Thời điểm 'vàng' tập thể dục vừa tốt cho sức khỏe, vừa tăng tuổi thọ

Một nghiên cứu mới vừa được đăng trên tạp chí y khoa danh tiếng của Anh Nature Communication cho thấy thời điểm tốt nhất để tập thể dục và kéo dài tuổi thọ.

Tập thể dục buổi chiều ngăn nguy cơ tử vong sớm

So với buổi sáng và tối, tập luyện từ 11 đến 17 giờ giúp giảm nguy cơ chết sớm tốt nhất. Bạn nên lựa chọn thời điểm luyện tập phù hợp với mục tiêu và thời gian của mình.

Yoo Ah In tiêm trái phép chất cấm 73 lần trong 1 năm

Nam diễn viên nổi tiếng Yoo Ah In bị cáo buộc đã tiêm propofol trái phép 73 lần trong 1 năm.

Thời điểm 'vàng' tập thể dục vừa tốt cho sức khỏe, vừa tăng tuổi thọ

Một nghiên cứu mới vừa được đăng trên tạp chí y khoa danh tiếng của Anh Nature Communication cho thấy thời điểm tốt nhất để tập thể dục và kéo dài tuổi thọ.

Nấu ăn trong nồi nhôm có thực sự gây ung thư thực quản? Câu trả lời khiến nhiều người ngỡ ngàng

Với ưu thế là dẫn nhiệt tốt và giá thành rẻ, nồi nhôm được sử dụng khá phổ biến trong nhà bếp người Việt. Thế nhưng, việc nấu ăn trong nồi nhôm có thực sự gây ung thư thực quản?

Đây là thói quen không thể ngờ tới khiến dân văn phòng đối mặt với bệnh ung thư rất cao và chết sớm hơn

Đây là thói quen không thể ngờ tới khiến dân văn phòng đối mặt với bệnh ung thư rất cao và chết sớm hơn - đừng chủ quan kẻo gõ cửa gia đình bạn lúc nào chẳng hay.

Bạn có thể chết sớm nếu gặp dấu hiệu này mà không đi khám ngay

Đôi khi, đi tiểu ra máu có thể là manh mối duy nhất để phát hiện những căn bệnh nguy hiểm có liên quan trực tiếp đến tính mạng của bạn như ung thư thận, ung thư bàng quang...

Ngạc nhiên khi chồng không đi họp lớp, ở nhà trông con

Lần đầu tiên thấy chồng nghỉ họp lớp, tôi truy hỏi lý do anh không chịu nói. Mãi hôm sau tôi mới biết nguyên nhân.

Thứ quà đồng quê chống đột quỵ, ung thư

Một nghiên cứu quy mô lớn mới đây cho thấy, chỉ một nắm hạt (lạc, hạnh nhân, hạt điều...) có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và chết sớm.

Trị nám dứt điểm chỉ với 1 quả cà tím

Chỉ bằng cách sử dụng cà tím bạn có thể tự chữa nám da tại nhà.

Trung Quốc: Ngôi làng đẹp như thiên đường nhưng thiếu oxy, khoảng 100 người đang sinh sống

Ngôi làng Tuiwa có nồng độ oxy thấp bằng 1/2 nơi khác, khiến sức khỏe người dân bị ảnh hưởng nhưng bù lại, phong cảnh thiên nhiên đẹp như thiên đường.

Không có ham muốn tình dục có thể dẫn đến chết sớm

Một nghiên cứu cho thấy những người đàn ông có ham muốn tình dục thấp có nguy cơ chết sớm cao gấp đôi.

Điều nên làm để sống lâu và khỏe mạnh hơn

Bạn muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn? Hãy chọn một bộ môn thể thao hoặc hình thức tập luyện mà mình yêu thích: chạy bộ, bơi lội, chơi tennis, đạp xe, golf, cầu lông hoặc dù chỉ là đi bộ.

Đừng kỳ thị HIV/AIDS nữa

Theo các nhà hoạt động AIDS, để góp phần phòng, chống HIV/AIDS, chúng ta cần hiểu rõ tình trạng của bản thân, giảm bớt sự kỳ thị cũng như tăng cường giáo dục giới tính.

