trần Quý Tường: Người 'hàn gắn' những dòng máu tĩnh mạch cho bà con

Với bàn tay khéo léo và tấm lòng tận tụy, bác sĩ Trần Quý Tường đã giúp hơn 1.500 bà con thoát khỏi nỗi lo đau nhức, gân xanh ngoằn ngoèo ở chân, tìm lại bước đi nhẹ nhõm để tiếp tục công việc đồng áng.

Lamine Yamal tiết lộ nỗi ám ảnh lớn nhất trước thềm World Cup 2026

Lamine Yamal thừa nhận anh từng lo sợ sẽ bỏ lỡ World Cup 2026 sau chấn thương gân kheo gặp phải trong màu áo Barcelona.

Dembele khiến tuyển Pháp lo sốt vó

Ousmane Dembele tỏa sáng giúp PSG bảo vệ thành công ngôi vương Champions League, nhưng khiến tuyển Pháp đứng ngồi không yên khi rời sân trong tình trạng kiệt sức.