Thói quen 'chết người' khi rửa bát khiến cả nhà đối mặt với ung thư và chết sớm hơn rất nhiều

Thói quen 'chết người' khi rửa bát khiến cả nhà đối mặt với ung thư và chết sớm hơn rất nhiều, hãy đọc và tránh ngay đừng phạm phải.

Xót xa vợ qua đời ngay trong ngày đoàn tụ với chồng sau 3 năm chia xa: Nghĩa cử sau đó mới là điều khiến triệu người rơi nước mắt

Câu chuyện tình cảm bi thương của cô vợ người Nga và anh chồng người Trung Quốc khiến ai biết cũng phải xót xa.

Y tế - Sức khỏe Bệnh từ tâm là gì? Cách phòng tránh

TTH - Cách đây gần 400 năm, nhà viết kịch thiên tài người Pháp, ông Molìere (năm 1622 - 1673) đã có công đóng góp rất lớn cho nền y học thế giới. Ông đã phát hiện ra một loại bệnh rất kỳ lạ, không nằm trong các bảng phân loại bệnh tật (Classifications des Maladies) bình thường.

Thực phẩm siêu chế biến gây ra 57.000 ca tử vong sớm

Thực phẩm siêu chế biến có thể gây ra béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch và ung thư. Đây đều là những căn bệnh không lây nhiễm và có thể phòng ngừa được.

Tái mắc COVID-19 làm tăng gấp 3 lần nguy cơ xuất hiện vấn đề về tim và phổi

So với những người mới mắc COVID-19 một lần, những người tái mắc có nguy cơ chết sớm cao hơn 2 lần, nguy cơ nhập viện cao hơn 3 lần, nguy cơ xuất hiện các vấn đề tim và phổi cao hơn 3 lần. Nguy cơ gặp các biến chứng về não, thận và tiểu đường cũng gia tăng, trong đó nguy cơ gặp các chứng rối loạn thần kinh cao hơn 60%.

Thủ lĩnh U2 tiết lộ ba bí mật trong hồi ký

Thủ lĩnh ban nhạc nổi tiếng U2 đã ra mắt tác phẩm văn học đầu tiên. Đây là một cuốn hồi ký lần theo hành trình nghệ thuật mang phong cách riêng của Bono.

Thực phẩm chế biến sẵn có liên quan đến tử vong sớm

Một nghiên cứu mới trên Tạp chí Y học Dự phòng của Mỹ đã phát hiện ra rằng, việc tăng tiêu thụ những thực phẩm chế biến sẵn có liên quan đến hơn 10% số ca tử vong sớm, có thể phòng ngừa được do mọi nguyên nhân ở Brazil vào năm 2019, mặc dù người Brazil tiêu thụ những sản phẩm này ít hơn nhiều so với các quốc gia có thu nhập cao.

Niềm vui từ sinh vật cảnh

ĐNO - Một ngày cuối tháng 10, thăm Hội sinh vật cảnh thành phố Đà Nẵng (quận Cẩm Lệ), chúng tôi thật ngạc nhiên vì giữa lòng thành phố nhộn nhịp lại có một không gian xanh, mát mẻ và tĩnh lặng đến thế.

Miền Bắc chuẩn bị bước vào 'mùa ô nhiễm không khí'

Thời điểm các tỉnh miền Bắc bắt đầu bước vào mùa đông cũng là thời điểm ô nhiễm không khí, bụi mịn gia tăng gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dân.

Vợ đòi ngủ riêng hoặc ly dị, ẩn sau đó là sự thật thất vọng

Nhiều người khuyên tôi không nên bốc đồng và không nên ly hôn. Ly hôn không thể giải quyết được vấn đề, nhưng tiếp tục cuộc hôn nhân kiểu này có ích lợi gì?

5 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm

Tiến sĩ Bayo Curry-Winchell, Giám đốc Y tế và Bác sĩ Chăm sóc Khẩn cấp, Carbon Health và Bệnh viện Saint Mary (Mỹ), chia sẻ năm nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm.

Đầu tư cho cuộc sống hạnh phúc

Kết quả phân tích 66 nghiên cứu trên thế giới công bố năm 2021 cho thấy tỷ lệ hiện mắc các rối loạn tâm thần trong đại dịch COVID-19 gia tăng đáng kể như tỷ lệ mắc rối loạn trầm cảm (31,4%), rối loạn lo âu (31,9%) và rối loạn giấc ngủ (41,1%).